女人肝不好脸色差 7个饮食方 养足肝气

刘万波

　　很多会注重、健脾、润肺等身体重要部位的，但是却往往会忽视肝脏。其实，肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。肝脏不好除了会引发脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康状况外，还会直接祸及美貌，导致皮肤粗糙、气色差、脸色暗黄等问题。
　　细数肝不好的3大罪状
　　1、气血不足。女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和。
　　2、脸色差。看脸先看额头上，额头上面会浮现痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会浮现皮肤发白，发黑，亮眼睛浮现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会浮现发黄症状。
　　3、。肝血不足造成量减小，严峻者浮现闭经，萎缩症状。