辟谷第一天0521

千古一道

今天看了些辟谷的贴子，今天开始试着尝试辟一下。
晚上的时间，有点饿，心一宁神，饿的感觉消失了，精力充沛。
晚上练了下呼吸，小腹热热的，一会身上开始发热还出了些汗。
过一会，坐在凳子上，感觉腿没了，像做在地上一样，一站起来又好了。
稍晚有点呕吐的感觉，心一宁神，又好了。不知道是好久不动身体太虚的原因，还是辟谷术的正常反应，贴上说呕吐的感觉一般出现在第三、四天，不知道是身体太虚了，还是气运的太猛了。
求鉴定。

千古一道

希望大家关注和指导，后面会根据进度争取每日补贴