第一次辟谷后的效果，很好！非常好！

醉中仙

忙了好长一段时间，今天有空闲时间又再继续学习辟谷，无意进入论坛又看到了不少新手辟谷的帖子，大受感动，一时兴起，也来叙叨一下自己辟谷后的情况。
我是在五月底开始辟谷的，当时是听一位朋友介绍，又在百度里搜索，找到了很多辟谷的好处，大受鼓舞，开始辟谷。辟谷期间只喝蜂蜜水，第四天开始便秘并出血，很慌张，冥冥之中有缘遇到了龙腾辟谷论坛，开始大量的阅读及认真学习，并发帖求助，这时遇到了水莎老师，水莎老师耐心的解释和勉励使我坚持到了第五天。辟谷第五天，已经学完了新手报到，辟谷教程。这时毅然放弃辟谷，觉得自己的方法不对，也许自己的行为造成断食。
辟谷结束后，认真的整理了打坐、服气、大爱健身法与六字决的相关材料，准备下一阶段认真开始辟谷。当然写这帖子并不是想赘述自己的过程，只想分享辟谷后的效果。
我身高1米66，73公斤，严重的内分沁紊乱，贪吃，爱吃肉，对食物的狂热无法自控。辟谷后，成功的减到69公斤，到现在都还没有反弹。当然体重是次要的，最重要的是我的皮肤，变得细腻光滑，Ｔ区的暗黄变白了，面部肌肤的毛孔变小了。同事看到后都说我用什么好东东，让皮肤那么快有个大转变。呵呵，难以抵制的高兴…………除此这外，我的饮食结构发生了变化，以前爱吃肉的我，现在不是那么想念而且可以不吃，只想吃蔬菜和水果，吃不了太油腻的食物，尤其是饭量，明显小了很多。
呵呵，所以，准备六月初继续辟谷，这次辟谷要配合着打坐、服气等科学方法，请大家预祝我成功吧！从今天开始认真做功课喽！

卢无不才

嗯，辟谷前准备很重要，成功只属于有准备的人，祝你辟谷成功！

醉中仙

卢无不才 发表于 2014-5-27 20:01
嗯，辟谷前准备很重要，成功只属于有准备的人，祝你辟谷成功！

谢谢老师关心，我会努力的！

百合花开香满院

努力加油哦！！！！！！！！！

醉中仙

百合花开香满院 发表于 2014-5-27 21:53
努力加油哦！！！！！！！！！

谢谢老师，我一定会坚持到底，听从身体的呼唤！

洛阳笑颜

哈哈，最喜欢看到减肥和皮肤变好的帖子

水莎

好像点到我的名字了{:7_149:}

顺其自然吧，重要的是自己的感受，也未必完全都是一个套路，呵呵，多多学习吧。

热情洋溢

洛阳笑颜 发表于 2014-5-28 17:00
哈哈，最喜欢看到减肥和皮肤变好的帖子

我也是'好期待自己辟谷后的效果'不管是身体'饮食'还是皮肤都可以'我是不有点要求多了'呵呵'顺其自然吧'听她的v

热情洋溢

水莎 发表于 2014-5-28 17:52
好像点到我的名字了

顺其自然吧，重要的是自己的感受，也未必完全都是一个套路，呵呵，多多学习 ...

说的没错'每个人的版本都不一样'听从她的

醉中仙

热情洋溢 发表于 2014-5-28 19:04
我也是'好期待自己辟谷后的效果'不管是身体'饮食'还是皮肤都可以'我是不有点要求多了'呵呵'顺其自然吧'听 ...

淡定淡定！静静的等待辟谷后身体的变化。我们加油吧！

醉中仙

洛阳笑颜 发表于 2014-5-28 17:00
哈哈，最喜欢看到减肥和皮肤变好的帖子

谢谢老师，会努力学习，努力实践！

醉中仙

水莎 发表于 2014-5-28 17:52
好像点到我的名字了

顺其自然吧，重要的是自己的感受，也未必完全都是一个套路，呵呵，多多学习 ...

感谢老师关注！会努力努力再努力！

小妖精

总结的不错，加油啊…………

古调独韵

在不断的探索和感悟中成长

为了遇见你

随喜功德，祝楼主下次辟谷顺利。

光辉琦迹

辟谷前准备真的很重要！！！成功只属于有准备的人！！！！

听阈飞龙

感谢楼主分享，祝楼主下次辟谷顺利！

醉中仙

光辉琦迹 发表于 2014-5-30 11:44
辟谷前准备真的很重要！！！成功只属于有准备的人！！！！

呵呵，默默静待神奇的效果！

醉中仙

听阈飞龙 发表于 2014-5-30 15:14
感谢楼主分享，祝楼主下次辟谷顺利！

谢谢祝福！一定会加倍努力！

广东月饼厂家

哪个呦，发这么好的帖子，顶你











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