第二次辟谷开始！这次决定坚持25天

珊瑚

上次5月初开始了我第一次的辟谷之旅，虽然只有短短的三天，但是我也体会到了一些不可思议的好处，比如脾气变得温和了，以前我很容易就火气上冲，脾气很大；以前偶有低血糖的现象，每次都很难受，脸色发白，浑身一点力气都没有，要马上躺下，上次复谷之后也有一次有点低血糖，但是深呼吸几次后就过去了，也没有很难受。所以，决定从今天开始进行第二次辟谷，打算25天的，希望可以让自己有个重生般的感觉呵呵

昨天晚上在论坛学习到很晚，0点才上床了，上床之后大爱了全身，特别对胃和肠进行了大爱，请她们配合好我这次的辟谷，她们很高兴地答应了，毕竟这个对她们也是有好处的嘛~

5.30 辟谷第一天
昨天大爱全身之后很快就睡着了，全身都很舒服。早上起来，咽津服气，一杯淡淡的蜂蜜水，感觉不错

纤纤

支持珊瑚姐姐开始第二次辟谷。

加分鼓励。

阿宅

我也是第一天，共勉。

sanny

讨论下什么季节辟谷最合适？有兴趣的盆友请跟帖啊
我觉得春天最适合辟谷。

三月三

我们这边冬天有暖气，所以选择假期休息在家辟谷也挺好的。8月份做了一次，感觉很干很干。

珊瑚

中午12点以后感觉肚饿，赶紧服气。服气后感觉好好些了。下午出门办事，喝了半瓶农夫。不知道怎么回事，这次比上次口渴得紧，第一次的三日辟谷，我很少喝水。

今天因为工作上的事，有点烦心，so刚才回到家，吃了点饭菜。暂时不想把这个放在心上，我的25天还很长。。。

另外，我发现服气的时候，会顺便打一个大哈欠，吞了好大的一口呵呵

珊瑚

纤纤 发表于 2011-5-30 14:24
支持珊瑚姐姐开始第二次辟谷。

加分鼓励。

谢谢纤纤的加分，今天没做好，要挨一下鞭子才行呵呵

珊瑚

我很小的时候，大概5岁以前吧，犯过一种当时可能比较罕见的病，叫“喉气管炎”（这是那位帮我医治的医生翻了医书才查出来的这是什么病症。）就是天冷受了寒就会犯病，呼吸困难，（医生说气管里面不断地长出泡来，要是把气管堵住了，人也就OVER了）

我今天第一天辟谷，到了晚上发现喉咙不太舒服了，但是我想，不会这么快就气冲病灶吧

lzf_1969

放松心态，顺其自然，一切都会好的。

李佳静

回复 sanny 的帖子

我看一本书上写的应该是春天和秋天的时候比较适合辟谷，因为气候比较舒适

李佳静

回复 珊瑚 的帖子

我经历过气冲病灶，我上次辟谷的时候，莫名其妙的好久没有犯痔疮犯了，难受极了，不过上次辟谷结束后，又过了几天就没有了

明月照平湖

那么快气冲病灶  是好事啊，出现得越早，清除得越深层

珊瑚

大家的留言给我很大的鼓励！发一下今天的记录：
5月31日 辟谷第二天
早：淡蜂蜜水半瓶大约250ml（挖酸奶的小塑料勺两平勺蜂蜜，兑一瓶农夫山泉）服气，早上精神不错，不过没有打坐。。。打算明天开始早起一小时静坐。
中：吃饭时间也不饿，我觉得这两次辟谷我父母都给我正面的支持，没有强迫我吃饭呵呵，谢谢他们的理解！
下午出门办事，喝了剩下半瓶水，快5点的时候肚子饿了，赶紧服气。缓解了
晚：偷吃儿子小饼干3块{:7_142:}其实肚子也不饿，不知道怎么伸了手呵呵
全天小解2次，无大解。

新的认识：服气要赶在快要饿之前，要不然饿起来有点难受，意志薄弱就会像昨天晚上一样{:7_135:}

珊瑚

今天六一，祝大家六一快乐啊{:7_153:}

明月照平湖

呵呵  很好呀 持续这样，多听身体发出的声音 ，尽量去配合它，就像打开意想不到的宝箱一样~

珊瑚

补一下六一的记录：
6月1日 第三天
早：淡蜂蜜水300ML，服气数次
中：服气
下午带儿子出去买礼物过六一，喝100ML味全苹果汁，300ML农夫
晚：服气数次。
睡前打坐，忽然感觉全身发热，都出汗了，以前没有出现过这种情况，不知道是怎么回事。
这几天睡眠比较好，打坐收功了以后，正大爱全身着呢就睡着了呵呵，而且这两天做的梦像电影一样的，色彩鲜明，情节曲折。

明月照平湖

辟谷后思维清晰，做梦也能很清楚的知道是什么，也有可能有些梦境是某种提示，那就是灵性提升了哦