JIESHU BIGU

狼、鹰

狼、鹰  2014.04.01 今天是辟谷总结
昨天下午决定结束辟谷后，喝了两杯蜂蜜水，晚上七点吃晚餐，这样算下来，辟谷前后时间相隔了246个小时，也就是说，在这246个小时中，除了水、两个山枣、两个花生米、十个枸杞，没有再吃过任何东西。
昨晚吃了一点肉、一小碗手擀面，原想一定食欲很好，会狼吞虎咽的，结果是，没有多大的胃口，吃的很慢，几天早上也是，但会好点。
这是我人生中的第一次辟谷，我的感受是：不像别人说的那样神乎其神，也不想是那么简单。辟谷毕竟是辟谷，他是一个蜕变的过程，就像蝉蜕变一样，他会很痛苦的，不经历风雨哪见到彩虹？蜕变以后也要一个过程，就想今天明天还要有个过程，不可能复食后马上一切症状消失。但是蜕变以后会有一个质的飞跃。
辟谷前六天，体重下降了12斤；四到十天，下降了3斤。看来后期体重就会慢慢的稳定了。现在体重141斤，距我的梦寐以求的体重差斤。我前几年设定140斤的目标，一直是一个遥遥不可期的理想，这次实现了。
感谢龙腾辟谷训练营、感谢我的家人、感谢这几天一直支持我关注我的人，感谢大家，有大家的理解真好！下次辟谷初步定到六月份。到时再和大家分享。再次感......
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光辉琦迹

好样的！向你学习！坚持就是胜利！

容丽妍

蜕变以后会有一个质的飞跃。说的真好!加分鼓励！

河床

这个必须顶， 楼主的日记我跟着好累呀， 一天开一个新的。

原始森林

前几天有看过你的辟谷日记，状态很好，很成功的辟谷。

岚岚之风

祝你辟谷成功。。。。。。。。。

桂林

你这次辟谷很成功，下次会更好。