1782：《老伴晚上打电话，勾得我辗转反侧》山东济宁-白树席2026年2月7日分享

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分享者：柏树溪边
姓名：白树席
性别：男
年龄：66岁
职业：农民
联系电话：18953737045
身份证号：37082819601230****
居住地址：山东省济宁市金乡县

简介：他之前有鼻窦炎，特别容易感冒，气管不好，咳嗽、有痰。他还有肩周炎，两个肩膀都疼，穿衣服都抬不起胳膊。他的眼睛有视网膜病变，特别严重，像蒙了一层玻璃，视力非常差。在治疗眼睛时，还出现了心脏停跳、房颤的情况。
他老伴总怨他不想她，不主动打电话。他说晚上打电话，勾得半夜睡不着，不打倒想得轻点。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

视频正在来的路上，敬请期待

白树席：我是山东济宁金乡县的，手机号是18953737045，今年66岁。
2018年腊月，我老伴从淄博她妹妹家回来，告诉我说妹妹学免费辟谷了，现在可瘦了。我说：那挺好。我之前听说过辟谷，在我三十多岁的时候看过一本书，书里介绍说有一位真人发明了辟谷。

刘虹珠联：就是说你在之前从这本书上听说过辟谷这件事，对吗？

白树席：对。我还看过《岳飞传》里有陈抟老祖一睡千年，我联想到陈抟肯定也会辟谷。从这两件事来看，我对辟谷没有质疑和担心，比较相信，比那些半信半疑的人学得相对快一点。以前身体有几种病也都好转了。

我在二十多岁时还读过几年西医的大学教材。咱们常说的动脉硬化，其实全称是粥样动脉硬化，就是血液里面跟粥一样，沉淀在血管里，形成高血压、高血脂，这些老年性心脑血管疾病都和这个有关。

我一听老伴说辟谷，觉得这很好，比用药物治疗效果好多了。用活血化瘀药、抗凝药只能暂时缓解，杂质还是留在血管里；而辟谷时不进食，身体会吸收原本储存的这些杂质，就像清洗血管里的垃圾，比用药效果好太多了。我是这样理解的。

刘虹珠联：你是根据自己看书的理解，觉得辟谷比吃药的效果好很多，对吗？

白树席：对。我就想着有时间去济宁跟着学习学习。

刘虹珠联：你当时有动脉硬化的问题吗？

白树席：当时还没有，我只是觉得辟谷的方法很好。看到身边的老年人患上脑血栓、冠心病，只能靠输液缓解症状，就觉得药物治疗不如辟谷的效果好。

刘虹珠联：你是先了解了辟谷，再开始学习的。那学习之前，你的身体有没有什么问题，患有什么疾病，可以和大家说说？

白树席：我上五年级的时候患上了鼻窦炎，经常头疼、鼻出血，上学时症状明显，在家能稍微缓解。还特别容易感冒，气管也不好，一感冒就咳嗽、吐痰，每年都因为感冒打几次吊针，还得用鼻炎康、鼻炎丸，喷鼻子的药也少不了。

自从学习辟谷后，身体状况改善很多，这几年很少感冒，就算感冒也能很快好转，到现在五六年了，没再打过吊针。

2019年农历九月三十，我去买贡品，准备十月初一给老人上坟用。回来的时候就感觉看前面的树像蒙了一层玻璃，单眼和双眼看的效果都不好，右眼尤其明显。虽然暂时不影响视力，但总觉得视线模糊。

我十来年前得过一次轻微的视网膜炎，是感冒十多天后引发的。

当时我怀疑可能是鼻窦炎引起的。到医院跟医生一说，他说你怀疑的很对，就直接给我检查了眼底，发现果然是视网膜有轻微水肿，不用住院也不用输液，开了药回家调理就可以。没想到十来年后，又出现了同样的情况。

回到金乡县城后，我去诊所开了点药，输了几天吊针。我经常在直播间听分享，对照自己感觉都不一样，很多人都是因为夫妻关系不好得了各种疾病，我这夫妻关系好还得了病。

老伴一年没在家，我自己在家种了十七亩地，挺忙的。我也想她，但是我很少主动给她打电话，都是老伴给我打。她总说我不想她，怨我不主动给她打电话。我说不是不想，你早上给我打电话还好，特别是晚上给我打电话，会让我半夜睡不着，勾起我想你，不打电话倒想的还轻点。

后来因为受凉感冒，眼睛更严重了，还有点头疼，我就赶紧去县医院检查。检查后医生说我的视神经出了问题，查不出具体原因，让我赶紧去济宁大医院看看。到了附属医院，一天没检查出结果，让第二天再做个磁共振。

第二天早上去做磁共振时视力还正常，下午拿结果的时候左眼就看不清了，离着五步远的熟人只能看到身影，看不清五官。伸出手一米多只能看到手掌，看不清手指头。磁共振半米方的大字都看不清。专家医生说见过重的，没见过视力下降这么快的，让我赶紧去济南的医院。

闺女陪我去了济南省立医院、齐鲁医院、山东眼科医院，都治不好我的眼睛。我跟闺女说咱回家吧，回家后先打活血化瘀的药，再打消炎针。

闺女又给她表哥打了个电话，找熟人帮忙联系了千佛山的中医眼科，发了病历过去。医生看了病历后说只有三天的治疗时间，让我尽快去接受治疗，虽然治不好，至少能保住现在的视力。

当时我看地板砖的缝只能看到一点点，不是一根线，右眼视力只有0.04，左眼0.05，只有这一点光感。医生说如果能保住这一点光感就不全瞎，如果保不住就全瞎了。
其他医院说这点光也不可能保住，还会继续加重，建议我别治眼了，可能是其他地方出了问题。

刘虹珠联：是不是这次眼睛看不见后，你才开始学习的辟谷？

白树席：就是这样。我在济宁跟着亲戚去学的辟谷，正好是他陪我去医院检查的。他说你别害怕，像你学过易经、风水的，学辟谷会很快。有很多身患大病的人都学好了，你能好的，不用担心。我说我不害怕，我相信命，人的一生该受多少苦、能活多久，都是注定的，担心也没用。

刘虹珠联：也就是说你在生病的时候，对于这个问题觉得这都是命中注定的，所以也没什么担心的，对吗？

白树席：对。

刘虹珠联：这次眼睛的问题算是让你开始学习辟谷的契机，那你说说学习辟谷后有什么样的改变？

白树席：我当时心里不紧张，也没什么压力，心态也很好。之前在西医那边建议用激素治疗，我知道激素治疗会产生依赖，副作用也大，还可能引发糖尿病等其他疾病，所以拒绝了。

西医说除了激素治疗没有别的办法，后来我就去了中医眼科，在中医科眼科看了一周后就开始好转。

在治疗了十来天后，墙上的医生简历我大致都能看清了。好多病号都为我高兴，说你这才来十多天就见好了。这个病西医是没办法解决的，目前属于世界性的疑难杂症，但中医是用活血化瘀的药、针灸、泡脚等方法治疗，有不少患者都有了好转。

我去济南那段时间，每天都会走天行健，那时只记着起势跟收势，中间与身体对话还不会，“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”这两句话我把它们记在手机上了。

那时我接触辟谷的时间不长，有时看直播间里有人问这样那样的问题，我就想：天行健咋走的呢？你都自强不息了，厚德载物了，心胸变得开阔了，那些鸡毛蒜皮的小事还用提问吗？

那段时间我每天都会走个半小时的天行健，虽然只会起势、收势，还是感觉很有收获。
到了年底，辟谷相关的直播和课程因为公司整顿停了几个月，有人就把我拉进了辟谷群里，说过完年恢复直播后就能继续学习。

年后我在网上看辟谷的相关内容。第三天打开手机听到的第一句话，当时不记得谁讲的了，说：伸手不打笑脸人。这一句话就把我点醒了。我以前性格比较执拗，和别人相处也不太随和，性格还有些内向。

从那之后我就改变了，出门碰到小区里的人都会主动打招呼、微笑，和大家的关系也变得融洽了。就是“伸手不打笑脸人”这句话让我有了很大的改变。

后来我去参加了辟谷营。刚开始跟着主播走天行健，走了几天之后，我感觉他们与身体对话的内容不适合我。我就根据自己对身体的认识，编写了与身体对话的内容，越走越柔韧，越走越通顺，越走越滋润，越走越灵活，越走越智慧。

刘虹珠联：每位分享者都是有收获、有感受才会在这里分享的。我听你说在走天行健的过程中，越走身体越灵活，感觉也越舒服，那你愚公三步做了多长时间辟谷的呢？

白树席：我还没有辟谷。我之前有肩周炎，两个肩膀都疼，穿套头的衣服都抬不起胳膊，左边胳膊疼得更厉害，右边稍微轻一点。走天行健的时候，我想着把胳膊摆动的幅度大一点，能不能让肩周炎恢复得快一些？我边走边和身体对话，表达开心的心情，也向身体道歉。

大概走了两个多月，有一天突然觉得胳膊又热又疼，中午出门继续走天行健，到了晚上脱衣服的时候，发现胳膊能抬起来了，也不疼了，肩周炎竟然好了。我觉得是辟谷打通了经络，把体内的寒气排出去了。

刘虹珠联：我们不分析是什么原因让病好了，只说说身体上哪些症状有了改善。

白树席：我以前抬胳膊、晒东西、晒衣服被子都会疼，往前抬还好，往侧边抬就疼得厉害，肩周炎好了之后，干这些活都不疼了，彻底恢复了，这都是走天行健的功劳。

刘虹珠联：除了肩周炎、鼻窦炎、眼睛的问题，还有其它的改变吗？

白树席：在医院我的眼睛没有完全恢复就出院了，当时右眼0.4，左眼0.5。在医院里治疗的时候，我心脏还出现了停跳的情况，想着后续的治疗也是浪费医疗费，我就决定回家调理。

刘虹珠联：你觉得自己的身体能好转，是因为把关注点放在了自己身上，还是踏踏实实地做愚公三步，不知不觉就好了？

白树席：真的是不知不觉就好了。

刘虹珠联：你和爱人的夫妻关系一直都很好的，对吗？

白树席：对。之后我就继续在家学习辟谷的相关内容，也明白了疾病虽然带来了痛苦，但也有一定的好处。比如能让家人更关心自己，我这次眼睛出问题，老伴也赶紧回来照顾我了。

刘虹珠联：分享得差不多了，你还有什么想和大家分享的吗？

白树席：说说心脏的问题吧。

刘虹珠联：好。

白树席：我这里有两份二十四小时动态心电图，一份是吃药前的，一份是吃了十多天药之后的。吃药前心跳最快142次，最慢27次；吃药后心跳最快138次，最慢28次。吃了十多天药没有明显变化。

我还查出了房颤，两家医院的医生都建议我做心脏手术，安装心脏起搏器。

我的老师看过片子后说，我的心脏最长停跳4秒还能恢复，还是不错的，不用做手术。我也就没太关注这件事。我觉得学习辟谷，心态很重要，整天忧心忡忡的，辟谷的效果也会受影响。我的心态一直很好，学习辟谷后心态变得更好了，看待事情也更豁达了。

刘虹珠联：好的，今天的分享就到这里，下次还可以继续和大家分享。准备的很充分，还带来了心电图的报告。非常感谢你，拜拜。

讲师点评：首先感谢白树席的孩子一直在直播间帮忙互动，大家要知道，每位分享者上台都有自己的收获和感受。


白树席患上了视网膜病变，差点失明，视神经萎缩是西医治不好的疑难杂症，但他的视力却恢复了，引发他视网膜出问题的原因，是老伴去给儿子看孩子，一年多不在身边，他一个人操劳过度。

从这件事能看出来，疾病也有一定的好处，能让我们获得家人更多的关注。疾病既病给自己看，也病给身边的人看，我们每个人都在不知不觉中享受着疾病带来的这种特殊的关注。

他俩的相处也很有意思，他说爱人不打电话，思念还能轻一点，这样温柔的话语，不是每个人都能说出口的。夫妻之间不用总说正经话，偶尔的小抱怨、小调侃，反而能让感情更深厚。他也靠着这份小矫情，把老伴盼回了身边。

走天行健的时候，发现别人与身体对话的内容不适合自己，就自己写适合自己身体的对话语言。走天行健的过程中，他明显感觉身体变灵活了，脑子也更清晰了，这是他的原话。

最后总结，好的心态很重要，学习辟谷后自己的心态变得越来越好。
各位谷友，听了白树席的分享，大家有没有反思自己的心态，是不是不知不觉就焦虑了、着急了、不满意了？还催着让他说重点。其实多一点耐心，就能听到这么精彩的分享。

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