要不要发帖呢？

树之语

跟雪狼他们没跟上
昨天发愿跟终南山的，最后的最后一颗杏仁就打败我了
此刻，刚刚战胜一阵饥饿感

乐儒

我觉得你没问题的，加油！

树之语

乐儒 发表于 2014-2-27 17:07
我觉得你没问题的，加油！

谢谢鼓励，你这次状态很好

静水深淌

树之语 服气了吗？加油哈～

树之语

静水深淌 发表于 2014-2-27 17:24
树之语 服气了吗？加油哈～

服气练功一样都不少
早上10点钟，饿了一阵，找吃的无果，中午练功
谢谢鼓励

逍遥自在

加油喔！你能行的！

央金措姆

只是一颗杏仁，没问题的。

树之语

2014年2月27      星期四     阴       第一天

昨天因为晚上吃了东西，有挫败感

今天算是第一天，上午10点，下午4点有饿感，通过服气克服

晚上开饭了，差点迁就自己，忽然想到了大家的鼓励，在心里说：做人不能这样啊。
就放下了。所以应该发帖，幸亏发帖，感谢同修们的念力。

晚上，嘴里有点发粘。早上早早醒来，一晚上没有饿感。但是跟上次不一样，上次夜里饿得厉害，早上就没事了。这次觉得力气没上次充沛，精神状态还可以。

有大家鼓励，我有信心能走下去。

心如止水鉴常明

加油哦！            

树之语

状态极佳，工作效率很高。惦记着论坛，把昨天的日记记下来

2014.2.28      星期五       雨夹雪

依旧地早中晚服气练功
早上骑自行车半个小时上班，速度慢了。喝的淡茶水600毫升，因为想喝了，有点虚的感觉，到11点钟来精神了。
中午散步一小时
下午4点有饥饿感，但是不想吃，下班时候很精神。骑自行车30里，70多分钟，雨后的路面不好，回家洗车子、衣服，擦鞋
晚饭就闻了闻气味，好香啊，仅此而已。
晚上睡眠很实在，大概累了。
早上骑车30里，速度慢，80多分钟，坡也不想骑了，就推着。感觉不好，嘴里念着“呼”很有效果。上班时候状态很好。现在精神愉悦，外面晴空灿烂，一会出去练功。
我喜欢这样简单的生活。
休息的时候做些运动，踢腿、压腿、下蹲等等。

卢无不才

骑车30里地去上班好有毅力。进入好状态了，要注意休息。

树之语

卢无不才 发表于 2014-3-1 12:11
骑车30里地去上班好有毅力。进入好状态了，要注意休息。

应该是35里路程，不是每天这样。
是吗？哈哈，好状态，谢谢

树之语

2014年3月1号         星期六          晴    第三天
上午没喝水，下午200毫升白水。一直精神愉悦，工作效率很高。
下班骑自行车半小时，散步三四里，70个仰卧起坐
晚上有点饿，因为情绪波动？
早上起来，有点虚，喝水半杯。
出去练功，之后，精力恢复。
散步慢跑5公里

树之语

2014年3月2日    星期天      第四天     qing
中午没练功，后来感觉全身困倦，有点担心。看到有人说辟谷致衰竭。
晚上吃了几口菜，一口饼子，几根凉皮，半杯八宝粥
午饭时候闻了闻切好的菜，我知道什么是五荤了，韭菜、蒜苗闻起来气味冲鼻，不好，辣椒很好闻，不算五荤，其它菜也是清香味，都不算。以后有机会拓展闻调料。