第一次辟谷的感受

(义工）太阳

2014年2月24日我带着忐忑的心情，参加了我的第一次辟谷旅程。
1，4点左右老师给点了穴，没有不适感，但是到晚上的时候小腹疼的厉害，用手嗯着不知不觉睡着（今天是辟谷的第二天）。
2，辟谷第三天，早上很早醒来，但是感觉没有力气，慢动作的穿衣,慢慢的洗漱，上楼很费经，进入房间后全身虚汗，于是偷吃了一根香蕉。慢慢的去教室上课去了，在老师教了服气后，感觉很好，没有不适感。
3，辟谷第四天，今天精神很好，没有任何不适感，心情愉悦！
4，辟谷第五天，精神不错，就是有点恶心，下午返回，路上恶心 胃痛的厉害。晚上用大爱健身法和胃聊天中睡去。
5，辟谷第六天，早上很早起来，咳了一口血，鼻子也出了点血。恶心胃痛感觉消失，一天精神很好，身体有力量。
6，辟谷第七天，早上咳了少量的血，精神很好。

黑色人生

很好很强大。
谢谢分享，祝福，顺利。

央金措姆

老师说了属于气冲病灶，没事的，加油！

彼时、年少

加油