TA的每日心情 |
2016-4-7 10:53 |
|---|
签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
|
( v) a7 c( a/ N' R; u, M3 p& o, V& o
( |. }- `! N) ]. b" Q3 O8 V3 [9 b2 p9 r) O4 D$ ?
辟谷的同修们,大家好,我是第39期的学员,通过七彩莲花介绍来到终南山参加辟谷，辟谷课结束后回到家,整理思绪,给大家分享我辟谷的感受." l: l& Y5 x+ D
在收到朋友发的辟谷帖子后，我兴奋不已，因为当时正为自己的体重愁眉不展，当下就拉上这个朋友一起去参加辟谷， 在网上与辟谷老师们沟通、了解辟谷前的准备工作，制定锻炼计划，每天开始快步走一万步以上，大拜忏108次，看似很简单的运动量，在原来是不可能做到的，可见，心力的力量是多么大！/ e( D( {" R) T( m: a
我的身体处于亚健康状态，有颈椎、腰椎疾病，通过按摩一般都缓解，体重有点重，134斤，身高162，轻度脂肪肝，常常无名腿痛，眼干。
) ^, L3 {( I: U$ a% S辟谷第一天，摄食的欲望很强烈，但胃无不适，还打嗝，所以，这辟谷一天是战胜欲望的一天。2 p! r0 o1 t7 `; }6 @, y) V C
辟谷第二天，浑身无力，也无饥饿感，吃了两颗红枣，接着跟随同修们上山，很神奇，越动越有劲，原来这就是动生阳的原理。) z; a! h5 H8 l" V
辟谷第三天，无力加重，也无摄食欲望，也无饥饿感，运用动生阳原理，又安全度过了一天。
2 i% \7 c, G' c' f1 u辟谷第四天，无力感减轻，一切正常。听同修说， 越往后各方面越好，信心增强。- R5 j, b+ M, v
辟谷第五天，偶尔有无力感，时间很短，精神非常好，看到了曙光。
5 d" U) F8 J2 q! l8 D辟谷第六天，这一天是返家的一天，精神超乎寻常的好，走了2万多步，没有疲惫感，这可是六天没有吃饭的情况下走了2万多步啊！我佩服自己，我真棒！
8 O Q2 V1 ^3 Y* I: E* _辟谷第七天，我完全是一个正常人，为家人做饭，开车去机场接父母，抬很重的货物，一切是那么正常。9 F1 ?1 y8 M7 I% p" j* H+ @
辟谷第八天，早上有便意，拉下金黄色的粑粑，没有气味，很奇怪，别的同修说会拉下黑便，宿便，我为何没有？本决心辟谷14天，由于家人的反对，环境不允许我继续辟谷下去，为了家庭的和睦，第八天我复食了，等机缘成熟， 我还会继续辟谷。
% H+ I! ]; A( G3 M6 t) G* U! i辟谷后的收获：" r% X, \8 h* R' ~% D
一、 皮肤更光滑，细腻。3 ^ `6 ]! V5 R2 p
二、 辟谷7天，体重从134斤减到124斤，减掉10斤，基本满意，希望保持住这个体重。不过，龙腾让我掌握了这个辟谷方法，我再也不怕胖了。感谢龙腾。
3 e, T! V; j& _三、 颈椎、腰椎明显好转，特别是颈椎肌肉柔软。我可是扶着病痛的腰上的山，而且由于路途颠簸，我的颈椎病复发，头晕，恶心，在随风老师的按摩下缓解，在此感谢随风老师的救助。
' D" w& T( M5 C" U6 e* \( b四、 辟谷后常年腿痛、膝盖响也大大缓解。
8 z: B" y3 |7 m( `" G2 ~五、 通过这次辟谷，我爱上了运动，动生阳，相信运动会给我带来健康。
: R- D$ Z7 E: j+ r8 i* c六、 通过学习我知道疾病不仅与心情、心态有关，还与人们内在的潜意识有关，所有的疾病都是潜意识制造出来的，与外界因素关系并不大。龙腾的老师们教会了我们如何爱自己，教会我们大爱健身操，懂得我们身体的各个器官都有灵性，它们比大脑还聪明，我们要常常赞美他们。
$ s2 x* o1 F: L5 t+ E% z7 ~$ ]' F1 D七、 通过这次辟谷学习，我学会了关注自己内心的需求。多年来，生活在这个社会里，被各种制度、道德、法律所约束，内心压抑，不能随心所欲，在乎别人的眼光，关心别人，忽略自己，活得不自我。6 X0 _) p- \. k' e; c) D# e
八、 了解了生病的文化。我们每一种疾病都有一定的寓意，知道了寓意，我们可以有的放矢地从现实中解决，从而解决身体的疾病。
5 u2 w3 T3 p* o% ^% B- f* Q S九、 通过学习，颠覆了我对完美主义的认识，原来完美并不是优点，是病态。世界本无完美，因为事事要求完美，对自己，对朋友总有不满意的地方，因而活得很累。接纳自己的长处，也要接纳自己的短处；接纳朋友的优点，也要接纳朋友的不足。% y' A' k5 U- ]- P7 b
十、 辟谷使我全身肌肉柔软了,摆脱了全身肌肉僵硬的状态,因而,颈椎、腰椎疼痛大大缓解，如果能再坚持几天，相信会彻底摆脱疾病的折磨。遗憾！1 C& V) u. S$ p" Y4 z1 M: J& L
十一、 辟谷让我学会了从内到外的养生方法。学会了叩齿吞津，固肾气，赤龙搅海，心脉旺；龙腾九式心法和健身操，大爱健身等的养生方法。
/ p. y: W/ n4 c x2 n* B十二、 辟谷期间，张老师一直强调“有心练功，无心成功”，我们的工作和生活何尝不是这样呢，做好当下的自己，活在当下，未来不要去忧虑，你若盛开，蝴蝶自来。
6 c f% S3 K$ c3 ]4 i; F十三、 学会了辟谷的方法，以后会将这次辟谷经历告诉周围朋友，让更多有缘人了解辟谷，受益辟谷，做一个真正的法布施者。
0 b2 S5 a3 j& N7 D4 t, V十四、 这次辟谷，让我享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇,探索了生命的奥秘，挑战了自己,内心更强大了,更自信了。
9 H U, q% d; J: J7 C9 b; e- Z& ?& b
以上几点是我这次辟谷学习触动最大的感受。! c" S) m1 T3 J& E% }1 f8 S
很高兴有缘接触龙腾辟谷，这个机构不是我想象的专门学习辟谷，而是从根本上让想去除疾病的辟谷的同修们从内到外的一次辟谷。张老师们、胡老师知识渊博，博古论今，从易经、道德经，佛法，灵修、心理学、传统文化等各方面知识来揭示疾病的成因。让来学习辟谷的同修们更好地认识自己，改变自己，拥有一个良好的心态，积极乐观地生活、工作。; @" B2 H; @' j
感谢龙腾的老师们辛勤的付出， 让我收获满满；感谢七彩莲花的法布施，让我接触龙腾；感谢39期辟谷的同修们给我力量；感谢宇宙万物给我们的一切。
- D5 |- y5 ^! M5 M1 ~+ d7 q4 `: M% f J* k' u4 d. ?
豫---唯美1 M: T) T$ R# a+ ~" h; q) M$ T
8 y6 E) m8 h3 D3 x- C1 p 2016年3月29日星期二 Z+ ]- Q- c3 Q2 y
2 s, L( |. h8 [1 j5 U9 Q' U8 n# Q, f" i, q8 |7 U, |; l; @# J
~0 [* Y. E, j9 i
3 s; H+ T3 r' f( m- Y
) i6 \, R' z9 p' v7 j) m; S0 ? A' K. y. M2 o9 h0 T
2 X9 t4 F; g* c9 U, p: j+ B$ d2 O% ?6 m3 k( k
* C$ e( t7 o' C# u& `
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-3-29 10:48:54
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主