‘神仙姐姐’晓慧辟谷日记

晓慧 · 发表于 2014-6-3 09:30:08

白云悠悠发表于 2014-6-3 09:23
& Y) e) n, R/ M: q( O% M双盘。。太厉害。让人羡慕啊。呵呵。

经常练练都可以的，朋友

乐行道 · 发表于 2014-6-3 15:34:19

确实好基础。别人练一年两年才能双盘呢

且行且珍惜 · 发表于 2014-6-3 15:37:38

乐行道发表于 2014-6-3 15:34
, M9 o8 |$ b% h" ^确实好基础。别人练一年两年才能双盘呢

谢谢分享，祝你辟谷成功，

洛阳笑颜 · 发表于 2014-6-3 22:01:12

皮肤真是好啊，大美女～·

乐行道 · 发表于 2014-6-4 11:21:45

哈哈加了精华啦

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-6-4 11:35:34

加了精华了，呵呵，楼主分享的好

央金措姆 · 发表于 2014-6-4 13:25:58

全部看完，辟谷对女人的皮肤真是太有好处了，那个通透让姐妹们垂涎。

谢谢神仙姐姐的分享，加分鼓励！

晓慧 · 发表于 2014-6-4 15:50:38

央金措姆发表于 2014-6-4 13:25
7 P/ X# l# S& q& v; e1 u6 a4 ~全部看完，辟谷对女人的皮肤真是太有好处了，那个通透让姐妹们垂涎。$ B7 k" n9 [* J- X
% q0 X, f8 x% U# j& g8 c
谢谢神仙姐姐的分享，加分鼓励！

是的，辟谷对女人的皮肤确实有很大的帮助，我现在的皮肤比辟谷结束后还要好！现在很期待我的二次辟谷，现在基本做到了素食，对肉感觉没有任何兴趣，而且感觉难以下咽！

受益非浅 · 发表于 2014-6-4 15:59:40

晓慧发表于 2014-6-4 15:50 4 e( j& [/ D- ~2 u- S& w
是的，辟谷对女人的皮肤确实有很大的帮助，我现在的皮肤比辟谷结束后还要好！现在很期待我的二次辟谷，现 ...

神仙姐姐的相貌很端庄。皮肤又细腻。又食素。双盘的姿势很美，只是不认识您的手印。南无阿弥陀佛。

晓慧 · 发表于 2014-6-4 16:18:43

受益非浅发表于 2014-6-4 15:59 5 \$ B9 [% ^& M. S* \
神仙姐姐的相貌很端庄。皮肤又细腻。又食素。双盘的姿势很美，只是不认识您的手印。南无阿弥陀佛。

感觉朋友夸奖，手印是当时随意做的，让你见笑了，今天的改变都是因为学习辟谷后的结果！南无阿弥陀佛。

女神 · 发表于 2014-6-4 16:44:28

晓慧发表于 2014-5-26 13:57 $ H( O. R" y9 \/ _& T
2014年5月26日辟谷第七天
# }; o+ ]/ q" D% t4 Y9 r% H: k- C6 z' G& N
七天辟谷今天是最后一天了，但是今天的状态是最好的！六点起床，叩齿吞津， ...

哇哇皮肤好白啊{:7_137:}羡慕嫉妒恨啊

晓慧 · 发表于 2014-6-4 16:57:26

2014年6月4日星期三
辟谷结束复食感受变化
有好几天都没有写日记了，今天打开看看居然被老师加精了，心里非常的惊喜，像我这样记流水账似的、豪无感情色彩的日记也能被加精？感觉更多的是惭愧，看到大家的回复和老师的关心意识到自己分享的还不够透彻，刚刚写到快结束的时候突然停电了，满满的日记没有发出去，感慨可能是我刚刚写的还不够仔细，还不够认真？来的都是好的，重写吧！每天都要让自己的心平静的接受一切的变化，该来的都会来，来的都是好的！
虽然离开了终南山，离开了龙腾辟谷520期的老师和同学们，但我们每天通过QQ群和微信群相互的交流和学习，在群里面分享自己在家里的变化，身体的变化和心理的变化。在帅气阳光、积极乐观的小乐同学的带领下进入了龙腾辟谷贴吧组，为龙腾辟谷发扬光大尽自己点点的微薄之力！我们始终在一起，加油，同学们！
复食的这段时间，我一直有坚持练功，每天至少二次，时间充裕就练三次，虽然有时会有点小偷懒，但是感觉非常的幸福。。。。。有心练功，无心成功！练完功感觉精神状态非常的好，精力充沛、而且醒的非常的早，有二天没有练第二天就感觉起不来，特别的泛因，真的太神奇了！一定要坚持！复食这段时间，饮食和辟谷前太不一样了，吃的很清淡，辟谷第八天还感觉不想吃东西，但是为了让家人放心，吃了一点水果就觉得很饱了，第八天和第九天对油腻的东西很反胃，后面开始慢慢的接受一些清炒的青菜和汤了，现在每天一顿都是小半碗饭和二至三个素菜，对肉已经没有任何兴趣了，甚至感到恶心，看到觉得难以下咽，从辟谷开始到现有一直没有吃任何肉食，基本上做到了素食主义者，而且我相信自己能够一直坚持下去的，一切都要感谢龙腾辟谷，如果不去学习，是不可能做到今天的完全素食的！晚餐大部分时间以水果代替，我想慢慢的做到过午不食吧，让水果过渡一下！
体重从进山的120斤至第七天结束112斤，再到现在复食后113斤，就基本上不动了，但是体形看上去瘦了很多，朋友说我看上去瘦了十几斤！脸型从原来的圆乎乎婴儿脸已经慢慢成了瓜子脸了，下巴明显的尖了，瘦了就是好呀，喜欢的衣服都能穿上，这段时间就保持这个体重吧，当然能下110更好，女人呀！减肥是终身的事业和追求！加油吧，神仙姐姐！你会更瘦的！辟谷结束后除了每天的练功外我一直坚持锻炼，早上一个小时的跑步和晚上二个小时健身房的活动，身体相比以前明显轻盈了许多，再次感谢龙腾辟谷。期待我的第二次辟谷，我相信会让我变化更大！日记里晒的二张图片大家都说我皮肤好了，我想要说的是，我现在的皮肤比回家晒的那张更好了，化妆根本不用打底了，是不是很美呀，白里透红，哈哈哈，挺自恋的吧。。。。辟谷基间把体内的湿气毒素都排出来的吧。更神奇的是，女性同学们要注意了哦；；（回家后大姨妈就来了，以前每个月都是整整的痛上一至二天，而且有血块，但是这次一点痛的感觉都没有，而且整个经期都非常的轻松，没有血块）我心里想想这除了与辟谷期间排出的湿气有关外，还应该是坚持练功的好处，解决了我那么多年的困扰，真好！
今天的日记就分享到这里了，感恩龙腾辟谷！感恩同学们！感谢大家的关注，我会越来越来的，我们都会越来越好的！

晓慧 · 发表于 2014-6-4 16:59:28

乐行道发表于 2014-6-4 11:21 ' V+ K. O* I. m+ L/ ~3 _1 `! h' h a# T9 K
哈哈加了精华啦

你也加了精华了，你写的太好了，感情丰富，好好好！

晓慧 · 发表于 2014-6-4 17:00:21

女神发表于 2014-6-4 16:44
, c; L1 Z1 ~6 {- \2 g x哇哇皮肤好白啊羡慕嫉妒恨啊

亲爱的好姐妹，你也可以的，我们都会越来越好的！

晓慧 · 发表于 2014-6-4 17:01:13

蝶舞飞飞发表于 2014-6-4 11:35 # {; Z2 h! I* j/ |
加了精华了，呵呵，楼主分享的好

谢谢朋友的鼓励，谢谢老师的关心

晓慧 · 发表于 2014-6-4 17:01:53

洛阳笑颜发表于 2014-6-3 22:01
6 M3 |9 B. n' E2 [: t% U* q皮肤真是好啊，大美女～·

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}过奖了

晓慧 · 发表于 2014-6-4 17:06:18

最新一期6月18日，开放报名中。开通3种报名通道，详见4楼。
报名申请后开始做辟谷前准备，已推出辟谷前准备作业12项，报名咨询QQ群：184914722，报名表在2楼，详细说明及路线图在3楼，报名方式在4楼。
辟谷前准备作业共12项：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

常有人问：为什么要免费？很简单，作为中国最专业的辟谷机构，我们有责任让更多人受益。龙腾辟谷论坛不是公益组织更不是活菩萨，我们是一家有使命感的企业，仅此而已。
终南山辟谷训练营免收学费和住宿费，同时欢迎学员随缘捐助。报名申请表在2楼，说明地点线路等在3楼。报名后请保持电话线路通畅，等待电话审核。有志成为辟谷导师的学员请看2楼常见问题11处链接，读完报名须知后返回此处报名。

愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
愿我能顺其自然，愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。

   本次活动将采用全新报名方式，请您认真阅读报名须知，填写报名表，通过QQ群报名。报名后请保持电话和QQ通畅，我们将通过电话审核，审核通过后，开始做辟谷前准备。

   报名审核通过后在义工帮助下开始辟谷前准备，开课前一天下午5点前务必赶到终南山指定农家，龙腾辟谷论坛创始人张渭廉将为每位学员点穴导引，让学员轻松进入辟谷状态。同时在辟谷状态中学习以下内容：

1，  龙腾辟谷筑基
2，  静功修炼
3，  辟谷心态建设
4，  辟谷期间注意事项
5，  辟谷前准备计划
6，  辟谷时间安排
7，  复食计划
8，  龙腾九式
9，  龙腾六字诀服气法
10，辟谷案例分析
11，辟谷原理探讨
12，通小周天
13，大爱健身法
14，生命科学展望

   全部课程共14天，其中3天面授， 11天网络授课，请通过审核的学员下载安装QQtalk，准备耳麦周六晚进入语音课堂。通过审核的学员一定要进入网络课堂进行辟谷前准备！QQtalk房间号：7613791

常见问题答疑
1，在山里要住多少天呢？
答：山里一共住3天，有些学员想在山里多住几日，需交住宿费每天20元。
2，我曾经被骗过，不想填身份证号码，可以吗？
答：不填身份证号码通过几率等于零。不信任请别浪费时间。
3，随缘捐助到底捐多少合适呢？能否给一个明确的数字？
答：如果生活困难，200,300都可以。如果对效果满意，希望您请根据自身情况多多支持我们。
4，我没有10级呀，怎么办？
答：没关系，1级也可以通过，10级以下报名需审核通过而已，10级以上自动审核通过。
5，才辟谷3天呀，有效果吗？
答：不是辟谷3天。面授3天面授前后还有网络授课，辟谷的时间更长，
每个同学的方案不一样，最少辟谷7天，希望你能辟谷49天。
6，报名表填完后发给谁？
答：发给企业QQ：4000026011，或者发给QQ群里的任一管理员。报名方式详见4楼。
7，什么时候捐助，课程前还是课程后?
答：随意，课程结束前随缘捐助。
8，住宿费多少？培训课程是否有其他费用，比如教材费，场地费？
答：三天住宿费由训练营承担，如果学员课后打算多住需自费，每日20元(空调费另计）。再无其他费用，教材费场地费都由训练营承担。
9，来参加课程前需要做哪些准备？
答：请自备纸笔等，欢迎自带笔记本电脑，课程中会有帮助。报名通过后请根据网络课程指导做准备。
10，网络课程怎么参加? 多长时间？
答：辟谷训练营前后都有网络课程，每次一小时，课程时间请留意QQ信息。
11，只接受网络报名吗？不会用电脑怎么办。
答：不会电脑请找朋友帮忙用QQ报名，如果一定要通过电话报名，请先用纸笔填好报名表，致电029-81539287 完成报名。报名方式详见4楼
12，我可以参加辟谷导师职业培训课程吗？
答：当然可以，报名前请仔细阅读报名须知：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html
可在下面报名表问卷中说明。
13，我上次报名通过了，因有事没能参加，这次可以直接去吗？
答：一定要再次报名，参加过的老学员也要重新填报名表，熟人介绍更要填写报名表，无报名表谢绝参加。

----------终南山辟谷训练营报名申请表-------------

姓名：    论坛用户名:

QQ:

身份证号码：

住址：

手机：

健康状况：

身高：       体重：

1，您是通过哪儿知道本次培训的？如果是老学员介绍请留下他的名字.

2，是否有辟谷经历或相关基础？如练功，瑜伽，打坐等等

3，何种缘由要参加辟谷？

4，是独自参加还是同家人朋友一起来？家人对您辟谷的态度如何？

5，对于辟谷的风险，您怎么看？

6，辟谷过程中能否发表辟谷日记和其他人分享？

7，训练营需要义工为大家服务，您是否愿意加入？

8，本次活动免费培训接受学员随缘捐助，您怎么看？

9，平均每天在线时间有几小时？在龙腾辟谷论坛ID几级？

10，是否报名参加辟谷导师课程？是否详细阅读过辟谷导师报名须知，请谈谈对您对辟谷导师这一职业的认识.

--------------------------报名表完------------------------复制内容到此结束。
几点说明：

1，辟谷有风险。请每个学员对自己负责，积极准备。建议先注册论坛学习，多多发言和大家交流， 10级以下的ID报名后需要人工审核，审核通过后会电话通知。
2，复制上表填写完毕，复制粘贴给群管理员即可，群号：184914722。
3，请进群后和管理员私聊交表，避免个人资料泄露。
4，报名后请保持电话通畅，我们将尽快电话审核。
5，审核通过后请按照这个贴做辟谷前准备： https://www.17bigu.com/thread-110119-1-1.html
5,  申请通过后请下载安装QQTALK，参加语音课程做辟谷前准备
6，训练营的更多内容请继续看3楼
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客服专员

训练营地点：西安终南山祥峪森林公园

乘车路线：火车站乘239/229/K616/路至航天大道西口下车
               换乘 4-08路至东大汽车站
               换乘 4-08路至二一三广场下车即到
               （4-08进山的很少，所以要中转一次）

      高铁或动车到西安北客站乘坐地铁2号线至终点会展中心下车出南口。余下线路同上：
               239/229/K616/路至航天大道西口下车
               换乘 4-08路至东大汽车站
               换乘 4-08路至二一三广场下车即到
               （4-08进山的很少，所以要中转一次）

机场路线：机场大巴至西稍门下车，乘322路至郭杜十字下车，
      换乘4-08路至213广场即到
自驾路线：可走西万路到沣峪口转盘向西（右拐）至东大环山公路东大十字向南（左拐），至祥峪口左拐进沟5公里即到

地址：祥峪沟青山小区“青山绿水”农家乐

农家乐电话： 029-85865586

补充说明：
1，住宿问题：农家乐是我们训练营包的，不用付费。有2人间3人间4人间。如果想住宿条件好一点，可以自己住附近度假山庄100元左右标间， 24小时热水空调电视。目前淡季随时有空房。龙凤山庄电话：029-85865399 手机：13709221011
龙凤山庄标间图：


2， 4-08路线问题，乘坐4-08先到东大汽车站，打当地出租车。提供2个司机师傅电话：
18291956916张翔宇（五菱宏光） 13201509009张辉（长安奔奔）
他们会送你到【青山绿水】农家乐，收费20元。

也可换乘进山的4-08，每隔一小时一班，整点加40分有一辆408 如13:40， 14:40，15:40

3，其他线路若不是到火车站，机场，高铁车站，都建议打车至东大汽车站。

4，建议把路线图抄下来， 4-08的站点复制粘贴在手机里。并不是所有的出租车都认识路或愿意跑远途。
5，具体情况语音课程中会有更详细介绍。
附录： 4-08 站点名称：全程37公里
1　航天大道西口
2　凤栖路口
3　吉泰路口
4　韦曲北站
5　文化街口
6　东长安街西口
7　樊家十字
8　长安三中
9　长安交警队
10　西北饭店
11　绿园度假村
12　太阳新城
13　金堆城小区
14　政法大学南区
15　航天五零四所
16　长安区政府
17　邮电大学南校区
18　陕师大长安校区
19　岔道口村
20　樱花广场
21　郭北村
22　郭杜街办
23　郭杜十字
24　长安国际企业总部
25　机电信息学院
26　北小张村
27　羊元村
28　北雷村
29　西电科大南校区
30　堰渡村
31　兴隆园艺场
32　钵鱼寨
33　南高桥
34　红叶集团
35　进步村
36　北八元村
37　南八元村
38　江南村东口
39　滦镇
40　徐家巷
41　江南村南口
42　下滦村
43　滦镇红庙村
44　长安五中
45　五星路口
46　北强村东
47　北强村
48　太平河村
49　东大北站
50　东大中学
51　西安高新技术学院
52　新大地
53　东大村十一街
54　东大村
55　东大村二街
56　东大汽车站
57　西工大长安校区
58　东大环山路口
59　张灵甫陵园
60　惊驾村
61　大寺新村
62　祥峪口村
63　关山厂家属院
64　二零四研究所
65　二一三广场
66    祥峪森林公园
龙腾辟谷论坛招募辅导员：点击进入
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客服专员

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4#
发表于 2014-4-19 17:30:46 |只看该作者
报名方式有3种，请选择通道1，如果实在找不到400QQ，可以选择通道2，如果前2种都不会，再选择通道3.

1， QQ报名，填好报名表后，联系QQ， 4000026011。
怎么联系？先登录您QQ，然后在首页点击最下面这个按钮。

2，如果实在找不到，可以选择方式2，在qq群里找管理员帮忙，将报名表交个4000026011

3，电话报名，建议您选择前两种，如果的确不会用QQ，请用纸笔填写报名表，填写完成后致电029-81539287完成报名

千穗 · 发表于 2014-6-4 17:46:22

很赞呢。学习的好榜样

晓慧 · 发表于 2014-6-4 17:59:41

千穗发表于 2014-6-4 17:46 $ s- l+ M6 h: N; j5 n; j$ J! D) P
很赞呢。学习的好榜样

祝福你朋友！{:7_136:}{:7_136:}

乐行道 · 发表于 2014-6-4 19:18:08

晓慧发表于 2014-6-4 16:59
$ x2 R2 l) Y$ _* O( H你也加了精华了，你写的太好了，感情丰富，好好好！

{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}

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