1639：《我摘掉戴了十多年的眼镜》四川资阳-刘合荣2025年10月3日分享

媚妹

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：刘合荣
姓名：刘合荣
性别：女
年龄：69岁
职业：退休
联系电话：13882937575
身份证号：51102619570115****
居住地址：四川省资阳市恒大城1期

简介：她经常牙齿痛，从晚上痛到天亮。一痛起来，深夜了把儿女们都叫醒，痛得有时候大喊大叫；她还戴了十多年的眼镜。刚开始辟谷的时候，家里人都不认可，女婿把排骨、鸡蛋、鹌鹑蛋卤一大盆放在她身边，来诱惑她。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

刘合荣：你好，我是四川资阳的刘合荣，我的电话号码是13882937575。

马菁遥：我们大家先听你的分享，如果有人说，刘合荣的分享给我触动挺大的，想要联系你聊一聊的话，你可以给他们分享一下。

刘合荣：好。

马菁遥：我现在把麦交给你，开始你精彩的分享。

刘合荣：我是2019年8月份到这个辟谷平台的。当时我是抱着玩的心态去的辟谷营，没想到一去就要求我们辟谷。我不知道什么叫辟谷，只知道是去玩的。上课的时候给我们点穴辟谷，我说我没有大的病，身体好，我一直是在跳舞，遇到开班导师叫王思凯，他跟我说我们不是为了辟谷而辟谷，是为了我们身体更健康。

马菁遥：我能插一句话吗？有人问你多大年龄，你是做什么工作的？

刘合荣：我70岁了，我身份证还小一岁。

马菁遥：70岁？你做什么工作？

刘合荣：社区电工28年，卖手机15年，现在开茶馆。学辟谷文化，我一直没有间断过。

马菁遥：那次点穴辟谷你尝试了吗？点穴了吗？

刘合荣：点穴了。我们去的时候是4天3夜，住了4天我才回家。当时我说我在这里这么多人都混过去了，回家不一定混得过去。

回到家我觉得还是不饿。儿子女儿都说：妈，不吃饭不行，都不认可。我辟谷都已经4天了，再有3天我就够了。最后3天我也没跟他们说实话，我说我要8天到7天复食，多一天有余有剩。

我从2019年的8月份学到现在没间断过，一直在做功课。七项功课、十六项、现在改成三项功课了，我觉得好简单。我们的课程是越来越精简，所以我一直泡在这里头。

原来我牙齿痛的时候，是一晚痛到天亮。他们说：牙痛不是病，一痛真要命。一痛起来，深夜了我得把我的儿女们都叫醒，痛到了只是喊。他们说你不要喊那么凶嘛，我说不喊痛得很，喊出来我觉得心头还好过点。

我学习辟谷后，不是经常说有病就跟自己身体对话嘛。我天天做功课，牙痛不知不觉哪年好了，我都记不清了。这边许多人都说我没有病，又很精神，他们说你究竟怎么保养的？你吃了啥子了？

我说没有保养，我只是学了传统文化免费辟谷。把家庭的团结搞好，把自己的身体搞好，健康第一。我刚开始辟谷的时候，家里人都不认可，我女婿煮一大盆鹌鹑蛋、鸭蛋、排骨，说看你吃不吃？

马菁遥：你稍稍说慢一点，有些人听不明白，稍稍放慢一点。

刘合荣：他把排骨、鸡蛋、鹌鹑蛋卤一大盆放在我身边，来诱惑我，看我吃不吃？我说不吃就不吃，真的不吃。我不馋不饿，我说你们这么孝敬我，恭恭敬敬拿给我吃。他说等会你看见我们走了，背后躲着我们吃。

我说等会我也不吃，背后我更不得吃。我们学的这个文化，就是为了自己健康。如果我愿意吃，那我就当着你们面吃。最后一次、两次、三次，然后七天八天我还辟谷，接二连三的一年我就辟了四次，还辟了两次15天，他们就相信我了。

马菁遥：以后一年不要超过两次，咱这有规定，最多辟两次就可以了。

刘合荣：对，一年辟两次。他们都说我犯童心了，怎么你越活越年轻？

马菁遥：我纳了闷儿了，我想问一下，你年轻的时候性格就这么开朗活泼吗？

刘合荣：对，原来我是电工，爬电线杆子83.1点米。他们都说你主要是做得太多了，

马菁遥：巾帼英雄。你真的是女人干了男人的活，是不是？

刘合荣：对。

马菁遥：另外你看我还戴着眼镜，我眼睛有点花，我看你的视力特别好。你是专门没戴，还是眼睛本身就挺好的？

刘合荣：我十多年前要戴眼镜，卖手机时办卡，办业务，必须戴眼镜。现在我不戴眼镜，你看我写这些字这么小我随便看，随便念。

马菁遥：为什么你没学辟谷的时候，你要戴眼镜，现在不戴眼镜，你找原因没？

刘合荣：找了，牙齿痛我也找了。因为我是个女强人，总是要求人家跟我一样，你做不到我就不买账。还有眼睛痛，为啥子我眼睛现在那么明亮的？现在我把自己的心态放好。现在我就记住句话，管别人是神经病，管好自己是神，我自己健康了去影响我周边的人。

现在我周边好多好多朋友都来叫我帮忙下载学辟谷APP。昨天2号，我这边开谷友见面，来了三十多人，有八、九个新人。

马菁遥：我想插一句，是你开谷友见面，还是你去参加谷友见面。

刘合荣：我自己开谷友见面。

马菁遥：哇，你好牛。你开谷友见面是多少人？三十多人？

刘合荣：三四十人，每一次最少都是二十多人以上。他们都愿意来，他们都是打电话：刘姐，你啥时候开谷友见面？我说每周星期四都在开，就是轮流转。这一期是我开，下期是胡群，再下期是焦慧音。我们三个轮流转，我们在一起相互包容。

这期胡群和焦慧音她们都没来，我还买了几十个小红旗拿给他们，一起唱红旗飘扬，他们说好高兴，好热闹。

前天我去开了学生家长会，听革命军人来向我们这些子孙后代分享。走进去那个老师说先要喊一个家长分享。

我第一个到，还没开家长会。老师说，我看你这个家长怎么那么活跃。随后我就介绍说：今天来的不是爸爸，也不是妈妈，今天是个特殊的人来，就是奶奶来分享一个。

马菁遥：我觉得你这个脸上写着两个字叫喜庆。但是你还有一个缺点，你说话稍稍有点快，大家一下就听不懂了。但是这也不怪你，你可能70年都是这样说话，是不是？我想八卦一下，你们开谷友见面是不是在你的茶室？

刘合荣：我这里都免费的，不收一分钱，我自己献爱心。

马菁遥：不是那个意思，我说你开谷友见面，你是开茶室的，你让大家都知道，是免费的。你自己给大家弄点茶，让大家喝一喝。我觉得这个真的是以茶会友，以茶会谷友。这个形式是非常棒的，而且每一次都三、四十人这么多。为啥说你的脸上写着两个字叫喜庆呢？你刚才说了，你没啥大病，小毛病很多，但是往往小毛病都能看得到的。

比方说过去看到你戴眼镜，现在不戴，这一点你比我做的好，我原本有300多度，我今天在课上还分享。我以为我的眼镜度数深了，准备重新配个眼镜。去眼镜店以后人家说你没有那么高，你干嘛要配300度的眼镜？你眼睛一个是200度，一个是230度，你配个300度的，肯定头晕不舒服。你看我是在好转，但是我还不如你，你是眼镜直接摘了，直接把眼镜扔一边了。

这样很多人看到你就会说，你怎么不戴眼镜？这个时候你就很有说服力。虽然不是大的问题，我们每个人小的时候觉得戴个眼镜很斯文，很有学问。当我戴上眼镜以后就知道，原来不戴眼镜那才叫真正的顺其自然。所以通过你的这些转变，带动了这么多的人。

我还想第二个八卦，你现在在茶室里开谷友见面，你的孩子们同意吗？

刘合荣：他们都同意，并且我出去参加谷友见面的时候，还要把我送过去，他们都是接送我去谷友见面，他们都支持我。我们这里开辟谷营的时候，女儿还把她的办公室交出来，给我们开辟谷营。

马菁遥：我觉得你是最幸福的人了。很多人到了70岁，可能60岁就已经什么都干不了，是吧？腰来腿不来的。你看你在70岁获得了一个转变，身心的一个转变，不光是获得了一个身心的转变，关键是又找到了一个你喜爱的事情，不会觉得自己是个没用的人。

当电工的时候，是女强人，卖手机是个生意人。现在开茶室也是一个有用的人，又找到了这么一帮志同道合的谷友，点赞，非常棒。

刘合荣：我们做好功课，辟谷自然发生。我的眼睛痛的时候，我就说我的眼睛是明亮的。我从来没有说我眼睛看不见，我现在不戴眼镜，墙上那些字我都可以看见。

马菁遥：通过免费辟谷你真的是受益了。

刘合荣：对，真的改变了我，影响了我的家，我们一大家人吃饭是要分桌的。

马菁遥：真的是从影响家庭开始，我们身心和谐了就健康了。家庭和谐了，它自然就会旺起来。

刘合荣：我儿子说我妈能干，又要给我们做饭，还要给我们打扫卫生，还要给我们洗衣服，其他人的妈妈还要人照看。我说我要成为你们的骄傲，不给你们增加负担。

马菁遥：对，与其让孩子成为我们的骄傲，不如我们成为孩子的榜样。你真的是做到了。还有什么要分享的？

刘合荣：我就分享这些。

马菁遥：好的。咱们现在在平台上，或者你自己有亲朋好友想要摘掉眼镜，想要在70岁还能活的一个喜庆，而且健康满满，活出一个内心中18岁的人，可以跟我们四川的刘合荣联系。

10月20号到遂宁健康好心情那去参加辟谷营，届时可以去现场感受一下70岁的刘合荣她的这种热情奔放、开心。我们今天就到这，可以吗？

刘合荣：可以。

马菁遥：非常感恩。这是我国庆中秋收到的、听到的最好的故事，祝你天天开心。

讲师点评：真的是高手在民间，你看刘合荣从2019年接触到咱这个平台，功课一直没有落下，学习没有停止。关键她在转变心态的路上一直在向前走。

我们大家听到的是她一年辟谷几次。但是我们没有看到她的观念，她的心态是如何转变的？这个是特别需要我们直播间的人去思考的。为什么有一些人说我功课都做了六七年，我的课一天都没落下，为什么我还是没有转变？

像这种的就可以参考一下刘合荣的经历，她的学习，她是怎么做的？


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