辟谷前准备

江东司马

让心搁浅 发表于 2014-3-12 21:08
江东司马作业完成不错，谢谢你的分享，让更多人知道需要哪些辟谷前准备。

谢谢，我觉得论坛上已经很详细了，很多同修都比我更熟悉，我是新人还忘多多指点！

江东司马

墨海方舟 发表于 2014-3-12 22:45
司马辟谷前准备做的真好，向你学习！！！

谢谢哦，你是前辈，请多多指点！

江东司马

楚闲人 发表于 2014-3-12 21:10
辟谷的前奏日记，和辟谷连起来，是最详细的日记了。

嗯，你几号到西安啊？怎么安排的？

江东司马

3月12-13号   小雨到晴   周三-周四
    这两天在外面没有上网，所以辟谷日记没有及时发送！
    我说说这段时间的变化吧！
    首先，是心态，我已经感觉的到自己的性格和心态渐渐慢了下来！遇见一些事情学会慢慢的去处理，在生活上也在尝试做一些改变，上周去超市买了一盆花，今天在宜家配了一个花盆，然后买了一些熏香的小蜡烛和烛台托，希望能通过用外在环境的作用调节自己！
    其次，这几天精神也比较好，感觉休息时间比以前也自然的短了一些，是不是就是传说中的神足不思睡啊，不过，我觉得我还没到那个境界。
    然后就是饮食，现在能体会到人吃饭不是为了需要而吃，而是为了吃而吃。
    最后就是心情，每天都有了新的元素注入我的生活，心中有新希望，每天都可以开开心心的。
    今天有同学在我这住，所以今天先不多说啦哈！
    各位同修，大家一起努力！

法静

大赞！太标准太详细的日记了！
不过你已经开始服气了？

一起加油！终南山见！

江东司马

尘缘过客 发表于 2014-3-12 22:55
向你学习！！！！！！！！！！！！！！！！！

一起学习哦！加油啊！

江东司马

法静 发表于 2014-3-14 00:41
大赞！太标准太详细的日记了！
不过你已经开始服气了？

之前有看相关帖子的服气方法，但是后来听一位同修说，老师不点穴，吸不进去，就没有了！
中南见哦！

博爱的心

呵呵，是呀，基础很重要呢。我在加紧步伐呢。

谦善无为

好的开始,成功的一半.楼主加油!

江东司马

谦善无为 发表于 2014-3-15 19:27
好的开始,成功的一半.楼主加油!

谢谢，你也是哦！一起加油！

央金措姆

胃口好就吃呗，还有什么零食，也抓紧这几天想吃就吃，辟谷时就不容易馋了，这是我个人经验。

江东司马

3月18日  星期二  晴天
    这几天一直到周末，出差回公司总部，没有带电脑，检讨一下自己。
    所以，现在趁同事不在，用一下人家电脑，简单写一下日记。现在暂时不想让公司的其他人知道辟谷这件事情，因为并不是所有的人都能理解我们的行为，只有自己成功了，其他才愿意听我们做的事情，到底是不是真的？
    这几天一直都在坚持做叩齿吞津和锻炼，锻炼主要以快走为主。
    这几天心情不错，不知道为什么胃口也比较好，嘻嘻，有时候不到吃饭时间就饿了，不知道什么原因。
    无论在什么环境下，我都应该坚持好自己既定的目标，加油！
   
   

无住生心

江东司马 发表于 2014-3-18 09:59
3月18日  星期二  晴天
    这几天一直到周末，出差回公司总部，没有带电脑，检讨一下自己。
    所以，现 ...

江东司马的信心很坚定，辟谷肯定很会成功的。

江东司马

无住生心 发表于 2014-3-18 22:25
江东司马的信心很坚定，辟谷肯定很会成功的。

哈哈，身体出了文体，才这么坚定地，你这期过来吗

无住生心

江东司马 发表于 2014-3-22 20:31
哈哈，身体出了文体，才这么坚定地，你这期过来吗

我以前参加过，这次没空去。
在这祝你一路顺风！

江东司马

3月22日 晴天 周六
       今天和一位同修一起从上海过来，来到西安，提前来是因为想来玩一下，因为难得来一次西安，既然来了，想顺便逛一下。
从上海过来，座的硬座，一晚上没睡好，上午近十点抵达西安，然后找去大雁塔附近的公交，想把住宿安排在景点附近，这样可以先安排住宿，放下背包，轻松去逛，等一切安排好后，差不多十一点多了，就去吃饭，这次好像没练习扣齿吞津。
      吃完饭就就近去了历史博物馆，我是个历史白痴，对我来说总结下来就是看了好多瓶瓶罐罐，破铜破铁，请原谅我的短处，我历史很差，一直就记不住，所以对我来说，不是很好玩，然后去了慈恩寺，门票50，我不是个佛教徒，对我来说好像所有寺庙都一样，所以看过之后也没有明显与众不同，可能是不了解这个寺庙背后的故事吧，不过，碰到一些居士在禅修，还是挺不错的，虽然我现在不是佛教徒，但是后面有机会还是想学习一下。最后去了大唐芙蓉园，门票100，有点小贵，里面环境不错，刚好柳枝吐新叶，微风中婀娜多姿，还是挺不错的，很干净，这都不说了，其实最让我感觉不虚此行的是舞狮子的表演，从来没有见过如此惟妙惟肖，难度极高的表演，再次不赘述，有机会过去的人，一定要看一下舞狮子表演。唯一遗憾的是，因为要听课，所以要早点回来，所以，没能看到大唐芙蓉园的夜景，据说很漂亮，有点小遗憾。
      晚上上课，听老师发布避谷信息，我觉得自己可能也收到信号了，因为感觉手心有点热，而且有一点点肚子疼，但是饱腹感很强，所以就没有吃晚饭，因为住的7天，晚上零的那包牛奶让我洗澡用了，有点小奢侈。
      晚上睡觉前，练习扣齿吞津和大爱。
     

光辉琦迹

加油，祝你ce辟谷成功！

谢敏芳

谢谢分享！我们一起加油