我人生的第一次辟谷

嘉木 · 发表于 2019-11-2 12:39:24

进入辟谷第十二天。一切都是那么美好。从昨天开始，我就没有了饿（也可能是馋）的感觉，周边飘出的饭菜香味和面前摆放着再诱人的美食都勾不起我的食欲了，对于我来说只是淡淡地掠过不留痕迹。简直太开心啦！因为我首次辟谷的状态一直很好，除了到了饭点时不时的会饿。现在这个最大的障碍消失了，我没有了顾虑，一往无前将辟谷进行到底！
此外，不可思议的是，我的心情从来没有过的平静柔和。以前遇事比较急躁，昨天开始变得很平缓从容，不是以前风风火火的急性子了。这个感觉好棒棒啊！我周边的一切都是那么宁静美好。
还有一个明显的变化，昨天开始时不时的排出痰液。我并没有着凉感冒，平时也不太有痰。这应该是身体在自我修复的表现。不禁窃喜

鲁Q随缘 · 发表于 2019-11-2 12:42:50

为你点赞，继续加油哦

嘉木 · 发表于 2019-11-2 12:45:18

发现一个小现象，突然站立起来时会感觉眼前发黑，头有点小晕。转而想到这个现象在谷友们的精品日记里有记载，属于辟谷期间正常的身体反应。记住，以后站起来时不可如辟谷之前那样一下子猛地起身哦！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:17:13

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:17:16

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:17:34

屈正坤 · 发表于 2019-11-3 13:51:49

谢谢你，是你的文章让我坚定辟谷的信心，也是我现在正在经历的

嘉木 · 发表于 2019-11-3 21:34:44

屈正坤发表于 2019-11-3 13:51
谢谢你，是你的文章让我坚定辟谷的信心，也是我现在正在经历的

一起加油哦！

屈正坤 · 发表于 2019-11-3 21:39:49

嘉木发表于 2019-11-3 21:34
一起加油哦！

谢谢楼主，我也是看到你的帖子才开始进入辟谷的状态

谭玉霞968335 · 发表于 2019-11-3 21:41:46

谢谢你的分享，肯定如你所愿的加

嘉木 · 发表于 2019-11-3 21:45:30

首次辟谷第十三天。不饿，这个感觉真好！昨天的排痰，今天还有连续排气现象。这对于我来说很特别，因为我平时几乎很少排气。还有左侧身体皮肤过敏，出现好几团的湿疹，痒痒的，应该也是身体自我修复的反应吧。之前一年多，因为睡得晚，免疫力下降得过湿疹。
今天一个有趣的现象，胃像心脏一样会跳动，还有时会咕噜咕噜发出声音，似乎是在和我对话，哈哈

辽枫叶 · 发表于 2019-11-4 20:39:22

辽枫叶 · 发表于 2019-11-4 20:41:14

嘉木 · 发表于 2019-11-4 22:54:25

辟谷整整14天了，下午有点小饿很想吃咸味的东西。那就顺其自然，明天开始复食吧！

嘉木 · 发表于 2019-11-5 10:07:22

我人生的第一次辟谷圆满完成，整14天。今天开始复食了。整个人神清气爽，精神饱满，感觉很好。辟谷后的体重为97斤，比14天之前减重了12斤，恢复了以前的完美身材。我又可以穿以前的M号衣服了！更让我惊喜的是，我脸上近几年长出来的零星色斑都变淡了好多，整个脸显得很清爽，脸变小了，很有光泽。其它生理指标还没去医院测试，说不定还会有惊喜哦。
在这里，我要感谢在我辟谷期间所有鼓励我帮助我的导师和谷友，感谢在论坛帖子上鼓励点赞的谷友，也非常开心我的辟谷经历贴能帮到这么多谷友增强信心进入辟谷状态！感谢遇见！你们都是最棒的！在今后的人生道路上，我们一起加油，把辟谷进行到底！

慧124856 · 发表于 2019-11-5 12:19:38

悠闲自得82257 · 发表于 2019-11-6 11:13:34

妹妹棒棒哒，加油

嘉木 · 发表于 2019-11-7 15:28:17

悠闲自得82257 发表于 2019-11-6 11:13
妹妹棒棒哒，加油

非常感谢姐姐的帮助和鼓励！为悠闲姐姐大大点赞！

梧桐树下 · 发表于 2019-11-7 18:43:15

祝贺你第一次辟谷圆满成功。你是最棒的！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-12 05:25:14

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