盘锦第三期辟谷班 第二次辟谷日记

静水深淌

溡緔·な璝鏃 发表于 2014-5-22 20:12
2014年5月22日   辟谷第十四天
       早上6点25就起床了，叩齿108下+吞津+大爱！体重47.7KG，无便！然后喝 ...

你妹妹穿着长袖都觉得冷，你穿短袖都不觉得冷，好状态。

溡緔·な璝鏃

容丽妍 发表于 2014-5-24 11:00
辟谷第十五天了，不错啊！春天辟谷34天了，也还不错呢!你们太棒了！！！

今天听我姨说来着！继续努力！！！

溡緔·な璝鏃

静水深淌 发表于 2014-5-24 11:19
你妹妹穿着长袖都觉得冷，你穿短袖都不觉得冷，好状态。

谢谢前辈的鼓励！！！{:7_137:}

溡緔·な璝鏃

2014年5月24日   辟谷第十六天
       早上起床叩齿108下+吞津+大爱！体重47.7KG，排便一些！然后喝了杯红糖水！练了功！然后跟妈妈去菜市场买菜！回来吃了几粒草莓和樱桃！中午朋友约我逛街，下午去了朋友家，吃了几枚红枣！晚上去姥姥吃了几粒花生和瓜子，一个油桃，一块香瓜！感觉状态挺好！没有饿感！

溡緔·な璝鏃

2014年5月25日   辟谷第十七天
       早上起床叩齿108下+吞津+大爱！体重47.6KG，排便一些！然后喝了杯红糖水！练了功！上午吃了几粒荔枝和半个香瓜！中午妈妈煎了带鱼！闻着很香！但没有想吃的欲望！练了功！没有饿感！状态挺好！

容丽妍

溡緔·な璝鏃 发表于 2014-5-25 14:43
2014年5月25日   辟谷第十七天
       早上起床叩齿108下+吞津+大爱！体重47.6KG，排便一些！然后喝了杯红 ...

十七天了，真了不起！！！照个美照看看呗！

杨美人

盘锦有辟谷，在哪。有通知我一下好吗，我QQ2530830527

溡緔·な璝鏃

杨美人 发表于 2014-5-26 13:10
盘锦有辟谷，在哪。有通知我一下好吗，我QQ2530830527

亲，7月应该还有一次免费辟谷。容丽妍老师的QQ是627828069！！具体你可以咨询她！

溡緔·な璝鏃

2014年5月26日   辟谷第十八天
       早上起床叩齿108下+吞津+大爱！体重47.6KG，排便一些！然后喝了杯红糖水！练了功！洗了头！化化妆！然后出门去参加同学的婚礼！同学们看到我都说我瘦了！中午真是一大考验啊！面对一桌子好吃的！很有诱惑力啊！好香啊！同学都劝我吃点没事啊！我只吃了些青菜！参加完婚礼去医院看朋友！朋友刚生完宝宝！好小啊！好可爱啊！朋友是顺产自己生的，好厉害啊！相当佩服她了！在医院喝了盒奶，吃了根香蕉！回到家后吃了些荔枝！今天很开心！状态挺好！

溡緔·な璝鏃

容丽妍 发表于 2014-5-25 21:17
十七天了，真了不起！！！照个美照看看呗！

林老师，我手机数据线不好使！过几天再传吧！{:7_137:}

卢无不才

十八天了面对美食还那么淡定，真是好状态。

溡緔·な璝鏃

无住生心 发表于 2014-6-3 18:46
就一年时间辟谷就稳定瘦了20斤，真不错，是很多想减肥人梦寐以求的。

我从今年2月份开始第一辟谷的！两次辟谷瘦了20斤！

容丽妍

溡緔·な璝鏃 发表于 2014-5-24 21:42
今天听我姨说来着！继续努力！！！

她昨天来了说又排出来米粒大的石头出来。

溡緔·な璝鏃

容丽妍 发表于 2014-5-27 11:14
她昨天来了说又排出来米粒大的石头出来。

效果太好了！羡慕啊！！！

溡緔·な璝鏃

2014年5月27日   辟谷第十九天
       早上起床叩齿108下+吞津+大爱！体重47.9KG，排便一些！然后喝了杯红糖水！练了功！上午吃了些水果！中午练了功！没有不适！

容丽妍

溡緔·な璝鏃 发表于 2014-5-27 11:47
效果太好了！羡慕啊！！！

她应该辟谷40天了，刚才给我打电话说又排出来十多厘米的一条虫子，她的收获不小啊！！！

容丽妍

溡緔·な璝鏃 发表于 2014-5-27 13:19
2014年5月27日   辟谷第十九天
       早上起床叩齿108下+吞津+大爱！体重47.9KG，排便一些！然后喝了杯 ...

辟谷是个向内学习的好机会，多向内看，多去感受周围的环境跟你的关系，看看有什么不同？

溡緔·な璝鏃

容丽妍 发表于 2014-5-28 10:17
她应该辟谷40天了，刚才给我打电话说又排出来十多厘米的一条虫子，她的收获不小啊！！！

效果真好！我咋没什么反映啊！纤维瘤还有呢！{:7_137:}

溡緔·な璝鏃

容丽妍 发表于 2014-5-28 10:43
辟谷是个向内学习的好机会，多向内看，多去感受周围的环境跟你的关系，看看有什么不同？

林老师！怎么向内看啊？

谢敏芳

你真棒！我也要参加六月的辟谷班了，一定好好努力加油！