柯云路：我一直分享着你们的快乐

地天泰

柯云路：我一直分享着你们的快乐

     以美好的心，欣赏周遭的事物；以真诚的心，对待每一个人；以愉悦的心，分享他人的快乐；以喜舍的心，帮助需要帮助的人；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢拥有的一切；以平常的心，接受已发生的事；以放下的心，面对最难以割舍的事和人……人生幸福的五大简单原则：1. 心中无恨；2. 脑中无忧；3. 生活简单；4. 多些付出；5. 少些期待。

                                                                 

地天泰

柯云路：我一直分享着你们的快乐

     人的健康包括心理健康和生理健康，而二者又是相互关联的。
     早在2009年，我就将自己总结的《大爱健身法》放在网上，与众多朋友交流。
这是一套对现代人比较亲和简洁的养生健身法。它综合了现代心理学与多种东方养生技术，如中国古代儒家的、道家的、佛家的、中医的养生技术，对调整身心健康很有用。
至今我已得到了无数朋友的良性反馈。
这真令人欣慰。
     续中华的文章讲了他学习《大爱健身法》的体会，又不仅仅是体会，还结合了他对养生长寿的许多观察和研究，可以说是有理论，有见地，并且有实证。现将他的文章放在博客，与朋友们分享。
分享，是《大爱健身法》的重要理念。
     我在致朋友的信中特别写了这样一段话：
     希望你在身心两方面均能受益，并在操练《大爱健身法》的过程中有独特体会。有了收获，可与更多朋友分享，让更多的人受益。
     在操练《大爱健身法》与帮助他人的过程中，你会更加领悟人生与世界的奥秘，从而将大爱的境界与智慧自我人格化，使你的人生更健康也更快乐。