挑选矿泉水要细心

快乐永相伴

  
“都说水也是人体的营养剂，含有多种微量元素的矿泉水肯定比其它水健康的多，而且到处都能买到瓶装矿泉水，外出时携带也方便。”32岁的陈先生如是说。   
专家提醒：矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质深受人们喜爱，但并非所有的矿泉水都有很好的健康价值。有人认为，矿物质含量越高水越好，其实不然，当水中矿物含量超标时，会危害人体健康。如当其中的碘化物含量在0.02~0.05毫克/升时，对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。另外，市面上还有一些以城市自来水为原水，再经过纯浄化加工、添加矿物质、杀菌处理后灌装而成矿物质水。被不少人认为等同于矿泉水，实际上，这些矿物质水里面的添加种类比较混乱，没有统一的质量类国家标准，有些厂家甚至是随意选择添加种类，只要符合饮用水标准就行。如此，你还认为它足够健康吗？