新手

小洋行

我是新手怎么能开始我的第一次辟谷啊，需要注意什么呢？？？请指导

央金措姆

去辟谷教程板块学习，多看精品日记，报名参加训练营，仅此而已。

回春婆

         1。  去辟谷教程板块学习，多看精品日记，
         
         2。   欢迎参加终南山免费辟谷培训班，接受老师面授效果最好。
      
         3。   欢迎参加每周六晚上7点半语音课。下载安装QQtalk，房间号7613791
     

         4。   报名表请发新一群在线的义工，不要发群里，以免个人信息泄露。

          为了自己的身体健康，  不了解辟谷原理和方法前，请不要盲目绝食不吃饭。

净土家园

欢迎一起学辟谷！加油！