妙法的辟谷日记

妙法 · 发表于 2011-6-8 23:30:34

之前在网上看见南怀瑾老师讲的拙火定的一个简单修习方法，试着做1个多星期然后有天中午吃饭发觉不怎么饿，也懒得吃~然后下午也是不饿，吃的很少。
到第二天早上起来依然不饿，就没吃了，那次自然辟谷连续了3天~最后是第3天下午看别人吃东西嘴里馋的不行，然后晚上就吃了夜宵了。

这次是6月7号，也就是昨天~开始产生自然辟谷的，因为上个月底开始持八关斋戒 ~持了一个佛七然后也没断，结果昨天中午睡觉睡过午时了，就没吃结果下午也不饿，到今天晚上也是一样不怎么饿，中间有在服气，早上静坐~下午站桩，生活作息也没什么影响，看这次能辟谷几天了，今天是6月8号，记下日子了。

纤纤 · 发表于 2011-6-8 23:37:16

自然辟谷好呀，关注中。

妙法 · 发表于 2011-6-9 00:20:43

回复纤纤的帖子

纤姐还真大方呐，上来就给咱百分的~ 谢了哈...

lzf_1969 · 发表于 2011-6-9 06:29:19

倾听自己身体的声音，顺应自然大道，我心无碍；预祝妙法楼主辟谷有成......

秀秀秀 · 发表于 2011-6-9 20:58:00

好可惜哦！下次在来

妙法 · 发表于 2011-6-9 14:05:59

哎呀· 真是不好意思呐 {:7_149:} ~ 我们那厨子手艺太好了。。。今天中午吃了6个素包子~ 2天半的辟谷宣告结束~ 打算试着日中一食或者 2-3天吃一顿饭~ 这样试试。。。

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