【日記】大雲之大隱於市第一彈

大云

大家好
我叫大雲
將於2014.5.24-6.2進行辟穀的學習
在此期間還望得到各位前輩們的指點和幫助
明天
還請多多指教
以上。

大云

大雲從小不愛吃飯
自從爲了求學脫離雙親獨自一人生活后
已經三年沒有好好的進行一日三餐和吃白米飯了
靠速食和垃圾食品填飽肚子的日子里
真個身體破破爛爛的
精神狀態也總是很疲態
爲了能夠給身體做一次好好的清理工作
這次想要通過辟穀改變些什麽
還有
以後一定好好吃飯
以上。

水莎

嗯，是啊，首先是要养好我们的食欲。

大云

5.24
辟穀的第一天
感覺特別失敗
吃了一根青瓜、一杯酸奶、一杯牛奶
酸奶被我列為垃圾食品雖然不知道這樣歸類是不是錯誤的
傍晚出門買了兩枚西紅柿
拎著它慢走了四個小時現在剛到家卸完妝坐在電腦前一邊聽歌一邊碼字
西紅柿是蔬菜類的大枚的
打算明天和後天一天一枚
不知道爲什麽現在肚子撐撐的很難受
儲存了太多身體垃圾和負擔了吧
今天心情不是很好
大隱於市
看來我的心境還要學習的還有很多
以上。

大云

水莎 发表于 2014-5-24 20:18
嗯，是啊，首先是要养好我们的食欲。

我也是這樣想的
現在控制好
年紀越大越受用

让心搁浅

大云这就开始辟谷？要不得。
先在论坛学习后再来尝试辟谷哟，要不单纯性的节食或不吃饭，伤身体哦。