第五次辟谷2014

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 14:17:29

一直犹豫要不要发上来，因为很久没有全辟了！今天是第五天了，去年一直是每个礼拜排毒断食一天这样子！这次的感觉最特别，2014年3月5日开始的！那天上午出去还开了治胃的中药回来后，先做了瑜伽清肠排毒，这是我每个月都会做的，有时候一次有时候两次，看身体情况，排了后非常舒服！想想先辟谷三天吧！主要的原因是胃炎一直不好，就是涨气得厉害，早上起来后胃中间和右边会痛，口里冒酸，现在不能吃甜的，冒酸得不得了！想能缓解这种症状！第一天就吃了一个苹果，然后大概有两杯蜂蜜水，胃还是气涨得很！第二天六点二十早起，喝了点蜂蜜水就出门上班了，舌头上很腻的感觉，冒酸，胃和右边有点点痛，不饿，没有想吃东西的欲望！中途上班期间觉得口渴，全天喝了大概不到1000ml水！还是冒酸，晚上回家吃了个苹果，一点都不饿，体重下降了两斤！人有点软！头部一直昏很重的感觉！老想放松它，努力未果！今天没有大便！小便也不多！看了会电视睡觉！

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 14:27:01

2014.3.7今天早上起来也是舌苔觉得很腻，冒酸非常不舒服的感觉，睡得有点不踏实，小腿有点缺钙抽筋的那种心慌，胃还是涨气，头重重的，人有点飘，喝了杯蜂蜜水就出门了，白天时不时的打屁，是那种在肠子里转来转去就排出去了，打的时候很舒服，涨的时候就难受的不得了！都说第三天会很恼火，没多大的感觉，不累，不饿，精神还可以，头天晚上也睡得不踏实！今天喝水也多有四大杯！因为感觉想喝，全天一个苹果，练习大爱健身法和龙腾九式。收工睡觉！

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 14:35:10

2014.3.8今天还是三八节呢，却什么都没收到，不过有短信祝福，呵呵！早上起来胃还是很涨，和头天一样没多大变化，最大的变化就是一点也没觉得是三天没吃饭的人，不饿不累不是像第一次一样连说话都累！精神还不错，感觉上班时间过得很快，中间开始不停放松，气堵在肚子里，一会又排出去一会又堵起这样反复着！我的胃啊你能好吗？我一定要好好保护你了！全天只同事分了四分之一苹果！晚上有点馋吃了有四五粒花生米！电视好看睡得有点晚了！

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 14:36:14

破茧成蝶发表于 2014-3-9 14:27 2014.3.7今天早上起来也是舌苔觉得很腻，冒酸非常不舒服的感觉，睡得有点不踏实，小腿有点缺钙抽筋的那种心 ...

第二天小腿就没有那种感觉了！

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 14:53:14

2014.3.9今天早上起不来了，好想睡啊，真的很困！这两天瞌睡很好睡呢，不想起来！悲的是还得上班呢！早上喝了杯水就出门了，胃还是涨，今天第五天了，感觉胃的变化时好时坏，只有努力让自己不停放松服气！舌苔还是腻的感觉不舒服！总的体重减了六斤，165的身高107斤，今天只有101不到了，其实不是要减这个的，主要是要调理我的胃嘛！舌苔的感觉老不下去，胃还是反复呢！想着还有两天再看看！嘿嘿，又节约很多粮食了呢，偷偷笑了啦！还不用动炊烟，还挺舒服的！今天头重的感觉突然好多了，没之前那种泰山压顶的感觉了，就感觉印堂那个地方什么东西堵在那里出不来！努力了半天还是那样！我的胃可能太严重了，因为之前一直是不知道饿，常常都涨得吃不下任何东西，身边的亲人朋友都烦了！自己更难受啦！唯一的感觉除了上楼腿有点软其它却一如从前，精神很好，静下心来默念时会感觉身体里有什么东西在打架！好了，等会再来哈，休息下先喝点水养下气，希望我的胃能够好起来，我爱你呢！

坐看云起 · 发表于 2014-3-9 14:59:07

破茧成蝶很棒的，加油啊！！

容丽妍 · 发表于 2014-3-9 17:21:58

既然胃不好，最好多做六字服气法，尽量不去吃东西。

小妖精 · 发表于 2014-3-9 18:14:06

我101就好了，还要加油啊

复苏之风 · 发表于 2014-3-9 20:34:46

向你看齐，加油啊，你行的！

让心搁浅 · 发表于 2014-3-9 20:37:06

我以前的情况跟你相反呢，不辟谷的时候偶尔胃部还难受，一辟谷胃一点也不会难受。
不饿不累状态不错，要多服气。

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 20:59:21

容丽妍发表于 2014-3-9 17:21
既然胃不好，最好多做服气，尽量不去吃东西。

嗯嗯，谢谢亲，就是尝试着要多服气才好，后来好多了！～～{:7_137:}

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 21:00:33

让心搁浅发表于 2014-3-9 20:37
我以前的情况跟你相反呢，不辟谷的时候偶尔胃部还难受，一辟谷胃一点也不会难受。
不饿不累状态不错，要多 ...

看来服气真的很重要，之前就是没有重视，所以才会有不舒服的感觉！{:7_136:}

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 21:20:34

非常感谢盆友们的支持，这么快都来看我了，呵呵，好感动了呢！吼吼！！下午突然发现食道部位有股气堵在那里上不去下不来，之前有过食管反流，应该是这个地方在反映！闭上眼，心里想用一种新的方法来试试，默念着，从头顶百汇的地方，有很多股彩色光芒四射的阳光照进来，然后让自己的整个食管和胃努力打开，让它进来，放松放松，几次过后，感觉好多了，然后就止不住的开始一个接一个的打屁，都是放空气的那种，根本没有任何臭味！！从未有过的舒服，整个身体通体都舒肠无比！！食道有点干干的感觉，却不涨了！！看来服气太重要了，之前真的还没有更深的领会过服气带来的舒坦！！还要加油才行！！有一点就是，真的不能有任何杂念，这样太影响胃的感觉了，一点点的都会不舒服！真心祈祷这次能将胃有个大的改善，打算从第8天开始复食时，还一定要注意！回想前几次的复食，就是因为没注意这样，所以才会一直这样难受，让所有人都误解，自己也没了多大信心！！去年一年，因为身体阴虚严重，辟谷对这个却没有效果，吃了一年的中药，还好，终于调理得差不多了！一直相信辟谷对身体的好处，所以这次又开始，没想到自然的就全辟了，今天一点也不想吃任何东西，当身体舒服时，心情也随着愉快了起来！！止不住就来到了这里滔滔不绝了，呵呵～今天没有大便，还有两天，加油！！希望盆友们给我鼓励，加持，让我度过难关，非常感谢您们！！

央金措姆 · 发表于 2014-3-9 21:22:40

关注，加分鼓励！

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 21:24:13

坐看云起发表于 2014-3-9 14:59
破茧成蝶很棒的，加油啊！！

{:7_137:}非常感谢您呢，有这么多人来关心，真的无比开心，温暖，真的感觉又回到了大家庭！！

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 21:27:42

复苏之风发表于 2014-3-9 20:34
向你看齐，加油啊，你行的！

好的哦，加油，为了这个我准备了好长时间了，一定要坚持！{:7_137:}

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-9 21:29:35

央金措姆发表于 2014-3-9 21:22
关注，加分鼓励！

谢谢谢谢哦！！地球上还有这么多人会顺应自然，都会有福报的！！{:7_137:}

神箫百合 · 发表于 2014-3-10 12:10:40

很棒，谢谢分享！！！

杨柳青青 · 发表于 2014-3-10 13:15:47

加油！你一定能坚持住的，想到你的身体更健康了，你的信念也就强烈了，你一定行的！

无题 · 发表于 2014-3-10 14:39:33

加油！南无阿弥陀佛！

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