2025.8.1 大道至简 轻松自然 想辟几天辟几天

迷小鹿52385

认真做功课的孩子，收获不断~

心智清明，头脑简单，心灵像一汪清潭，水灵灵的清澈生动，能看清每一颗鹅卵石的纹理，每一条小鱼的活泼俏皮~
于是，总是不自觉的笑意盈盈，眉眼弯弯，没由来的欢喜，看到孩子和爱人，总是不由自主的说“我好爱你呀，要抱抱”，以这种方式传递内心的无法言说的欢喜，爱满自溢，大抵如此~

心灵清澈，家里也格外干净，明窗净几、有条有理和干净的内心交相呼应~

这不是自我夸赞，只是想说明一件事情，很多人以为的懒，很多时候是大量杂念内耗，导致心理能量不足~

心智清明，情绪愉悦，做事的时候会格外专注、投入，享受其中，心无旁骛的做事是很滋养人~

不慌不忙，不徐不缓，有章有法，有节有奏，爱做点儿什么，做点儿什么，不给自己任务，不给自己负担，一不小心做了很多~

这和有的谷友轻轻松松、欢欢喜喜，一不小心辟谷一百多天有异曲同工之妙，心灵轻盈，随心所欲，无为而至，毫不费力~

爱，是专注的同在，我做大爱的方式更多的是，带着欢喜心仔仔细细、认认真真，哪怕是清理马桶，也像擦拭古董一样精细，不忍心浮皮潦草的对待~

我想，这颗爱惜的心，我身体的每个细胞都能感受到，我周围的人和每一个物品都能感受到，以磁场的方式，在每时每刻给周围一切做着大爱，哈！突然觉得我好聪明呀，这似乎是最高效的方式~

每个清晨日暮，喜欢出去沐浴自然，或轮滑，或骑行，或蹦蹦哒哒，不自觉运动量大了起来，大概是能量越来越强的原因，这两天格外不想吃饭，那就辟谷吧，身体想辟几天就辟几天

迷小鹿52385

8.1   辟谷 第   1   天

迷小鹿52385

8.2       辟谷    第  2  天