辟谷第四天（補貼）

毛毛人

昨天，因下課后，感覺頭特別暈沉，沒上日記。
今日補上。早晨起床，為了通腸，喝了一杯蜂蜜水。喝完我就后悔了，這完全不是身體的需要，是意念的強求，果不其然，喝完就有想吐的感覺，一上午都覺得胃不舒服，不停地喝著温水，想把它冲淡，但好像是洗不干淨一樣，總覺得胃裡有殘留，嘴巴裡酸酸的。
到了晩上，頭暈沉沉的，像一團霧在頭裡缭绕，同房間的同修勸我喝點蜂蜜水，吃几顆棗，給身體増加些能量。這次我遵循身體需要，沒有吃和喝，早早睡下。漸漸地入眠，也不覺得頭暈了，看來我們的身體要比我們的大腦聰明的多。
晩上，同房間裡，手機鬧玲12點晌一次，可能同修們都有不同的反映，一會兒起床了插電，一會兒起來看表，5點20鬧鐘晌起，6點鬧鐘又晌，這一晚上鬧的。看來辟谷帶給人的內心震動還是很大的，每個人的身體的反應是不同的，表現出來的也是不同的。

容丽妍

刚开始辟谷有些排病反应是很正常的，听从身体的安排，身体是最有智慧的，也是具足的。

琴儿

加油，祝福你辟谷成功哦。。。。。。

央金措姆

辟谷，就是不断的认识自己！加油，你会成功的！

以后日记就集中一个帖子里，以后不论是自己还是大家，学习起来都方便。

岚岚之风

加油!加油!我们一起努力.......