多多

鸿运

多多我20号要来例假，我是现在辟谷好还是等例假过去后辟谷好呢？

容丽妍

现在就可以

袁丽

都可以，只要你心理准备好啦就OK

回春婆

顺其自然，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

鸿运

谢谢，终于有人回答我了。我明天开始辟谷，享受辟谷49天

鸿运

回春婆 发表于 2014-3-13 12:38
顺其自然，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

谢谢婆婆，这次辟谷49天 享受辟谷

鸿运

袁丽 发表于 2014-3-13 12:03
都可以，只要你心理准备好啦就OK

谢谢，我刚申请这个还不会玩，这次准备辟谷49天，大家一起努力 感受辟谷 享受辟谷的快乐

原始森林

啊哟喂，辟谷不是闹着玩的，楼主是第一次辟谷吗？

鸿运

原始森林 发表于 2014-3-13 19:57
啊哟喂，辟谷不是闹着玩的，楼主是第一次辟谷吗？

年前辟谷15天，这次量力而为希望是49天，到周一开始，这两天有事了哈哈

鸿运

我本来是想请教别人问题呢，怎么就开了一个贴了，哈哈

袁丽

辟谷49天会不会太长啦，一定要多学习，最好是专业老师指导哦

福多多

    不好意思，今天才看到。我觉得，毕竟是准备49天的长期辟谷，辟谷初期给自己足够的信心会对以后的坚持甚是重要，话说好的开头是成功的一半，所以该例假之后辟比较好。理由如下：
    一，就生理而言，很多女子在例假前一周相对往日稍微或多或少更想吃东西，怕此时开始辟谷多少有些干扰。
    二，有部分女子例假期间多少有些不想动的感觉，而辟谷期间，一定要活动或轻微运动下，要不然会莫名其妙的让人觉得“气若游丝”的“严重”。。。要是看此表象，若再加上初期心不坚等因素，很容易功亏一篑，不利后面的坚持。
    三，就辟谷而言，很多益处和感受都是要随时间的推移慢慢才能体会的，初期最容易看到的是排毒掉体重，而就掉体重来说，例假前一周是最慢的，怕天天的“苦心”坚持，收效甚微，多少有些打击信心。
    四，因为生理特质，例假完第一周体重掉的迅速会让你看辟谷排毒效果甚好而信心大增，“越战越勇”，更能坚定和决心体验长期辟谷带来的益处，也就更有利于顺利完成49天。
    五，正在思索中。。。脑细胞瞬间死伤无数。。。
    六，凑六条图吉利，六六顺哈，预示你辟谷成功。   嘿嘿。。

    这一周你不妨就当长期辟谷前的准备，开始减食，下一周例假来后，前三天把自己馋的，想吃的东西都吃了，后三天辟五谷可以吃其他，且继续减食。例假第五天后就立马上轨道，嘿嘿。

   浅薄之见，仅供参考。预祝马上辟谷成功：）

静水深淌

福多多想49天辟谷确实有点长，要加油哦。

鸿运

福多多 发表于 2014-3-14 20:13
不好意思，今天才看到。我觉得，毕竟是准备49天的长期辟谷，辟谷初期给自己足够的信心会对以后的坚持甚 ...

你可以加我QQ吗？610299616 想请问一下