什么是自然辟谷？自然辟谷方法有哪些？

淘宝旺旺

学习了，阿弥陀佛！！！！！！！！！

小小小肉丸

自然辟谷 指的是 修炼到一定程度，

而出现的在一段时间不思进食、不需要进食的现象。

应该说 自然辟谷 才是严格意义上的真正的辟谷。
     
辟谷是古时道家修炼人士到一定的境界，而出现的一种气满不思食、身心加速排毒和净化的现象和过程。


后来也有人在有了一定的吸收自然原始能量的能力的基础上自己主动辟谷，也就是我们现在说的自然辟谷，加快修炼进程，提升修炼效果，使辟谷也成为一种 道家修炼的方法。

  

家彤

当你很焦虑时，做什么都难。美国清晰大脑(sharpen brains)网站负责人芙喃达兹(Alvaro Fernandezs)提供一个取巧的冥想法：闭上眼睛、大拇指按小拇指，想象运动后美好的感觉，深呼吸30秒。然后大拇指按无名指，想象任何你喜欢的事物30秒，然后再按中指回想一个受关爱的时刻30秒，最后按食指回想一个美丽的地方30秒。

深山雪狼

日月光 发表于 2014-5-17 18:54
自然辟谷是什么

详细，！！！！！！！！！

大赵

我认为自然辟谷应该是不想吃东西，肚子也不饿才对。我有过几天自然辟谷的经历。在辟谷之前就不饿，有次看见卖肉的恶心，差点吐出来。我就顺其自然辟谷五天。那时还末进论坛学习，不知为何会这样，更不会因势利导，很可惜。