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分享者：达观一笑 姓名：孙凤艳 年龄：61岁 职业：农民 联系电话：13596955152 身份证号：22232419621224**** 居住地址：吉林省松原市开发区嘉德左岸香颂小区
简介：61岁的达观一笑，从十年前开始头晕、迷糊。到处求医问药，大小医院都去查过，也没查出实质性的疾病，光看病就花了二十多万。被头晕折磨的心烦意躁，吃不下，睡不着。一顿饭只能吃一口，经常被折磨的不想活了。十年间学过佛、法及身心灵的课程，也不见好转。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
达观一笑：你好，木子，我是来自吉林省松原的达观一笑，这是我的身份证。
木子：你叫孙凤艳，达观一笑这名字取的挺有味道。
达观一笑：我的名字是无意间起的。我第一次连麦分享，有的地方说的不好，你给我提示一下。
木子：没事，就讲自己的故事，能讲多少讲多少。报一下你的年龄，还有电话号码。
达观一笑：我今年61岁，电话是13596955152。
我先介绍一下我学习之前身体的状况。我是2014年生的病，到现在正好十年。这十年当中我也学了很多课程。
木子：你是什么病呢？会学那些课程？
达观一笑：我的病就头晕，迷糊。
周边的大、小医院我都去看了，也去北京看了。当时就是迷糊，不能走路，浑身没劲儿。觉得自己病得挺严重，心烦意躁，心里也难受。从此就走上看病、治病的道路。去医院检查，医生说：你没有实质上的病。
但是我自己有活不下去了的感觉，心里特别难受，头也迷糊。后来上北京大医院去检查，医生也说：你没病。要不你去当地的精神病医院看看。我光到处看病就花了有二十多万。
当时我自己不认可自己得了精神病。我就寻思我神经不可能有问题呢。但是我就头晕的不行，头越晕心越烦躁、焦虑。那个时候都有不想活的想法了。后来才知道那时是自己焦虑、抑郁了。
那时心里很难受，成天成宿地睡不着觉，那种生不如死地感觉折磨着我。从北京回来我直接就住进了当地的精神病医院。 木子：这是什么时候的事情？
达观一笑：之前我住过一个月院。我是2016年去北京检查的。从北京回来到我们松原的精神病医院住的院。这次住了二十多天，也没解决问题。 出院后我还是那种状态。我在屋里呆不住，上外面走还迷糊。烦躁的不想活了，就想跳楼。一寻思这样得给孩子留下多大的一个创伤，后果不好。后来一想还是活着吧，活到哪天算哪天吧。
两年前，我也不知道怎么就有点放下了。我就想：既然检查没啥病，愿咋咋地吧，死了就死了，反正我也不怕死。后期学习了很多什么佛、法及身心灵的课程，也没见好转。
我不能出去走路。看人家在外边走我特别渴望。心想：我啥时候能出去走两步呢？那时我一步都走不动，心脏一点劲儿都没有。
2023年8月份，我通过朋友介绍，进了辟谷群。我一看是思含小蕾的群，她18年给我拉进群过。当时我也听过村长讲课，开始没听进去。那时我们松原还没有辟谷营。我想去长春那么远，我也走不动，就没继续学习。
2018年的时候我一步也走不了，出去了就找不着家了，都糟糕到那个程度。吃不下饭，一天一顿饭，勉强能强咽下去一口。胃冰凉的梆梆硬，用好几个热贴敷，胃也还是像冰似的。腿也像是冰似的，眼睛直勾勾的没神。
木子：我问一下，你看过柯云路老师的书吗？
达观一笑：我没咋看。因为我眼花，这十年来我连手机、电视都不看。
木子：我说一下，我们一个人在她需要的时候才会生病。
你在14年的时候，没有任何器质性的病变，只是头晕、迷糊、没劲儿。最后到了不能出门，不能下楼的程度，就在家里待着。 你现在回想一下，那段时间你有没有想逃避什么事？
达观一笑：那时候我们夫妻关系不好，总打架。我打不过人家，就天天生气。总是觉得自己委屈，心里非常压抑。因为压抑的时间太长了，没有释放出来，就积压出疾病来了。不知道我的分析对不对？
木子：你生这个病的时候，和你老公的关系有没有缓和？
达观一笑：那时我老公已经走了。在他走之前我已经有状况了。在他走后我又开始犯病了。
木子：老公先走了。是老公去世了吗？
达观一笑：对。
那个时候我上班，就是想着挣钱，也不注重自己的身体。那时我每天总想哭，眼睛哭的红肿，嘴唇发紫，心脏难受。其实也没有啥事，也不知道为啥哭？也没人招惹我，我家孩子也不招惹我，就是憋屈又说不出来。
当时家里生活条件一般，舍不得花钱看病。最后迷糊的不行，不能上班就倒下了。
自从接触咱们这文化听直播以后，我心里敞亮了。觉得这个文化对我有帮助，我就白天听，晚上听；躺着听、坐着听；半夜睡不着就起来听。
我坚持走天行健。我一直跟着你的直播走天行健，但平时和自己的身体对话少。
开始走天行健的时候我还走不了多少路，走一步就心慌气短的，走不动，没劲儿。现在我一天比一天走的步数多了，觉得有劲儿了，心情也好了。走天行健的时候，我不管膝盖疼还是腰疼，都继续走。
我就觉得天行健能解决我的问题。因为啥？我走的时候挺轻松，我就对这个文化更有信心了，真就是抓着了一棵救命的稻草了。
我天天走天行健，做叩齿吞津，听直播。我现在走天行健能走一万多步，两万来步都不是事。
现在有车我都不想坐。一天不走天行健，我心里头就觉得缺点啥。
我原来走一步都太难了，看着太阳不敢睁眼睛，晃的啥也看不见。以前我说十句话都没力气，现在我身体恢复的能和人交流了。
木子：您是在家里吗？姐姐？
达观一笑：是。
木子：家里是才办了喜事吗？
达观一笑：不是。
木子：看着挺红火、挺热闹的，很有家的气息。
达观一笑：我这人就是瞎弄。
木子：挺好。经常穿着这种衣服，看起来就是很热闹、很喜庆，很精神。每天把自己打扮的精精神神、漂漂亮亮的。
达观一笑：我挺爱穿、爱美的。我不愿意穿黑衣服，喜欢穿带颜色的。不像你们年轻人，穿黑衣服有气质。像我们岁数大的，觉得穿黑衣服显得老了。 木子：您在那十年生病期间，一直都是这种状态吗？还是最近才是这样的呢？
达观一笑：我年轻时比这状态好，生病以后，一点劲儿都没有了。那十年我脸也洗不动，牙也刷不动，也拧不动毛巾，饭也做不了，什么都不能干。 去年12月份，我接到村长的辟谷信息，辟了一次谷。
这次辟谷前我就犯迷糊病了。身子不能动，就坐那儿不敢躺下，躺下就起不来了，天旋地转的。上厕所我都要闭着眼睛，慢慢挪到厕所。后来我躺一会，就不能动了。说心里话我心也挺烦躁的。
这迷糊病我觉得挺特殊的，能让我稍微动一动，我就觉得挺知足了。这病迷糊起来就不能干活了，天旋地转的，心力憔悴，心就翻江倒海的，那滋味可难受了。
就这样迷糊了有十来天。我家孩子说：妈，咱们上医院吧。我内心就有一个声音说：不用上医院，就是上医院你也好不了。
后来我就和绽放说：我这么迷糊，我想辟谷。我听直播间里有的谷友感冒了，辟谷完感冒就好了。绽放说：你现在这么迷糊，不能辟谷。
那天正好是柳青青主播。以前她分享过，她有十四种病，其中也有头晕，最后都改善了。我就问她我要辟谷的事情。她说：今天晚上村长发辟谷信息。她这么一说的时候，我从头到脚打个冷战。我就想要是能接到辟谷信息，我就辟谷。
到了晚上9点多村长发信息的时候，我又是打嗝又是流眼泪的，接到了村长发的辟谷信息。
木子：这个可以长话短说。这一次你辟谷了吗？
达观一笑：我辟了7天。接到信息后，我第二天就开始辟谷了。辟了7天复食后我基本上能正常工作、正常生活了，我能自理了。现在比以前还好。 木子：看出来了，你现在的状态真是特别好。从表面上看，你是一个挺热爱生活的人。
我们每个人的潜意识到底是怎么样的？我们不知道。就像你说的，你以前经常有活不下去了，不想活了的想法。但是你表面上还是会把自己打扮的很好看。生活中吃到一些小东西，就表现出我很热爱生活。
实际上你内心深处觉得活着很难。其实每个人都是对立统一的。每个人的心在得疾病的时候，在得类似于你这种神经症的时候，其实它是矛盾的。
你8月份接触这个平台，做了四个月以上的功课了，到12月份才开始辟谷。我刚刚看到你们吉林的谷友说，你每天功课做的非常好。所以12月份开始接村长的信息，辟谷了7天。你学习不到一年的时间，变化就挺大。
达观一笑：我现在身体状况特别好，也特别开心，每天喜悦能挂在脸上。我以前没有笑容，眼神也是非常散乱的。我觉得现在我变得比以前好看了。 木子：超级好看。他们说你长得像倪萍年轻时候的样子。
达观一笑：因为学习耕读文化，我身体得到了很大的改善。这个文化简单，还能改善人的身体，我特别喜欢。
木子：我觉得姐姐分享的特别实在，也特别全面。
达观一笑：我分享的就是自己的亲身经历。我有点小紧张，还有很多没说到的。有病这些年就有这个毛病，脑子特别不好使。以前让我说话根本说不了，想东说西的，有时候回家都找不到家。现在比以前好多了，头脑特别灵光了。
我分享一下我跟身体对话吧。
有一次我孙子上长春回来后腿疼。我捂着孙子的这条腿，跟腿说话。我说：实在对不起你呀。腿疼就是让我看到，我有做的不好的地方。我和孙子的腿道歉后，我孙子的腿就不疼了。
学习耕读文化在我身上发生的变化非常多。我觉得孩子也改变了。孩子挺孝顺，但是有时我心情不好的时候，他们有些话不和我说。
木子：对，你是家里长期的病号，所以大家都要关照你一些。
达观一笑：是。我孙子有时候就说：奶奶，我爸、我妈不让和你说，怕你着急。我这个焦虑、抑郁的病担不起事儿。没事儿也害怕有事儿，天天恐惧、害怕。那个滋味特别难受。
我今天就分享到这儿吧。
木子：好，很好。
达观一笑：我还有一个小问题想问问。我找不到这十年头晕的病根，也不知道什么原因得的这个病？为啥不好？
木子：现在你的头晕这一块已经没有了，是吧？
达观一笑：有，但是轻了。
木子：那我们来继续聊着。你说你生病已经十年了，老公在你生病之前就去世。他是什么时候走的？
达观一笑：得有十来年了。
木子：大概多少年了，你能记得清楚吗？
达观一笑：好像是8、9年了。他走了以后，我就开始犯病了。
木子：也就是说你老公走的那段时间，也是你犯病的时候，是不是？
达观一笑：对。
木子：这个能对应上一点点。
虽然你跟你老公两个人吵架、打架、生气、委屈、压抑。但其实老公在另一方面，他也是你的一个支柱，精神上的一种支柱。 老公走了为什么头会晕？很明显的就是一个迷失，找不到方向了，不知道未来该怎么走？有点迷茫，也有失去平衡的感觉。所以老公走的那个节点也是你生病的节点。
我不知道你能不能感受到，两个人走在一起，肯定是因为有爱，或者有一些关系，就是这种相互的依赖和支撑。
你们结婚多少年了？
达观一笑：我们结婚二十多年了。
木子：其实老公走了，对你还是有一些打击的，有一些觉得没有方向了。虽然夫妻之间吵吵闹闹，最后还是过完了一辈子，这也是他们相处的模式。能说一下你老公是因为什么病走的吗？
达观一笑：脑血栓。
木子：是跟家里的经济方面有关。是不是那会儿家里有什么事情？
达观一笑：也有。
木子：对。
老公这一块我们不分析那么多了。你学习是从2023年的8月份到现在，不到一年时间，其实你已经有了很大的转变。
之前身体上的这种感觉，这种难受已经没有了，可以正常的生活了。也越来越漂亮，精神面貌也好了，也能出去走天行健了，能出去参加谷友见面，能社交了。其实这就是一个好的开端，一个新的开始。
接下来你要做什么呢？你还没有到终南山去学习。一步一步的去探索，去看到，去找到自己。你今年才61岁，而且你特别漂亮。61岁在我们这里面属于比较年轻的。我们这里头还有一百多岁的谷友，看起来都是那么精神饱满。
以前的事情咱们不用过多的纠结或者去想什么。61岁相当于我们的人生才过半而已。我们还有后半场，人生后半场才开始。现在身体好了，心情好了，你知道下一个目标是什么？
达观一笑：我感觉最重要的是以后要好好爱自己，不给儿女添麻烦，省得儿女太担心。我现在认知改变了，不像以前似的担心这，担心那的，还参与、惦记孩子的事儿。通过学习我现在都改变了。
木子：对。你说的很好，不再让儿女们担心，不给他们添麻烦，要把自己过好。
怎么样自己才能过好？怎么样才能爱自己？一个人不好玩，还要找一个人一起玩。真正有个人陪你一起玩儿，跟你一起携手走的时候，你才会真的把眼睛收回来，关注你们两个人的生活。
而不是现在说的挺好，我不关注他们。其实这个很难做到的。你慢慢来吧，因为刚刚开始，现在只是说有了方向。
达观一笑：我现在放下很多了。以前为什么放不下？我估计还是跟这个焦虑、抑郁有关系。那个时候就恐惧，啥都害怕。现在我心胸打开了，打开心结了，好像也不那么想了，就是想得开了。
木子：想得开了。到底是什么想得开？没事儿，慢慢来，挺好的。你这个变化也挺大。但是有些时候我们说是慢慢来，虽然慢，我们说缓事要急做。 我看他们说你经常参加谷友见面，参加辟谷营的学习，一直在这里泡着，所以你的变化是比较大的。一步一个台阶地往上走就可以了，顺其自然。 达观一笑：慢慢来。
木子：对，慢慢来。天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。我们把现在能做好的每一件小事用心的去做好。其实很多事情顺其自然就会越来越好。 谢谢你今晚上的分享。我们的达观一笑，笑起来真好看。拜拜。
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狗仔卡
发表于 2024-5-11 21:48:32
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