辟谷第三天

小小叶子 · 发表于 2014-2-11 13:59:46

2月10号第三天
早起扣齿3分钟，梳头3分钟，今天感觉好很多，饥饿感没有那么强烈，应该是昨晚吃了火龙果的效益，早上排了BB，今天吃了十几颗红枣和六颗桂圆，没吃一颗红枣，都将枣核含在嘴里，听说这样可以生津，既可以减少饥饿感又对身体很好，晚上回去泡了半小时脚，吃了一个橙子，希望这样可以帮助排BB，睡前还是照例喝了一瓶Fancle的胶原蛋白，因为怕突然太瘦，皮肤会不好。
三天，虽然感觉瘦了，但是没有感觉精神变差，只是偶尔有点感觉胸闷，只是到现在为止还没有感受其他前辈所说的，会排出意想不到的毒！也没感觉到口臭什么的，可能跟我吃红枣有关吧。
最大的感触是，饥饿感并不难控制，难控制的是自己的心，想吃各种美食的心！还在继续中。。。。加油！

哎呦 · 发表于 2014-2-11 14:48:35

不用重新开贴，直接在以前的帖子里写就是，祝你辟谷成功

墨海方舟 · 发表于 2014-2-11 14:53:39

小小叶子，加油！！！

欢腾 · 发表于 2014-2-11 14:55:53

加油....!!!

叶子

航大的中庸 · 发表于 2014-2-11 17:25:17

感谢分享！一切留意自己的身体信号，祝一切顺利！

柔儿~ · 发表于 2014-2-11 18:26:12

感恩分享，我们共同加油！

小小叶子 · 发表于 2014-2-12 10:06:02

哎呦发表于 2014-2-11 14:48
不用重新开贴，直接在以前的帖子里写就是，祝你辟谷成功

在原帖里选回复，对吗？

哎呦 · 发表于 2014-2-12 11:49:25

小小叶子发表于 2014-2-12 10:06
在原帖里选回复，对吗？

就在最下面的框里发表回复就行

慧见天心 · 发表于 2014-2-12 11:51:45

很好，加油哦，一定可以成功的，现在身边有同个朋友也开始了！

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辟谷第三天

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