辟谷前准备三

毛毛人 · 发表于 2014-2-21 10:11:46

昨日，在外开会，早上没有走路，心中戚戚然，总觉得少点什么。在开会间隙，先放松入静，默默用大爱健身法对自己的右肩和右后背说道，亲，这么多年，谢谢你陪伴我近50年，无私地为我、我的家人、我的单位做的一切，有你和我在一起，我是那么踏实和自信。这些年一直在用你，却没有好好地观照你，直到你提示我。从现在起，我要好好地观照你，疼惜你，爱你。做完这些，真的，我好像觉得右边的肩部和后背轻松了。真的，我们身体的每一个部位是那么的灵性，我要坚持与每个部位保持经常联系，用爱来观照他们。

墨海方舟 · 发表于 2014-2-21 11:04:11

楼主做的很好，向您学习！！

容丽妍 · 发表于 2014-2-21 15:35:25

哈哈，看到你写的这些，我也有轻松的感觉，谢谢你的分享！

逍遥自在 · 发表于 2014-2-21 16:45:19

把爱献给别人自已才能获得更多！向你学习！

远方胡杨 · 发表于 2014-2-22 08:50:16

每个人都有自己的体会，又学到喽！

毛毛人 · 发表于 2014-2-22 09:09:44

墨海方舟发表于 2014-2-21 11:04
楼主做的很好，向您学习！！

每个人的感受都是独特的

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