乐行道——5.20 走进终南山 之 第二次辟谷日记＋感悟

晓风醉雨

看了两遍，心生向往！O(∩_∩)O~

人不如故

乐行道 发表于 2014-6-24 18:08
因为我辟谷前身体就很好啊    外部没变化，不代表内在没变化。

从你的文章可以感受到你的心态非常好，真是个阳光的年轻人啊！真好！

心如止水鉴常明

乐行道 发表于 2014-6-24 18:09
6 H2 b3 D: u# D( |. }. P- V# J谢谢朋友，最好的祝福给你。。。

; ]( h% I0 f6 r8 c4 m谢谢！祝永远开心，阳光。

悟空人

谢谢楼主，说得这么仔细

乐行道

悟空人 发表于 2014-6-26 12:41
谢谢楼主，说得这么仔细

与其说我去辟谷，不如说我是去陶冶情操啦{:7_141:}

乐行道

人不如故 发表于 2014-6-25 09:33
6 |8 `, D3 N, i7 h6 k9 X- x1 J从你的文章可以感受到你的心态非常好，真是个阳光的年轻人啊！真好！

谢谢朋友啦，最好的祝福给你。。。

乐行道

晓风醉雨 发表于 2014-6-24 19:56
- X1 V' g- S/ r; r7 N/ u4 u看了两遍，心生向往！O(∩_∩)O~

我的日记这么招人呢{:7_141:}祝福朋友。。。

胖嘟肉肉

每次辟谷间隔需要多久最合适？我是新人，谢谢

流云影

目前只有羡慕的份儿,不久将来我也去哈

乐行道

胖嘟肉肉 发表于 2014-6-27 15:29
每次辟谷间隔需要多久最合适？我是新人，谢谢

以前听人说过：如果是辟谷7天，两次间隔要70天，如果辟谷14天，两次间隔就要140天。以此类推……但我感觉这个时间应该是根据自身情况而定的。这需要你了解自己的身体状况！应该不像前边说的那么严格。和我一期的同学，好几个间隔都不过一个月就开始了第二次辟谷。对这个我也没什么研究，实属自己感觉。朋友再问问别人……祝福你

乐行道

流云影 发表于 2014-6-27 23:04
目前只有羡慕的份儿,不久将来我也去哈

肯定会的  祝福朋友…

乐行道

悟空人 发表于 2014-6-26 12:41
谢谢楼主，说得这么仔细

$ e8 C' D; a) \+ g) F祝福朋友，越来越好……

利伟东

很精典,谢谢! 难得的好贴
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悟空人

第一次辟谷21天可以吗？辟谷回来以后可以工作吗？可以练习瑜伽吗？

乐行道

悟空人 发表于 2014-6-28 10:48
第一次辟谷21天可以吗？辟谷回来以后可以工作吗？可以练习瑜伽吗？

: \  S7 W; j% N" d& T. N只要你准备的足够充分（足够了解自己，足够了解辟谷），多少天都行，根据你自身情况去定时间。但是新人第一次辟谷，一般都会主张先7天，有了经验第二次就有了把握。辟谷期间和辟谷之后都可以正常工作，但是不要做大体力的活动。如果你是一名瑜伽老手，辟谷期间可以继续。如果是新手，辟谷期间最好停掉！辟谷之后就无所谓啦，跟自己感觉走吧   嘿嘿……祝福朋友

乐行道

利伟东 发表于 2014-6-28 06:25
很精典,谢谢! 难得的好贴
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谢谢朋友  最好的祝福送给你…越来越好

简易不易

精进啊，赞叹，学习中，也希望能早日如师兄们一样有实际体会

感恩宇宙

       愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
    愿我能顺其自然， 愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
     愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。

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       愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
0 d$ Q. L- f+ R    愿我能顺其自然， 愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
     愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。

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       愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
4 n: g9 P9 I  H# \    愿我能顺其自然， 愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
" M& H6 O9 }. ]& ]3 G9 c     愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。


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陆壹

拍得照片很赞，文章很赞，是一个非常积极进取的师兄，歌很好听

悟空人

乐行道 发表于 2014-6-28 13:06
只要你准备的足够充分（足够了解自己，足够了解辟谷），多少天都行，根据你自身情况去定时间。但是新人第 ...

好的，谢谢你。我是瑜伽老师，工作就是习练瑜伽，上瑜伽课。如果不能在辟谷期间习练瑜伽，那只能等到不工作的时候辟了