1589：《我以前拿不了三斤以上的东西》四川雅安-陈淑芝2025年8月23日分享

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下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：陈淑芝
姓名：陈淑芝
性别：女
年龄：68岁
职业：退休
联系电话：13308166208
身份证号：51312819570914****
居住地址：四川省雅安市平安小区



简介：她是一名从事了三十九年的资深护士，身体有很多病，经常感冒、肚子痛，还有盆腔炎；腰椎间盘突出，做手术、牵引，该做的都做了，还是痛。她需要长期吃药、打吊针、用消炎药，自身抵抗力很差。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。


陈淑芝：大家好，我真实名字叫陈淑芝，来自四川雅安。我是2024年12月29日，在公园玩耍的时候，碰到了我们雅安的一位辟谷指导师知足常乐。

王琪森：麻烦你说一下你的电话和年龄。

陈淑芝：我的电话是13308166208，今年68岁了。碰到知足常乐的时候，她在讲辟谷。我就打听什么是辟谷，她给我讲解后，帮我下载了“学辟谷”APP。从那以后我就开始进入这个平台。

进入平台之前，我身体有很多病，经常感冒、肚子痛，还有盆腔炎和腰椎间盘突出，需要长期吃药、打吊针、用消炎药等，自身抵抗力很差。2014年我做了椎间盘突出手术，但一直没好，不能多走，也拿不了三斤以上东西的。

王琪森：三斤以上拿不了？是不是因为腰椎间盘突出后，那一块承受不住力量，一用力就难受。

陈淑芝：是，承受不住力量。手术时取了一块骨头下来，之后就用不上力了。

王琪森：我看川容说你之前是一位资深护士。

陈淑芝：是的。普通话不好，不好意思。

王琪森：没事。从事这个工作多少年？

陈淑芝：三十九年了。

王琪森：快四十年了，那真是资深护士。

陈淑芝：我还做过两年赤脚医生。

王琪森：大家说看着你像护士长。你当时腰椎不舒服，一开始是通过做手术治疗的？

陈淑芝：做手术、牵引，该做的都做了，还是痛。我去找给我做手术的医生，问他情况，他说：腰椎共有五节，当时做了两节，剩下三节可能还有突出的。他让我做手术修补，我说算了。所以这些症状长期存在。还有我的盆腔炎，是因为当时在乡村医院条件不好，取环的时候感染了。

王琪森：我没太听清楚，你是说有盆腔炎，在医院取环时没处理好感染了？

陈淑芝：取环的时候，那个器械包可能放久了，滋生了细菌，就感染了。

王琪森：是器械包吗？

陈淑芝：乡村医院条件不好，消毒后的器械可能放久了。

王琪森：是取环的时候感染，导致了盆腔炎。

陈淑芝：后来就长期吃药、打吊瓶，导致身体抵抗力下降，形成了恶性循环。一感冒身体就疼，疼了又吃药，吃药又降低抵抗力，反复循环。所以，我很想找一个对身体好的养生办法，很有缘碰到知足常乐，走进了这个平台。

进入平台后，我认真学习、认真做辟谷功课，两个多月后自然进入了辟谷状态。辟了一个星期，后来很多病慢慢好转了。原来走路只能走二十分钟，还得慢慢走，现在可以走四五十分钟，一天能走一万多步，不过是分成几次走的。

王琪森：好，很厉害的。

陈淑芝：现在有两三个月没感冒了，盆腔炎也好了，还有一点腰痛，其它问题都没有了。我很高兴，很想分享给大家。

王琪森：我想问一下，你一开始病情严重的时候，拿东西、走路都很吃力，疼的时候下床都困难吧？

陈淑芝：走路都走不了。

王琪森：那你能不能展开说说，从一开始走天行健到现在，是怎么一步一步能走到一万多步的？

陈淑芝：刚开始走天行健，慢慢走，只能走二十分钟。可能是我和这个平台有缘吧，做功课的时候感觉很轻松。

王琪森：你是说做功课的时候感觉很轻松？

陈淑芝：很轻松。开头前两三个月，走二十分钟就要歇一下，现在可以一口气走五十分钟，越来越轻松，腰部偶尔不舒服的时候，歇一下再继续走，都没问题了。

王琪森：不错。

陈淑芝：身体好了，我很高兴。刚走进来时不容易，因为我身体不好，老公很反对。后来他看到我的变化，很高兴，也很支持我。

王琪森：不错，很多谷友都是这样，家人不支持的时候不用去说服。自己变好了，家人肯定盼着你好，看到变化自然就支持了。

陈淑芝：我变好了之后，老公还帮我宣传，把我的兄弟姐妹召集起来说：你们姐姐变了，让他们也来学习。

王琪森：是啊。包括你刚才提到的，医生能接触到这个平台确实不容易，你们那套现在看来很权威的标准，而且在那个程序里已经生活了几十年，现在接触咱们这个平台，一开始可能感觉像遇到江湖骗子一样，最后通过实践有了效果。

陈淑芝：原来几十年都没医好的病，走进这个平台后身体变好了。我觉得这个平台太好了，后悔没早点进来。

王琪森：都是缘分，时机到了才行。早进来说不定听两天觉得没意思就不学了，非得是该经历的经历完了，再来学才能听进去。

陈淑芝：对，现在就愿意一直在这个平台里学习。

王琪森：好，那咱就聊到这儿。

陈淑芝：好，谢谢。

王琪森：谢谢你的分享，再见。气色真是不错。对，一切都是最好的安排。

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