1666：《我以前一身都是病》四川广安-杨琼珍2025年10月24日分享

媚妹

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分享者：杨琼珍
姓名：杨琼珍
性别：女
年龄：69岁
职业：家庭主妇
联系电话：19013583036
身份证号：51292819560618****
居住地址：四川省广安市武胜县人民北路锦云书苑



简介：她是四川广安的杨琼珍，她有颈椎骨质增生，头部血管疼，肩膀痛，眼睛干胀、看不清，见不得光，还有慢性支气管炎。她还有高血压、糖尿病、冠心病，还有妇科病，尿胀、尿痛、尿急，特别是小便时下面好像针扎一样痛，好多次都想死掉。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

杨琼珍：大家好，我第一次分享，我也没有文化，不知道怎么说。

马菁遥：你好，咱就是聊天。

杨琼珍：我的一个好伙伴去年进咱们平台学习后，病基本好了，走路也轻松了。我们都想跟着来学习。2025年6月10号我第一次参加谷友见面，听到分享的谷友说这样变好了，那样变好了。我就问他们：怎么做愚公三步？我也要做。

没有学习耕读文化前，我一身都是病。我有颈椎骨质增生，头部血管、肩膀痛得好厉害。我还有慢性支气管炎，我母亲是支气管炎去世的。我冠心病痛得也很厉害，呼吸困难。特别是小便时下面好像针扎一样痛，好多次都想死掉。

马菁遥：就是说以前你头部的血管疼，眼睛干胀、看不清，见不得光，小时候有慢性支气管炎。你还有高血压、糖尿病、冠心病，有妇科病，尿胀、尿痛、尿急。你还做过尿结石手术，是吧？

杨琼珍：对。6月10号进平台后，我就开始做功课，做叩齿吞津、走天行健、听直播课。我每天都走天行健，下雨天在家里走。

以前我走路两条腿又痛又酸又没力，还有支气管炎的吼吼声，走一下就想坐下来。学习后，不知什么时候支气管炎也没有了，走路走好远也不累，胸口也没有吼吼声了。

以前没有学习这个文化，我经常看电视。现在我最喜欢看直播，不看电视了，想睡的时候把眼睛眯着用耳朵听直播课。

学习差不多二十几天的时候，他们说看太阳对五脏六腑很好，我就去看，我看太阳很好看，越看越想看。但从6月20号到7月30号，眼睛痛得厉害，里面好像有什么东西，眼睛里是红的，看不得光，我就一直在屋里躲着。

我不知道是什么原因，但还走天行健、做叩齿吞津。直播没法看，我就打开放到耳边听。

马菁遥：我看你现在没戴眼镜，你可以看得清吗？

杨琼珍：现在很好，我穿小针都可以。

马菁遥：你光是走天行健，眼睛就好了吗？

杨琼珍：我天天做与身体对话。

马菁遥：你怎么给眼睛做对话的？

杨琼珍：我经常说：我水汪汪的大眼睛，你是明亮的，你是漂亮的，你是舒服的，你是健康的，像星星一样闪闪发光，看得高，看得远，看得宽，更看得清。

我儿子要我到医院做手术。我不想去，我跟儿子说：我的眼睛休息几天就好了。等他们走了，孙子也出去玩了。我就在家伤心痛哭，我说：我亲爱的水汪汪的大眼睛，我的健健、康康。健健、康康是我自己给我眼睛取的名字。

我说：亲爱的健健、康康，你们两个是很舒服的，很漂亮的，也是健康的。我没有你们不行，我爱你们，我喜欢你们。我一直这样在屋里又哭又说。后来眼睛不痛了，我在开水里面放盐，弄湿毛巾捂在眼睛上。就这样我做了一天，我眼睛越来越看得清了。

我每天早上起来用做第一组叩齿吞津的琼浆玉液，涂眼睛。我说：琼浆玉液，请滋养我亲爱的健健、康康。我亲爱的健健、康康，你们是很舒服、很漂亮，很有能力的，很有智慧的，也是有灵性的。你们要配合我，赶快好起来哟。我就这样在屋里与眼睛对话，后来眼睛就可以看清楚了。

马菁遥：我问问直播间的人：大家听这位谷友讲述跟自己眼睛对话的话术，觉得她是没有文化的人吗？

杨琼珍：我没有文化，不会说。在直播间听到人家怎么说，我就怎么做。

马菁遥：你看，大家都打字说：你不像没有文化的人，你悟性极高。做功课短短四个多月有这么大的变化。

我以前说过一句话：知识不等于智慧。有人说知识越高，可能才有智慧。不是这样的，知识跟智慧不在一条线上。你虽然没有知识，没有文化，但是你有着极高的智慧。非常棒，你是我们学习的榜样，我爱你。

杨琼珍：我都不好意思了。我什么都不会做，也不懂。

马菁遥：你挑战了你的不可逆，大家都在给你点赞。比方说我进这个平台十年了，刚进平台时，我戴的老花镜将近300度，这么多年仅仅是控制着，近两年才降到200度左右，没有做到你这么好。

杨琼珍：所以我要更好地做愚公三步，进这个平台后还没有辟过谷。只是在做了二十多天功课，9月2号那天老是打嗝、打哈欠，胃里饱饱的，不想吃，也没接到过信息，不懂是什么原因。我去问谷友：我是不是想辟谷了。他说：有点像。

后来我想起看直播时，村长说：快就是慢，慢就是快。逾明也讲过：师傅教徒弟武功前，要先教他砍柴、挑水等基本工作。我的基本工作还没做好，底子没打好。我想把底子打得厚厚实实的再去辟谷，因为我有糖尿病。

那天下午两点人家叫我去打牌，到五点感觉饿了就回来吃饭了。

马菁遥：咱们文化里有句话叫：功课比不吃饭重要。我们活好当下比功课重要。虽然你可能不会说这句话，可能你说的时候不知道什么意思。但你恰恰是这样做的，认认真真、踏踏实实做功课，在做与身体对话时把自己感动得流泪。

你现在继续做功课，自己玩好，把当下活好是最重要的。功课做好，不着急辟谷。就这样玩着，在平台里继续混着，就非常棒。你现在血压怎么样了？

杨琼珍：以前高血压药天天吃，现在两三天或者五六天吃一次。治糖尿病的药，现在也是两三天、五六天吃一颗，以前也是天天吃。

没学习耕读文化的时候，饭前吃一把药，饭后吃一把药。我的脸、身体是黄肿的，我的手腕是乌的，带的手镯是黑的，还走不成路。现在我感觉内心好像年轻人一样，什么病都没有了，手镯是亮的，手腕也不乌了。

马菁遥：真棒。时间的关系，咱今天先到这儿。你现在该吃药还要吃药，不要想着通过愚公三步把所有问题都解决。你的问题是几十年积累的，不着急，继续做功课，每天开开心心，就是最棒的。

杨琼珍：好。谢谢主播，谢谢大家。

马菁遥：好，拜拜。

讲师点评：她在做功课时悟到的这些东西，真是没有知识吗？她给她的眼睛起名字叫健健、康康，摸着它们，把与身体对话具象化了。

她边哭边说的动作是诉说很多过去她对眼睛的伤害，而且能想到每天用做叩齿吞津的津液去滋润它们。我觉得这真是我们学习的榜样，太棒了。
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