4月21日终南山报到，开始辟谷学习，不同的经历，也就会有不同的结果。

文宁

      接到张老师的电话审核通过，高兴极了，之前一直关注论坛辟谷信息，论坛的辟谷精华日记让自己受益不少，让自己大胆尝试了不规范的辟谷，辟谷的神奇让我惊叹，加速了我要到终南山接受面授的决心，希望在张老师的帮助下学习辟谷的正确方法，能正确了解辟谷，让自己的辟谷达到减肥健身的目的，也希望自己的辟谷经历能帮助大家。
我辟谷前的准备工作：
正常的吃饭，没有去减食，运动选散步，因为自己很少运动，叩齿吞津，吞津在慢慢适应，爱身早操八节，也在慢慢适应，计划半辟谷七天，慢减5KG为目标，路线是21号9点45分到咸阳机场，有同一时间的同修请QQ联系，我的QQ466915468文宁

静水深淌

离开班还有一段时间，要好好做些辟谷前的一些准备。加油～