1633：《我总是打击女儿，嫌女儿胖》辽宁朝阳-马跃玲2025年9月27日分享

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分享者：原来如此
姓名：马跃玲
性别：女
年龄：51岁
职业：退休
联系电话：18940536170
身份证号：21131919740121****
居住地址：辽宁省朝阳市双塔区商业路



简介：她是辽宁朝阳的马跃玲，她得了子宫肌瘤做了手术，术后又得了腰脱，下不了地，也上不了班。在家里针灸、按摩、吃中药等各种方法全用了也没好。她还有乳腺结节、胆囊息肉。

她因为老公抽烟总生气，反对老公抽烟，不愿意跟老公过夫妻生活。她总是打击女儿，嫌女儿胖。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

郭方媛：你好，马跃玲。

马跃玲：你好，我是来自辽宁的原来如此，真实名字叫马跃玲，我今年51岁，我的电话是18940536170。我是在2018年接触免费辟谷的，学习后辟了一次谷，因需要上班，对辟谷文化没有深入理解就离开这个平台了。


后来我得了子宫肌瘤做了手术，术后又得了腰脱，下不了地，也上不了班。在家里针灸、按摩、吃中药等各种方法全用了也没好，只能在家呆着，突然想起以前学过辟谷，就又回来了。

2022年回来以后我就好好学习，参加谷友见面，参加辟谷营，辟过几次谷。我开始因为腰脱走路相当费劲，一天走一两千步就疼得不得了。辟谷以后腰脱就没有再犯了，现在一天能走一两万步，我还能爬山。

我们辽宁朝阳有个凤凰山特别出名，海拔660米。爬山需要4个多小时，我现在能爬上去再下来，每个月都去爬山一两次，身体现在杠杠地好。

郭方媛：我看到过很多腰脱的人真挺痛苦的，有时疼得起不来床。

马跃玲：对，下不了床不敢走，只能卧床。通过学习，生活方式发生了变化，我腰脱好了，也找到了生病的原因，就是因为以前夫妻关系不好。

我老公去年去世了，他去世后我发现是我对老公不够欣赏，不会赞美，婚姻中没处理好夫妻关系，我和孩子关系也不太好。孩子念大学要生活费的时候就把我微信加回来，拿到钱就把我微信拉黑。

儿子去年大学毕业回来没找到工作在家呆着，我俩就有点起冲突。我觉得还是自己学得不好。后来我就去终南山学习了幸福婚姻课程。通过学习感触挺大，课程讲得特别好，回来后我就开始落地。

我女儿身高1.74米，体重180斤，我以前总觉得她胖。我说：你这么胖没有啥好处，找对象、找工作都受阻。我总是打击人家，我女儿气得都不想跟我说话，她说：我要搬出去自己住，可不跟你住在一块了。

我学习回来发现之前自己确实不对。女儿想出去就让她出去住，反正自家也有房子，就让女儿自己上那套房子住去了。分开后现在女儿回来也不嫌她胖了，觉得我女儿大高个儿、白白净净，很漂亮。观念转变了瞅着孩子也顺眼了。

一开始孩子点外卖我就说垃圾食品吃了对身体不好。现在也不这么想了，觉得我女儿吃啥都好，吃啥都健康。我会赞美孩子了，她也比以前开朗了，总是笑嘻嘻的，我也开心了。

女儿现在也改变了，对我亲近了，让我给她买点这个买点那个，主动喊我去她那儿。以前不愿意让我去她那里，总躲着我，因为我见面就说她，挑她毛病。

我学习后她主动跟我沟通了。上次去给她送点东西，她跟我有说不完的话，开始跟我唠嗑了。我感觉现在挺好的。通过与孩子关系的改变和我身体的变化，我就有了更坚定地在这里好好学习的信心。

郭方媛：从孩子对你态度的转变就能感受到你确实认识到了自己过去做得不对。

马跃玲：过去总打击孩子，现在会欣赏了。

郭方媛：其实我们对待孩子的方式也是对待爱人的方式，我们会用同样的方式对待他们。从你对孩子的转变来看，你的转变挺大的。

马跃玲：我会继续好好学，变得越来越好。

郭方媛：马跃玲变化很大。过去腰脱一天走一两千步就要休息，现在每天能走一万多步，是吗？
马跃玲：爬山的话就走两三万步。以前不敢想爬山的事，我已经有20年没敢爬山了。现在每个月都要去一两次，等再去了终南山还要爬卧虎峰。

郭方媛：你之前腰脱得了几年了？

马跃玲：从2000年开始几乎就不敢干活了，干点活就疼得不行。一开始我以为是子宫肌瘤的事儿，所以就做了手术。其实我的子宫肌瘤并不是太大，我腰脱就赖到子宫肌瘤上去了，子宫肌瘤才5厘米，根本不需要做手术。
我就认为我这腰脱是子宫肌瘤的事，现在知道了是夫妻感情不好，想逃避夫妻生活。我病了就不能过夫妻生活了。

郭方媛：你们那个时候是很长时间没有夫妻生活了吗？

马跃玲：我老公爱抽烟，一天抽三包烟，我反对他抽烟，所以就不愿意跟他过夫妻生活。

郭方媛：嫌弃他，是吗？

马跃玲：是的，我因为他抽烟总生气。现在我自己分析，就是我子宫肌瘤做手术了，我有病了，他离我远点。

郭方媛：分析得对，你们之前夫妻关系问题还是挺严重的，你应该也爱唠叨他。

马跃玲：以前我就是因为他抽烟成天反对，现在我老公没了，感觉确实是我自己做得不太好。我要是2018年进来后没有离开平台一直在这里学习，这个手术绝对不会做，而且夫妻关系也不会这样。

现在有点后悔当初没好好学，进来走了一个过程。自己又做了手术，老公也去世了。内疚了好长时间。学习以后自己转变了，对自己的心情也有很大帮助。
通过这几次辟谷实践，通过不断地学习，思想转变很大，我身上这些小毛病不知不觉好了，都不知道啥时候好的。

我以前有乳腺结节也好了，还有胆囊息肉，是做子宫肌瘤时检查出来的。当时医生说：乳腺结节将来长大了也得做手术。我有胆囊息肉，不敢吃鸡蛋，一吃鸡蛋就前胸后背疼。最近有一次吃了鸡蛋，感觉不到前胸后背疼了。

老公是肺癌，上医院检查就是晚期，那时他浑身疼。我前段时间浑身疼，心想：我是不是也得癌症了？他天天吸烟得肺癌，我吸二手烟可能也得癌症了。我就去检查，结果一查我啥毛病没有，乳腺结节和胆囊息肉都没了，不知道啥时候没的。

郭方媛：你身体转变很大，继续好好做功课。孩子也大了，你就把你自己活开心，活得幸福。孩子的事少管、少担心、少操心。

马跃玲：我也是这么想的。我女儿说：你可别管我了，你自己找个小老头出去玩吧，你开心就行。

郭方媛：除非她主动来找你，主动来找你也是听一听就行了，不用给什么建议啥的。最主要的就是把你自己的生活过好，相信你的孩子。

马跃玲：好的，我会越来越好。

讲师点评：她通过自己的学习和转变，身体上有了很大的变化。孩子对她的态度也不一样了，不再像以前那样躲着她。别看孩子小，她自己心里有数。
有的时候就是我们大人瞎操心，大人操了不该操的心，那孩子也就不管了，因为她的事情被我们抢过来了。如果我们少管，她们其实是很有规划、很有计划的。

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