为高考坚持辟谷！欢迎同学们督促鼓励并指点！

万念归一 · 发表于 2014-6-3 23:31:06

6月3日，晴，考前4天
今天接到一位老师电话，成功通过申请了，非常感激老师的认可，让我更加决心高考之后好好学习辟谷，实现学习，修养双收获！相信高考后的暑假更精彩！我将不再苦苦地闭门造车，真正学习辟谷之道，相信经过近一个月的努力，成功考上安徽大学，暂时拜托束缚，向我神往的修行领域迈下坚定的第一步！

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-6-3 23:57:54

阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!

昂宿星 · 发表于 2014-6-4 01:16:33

阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!

哎呦 · 发表于 2014-6-4 07:23:51

祝你成功如愿以偿！！！

光辉琦迹 · 发表于 2014-6-4 07:46:06

祝你高考有个好成绩！！！！！

千穗 · 发表于 2014-6-4 17:47:20

祝愿高考有一个好的成绩。

且行且珍惜 · 发表于 2014-6-4 19:21:19

祝你考上理想的大学。

八股 · 发表于 2014-6-4 20:21:59

愿你如愿以偿，考上理想的大学！
加油！

航大的中庸 · 发表于 2014-6-4 20:49:43

祝你一定考上自己的理想大学！好好学习，天天向上！加油！

万念归一 · 发表于 2014-6-4 23:11:27

今早起来，很想静坐，结果一坐就是四小时，越坐越舒服，先是丹田再是身上暖洋洋的，以前也练过，但都是在不辟谷的情况下，还没练几天就坚持不了了，因为没人指点，一有问题就难受，很容易壮火食气，饮食不节导致上火，还有很多不好的习惯，无法专心练，心态也不好，急功近利…而这些只要一辟谷就大部分不成问题了，能够非常自然，投入，气感也很好，所以说辟谷真是一个修行的好方式，可以跟其他很多功法一起练，奠定一个好的身心健康基础，气感也强，吃药引还不怕上火（个人猜测辟谷本身就是最好最快的排毒方式，每次吃枸杞几分钟后全身都感觉热力充盈，很热但又不会口干舌燥，十多分钟后就消失了，要在以前要改上了火了。所谓功是量的积累，是先量变再质变，坚持下去，相信会实现通周天的目标！期待6月18日的到来，到时候在山上认真练习，肯定进步更快！

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-6-5 00:17:26

阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!

财神奶奶 · 发表于 2014-6-5 01:37:31

谢谢分享！祝你成功！南无阿弥陀佛！

虚空 · 发表于 2014-6-5 02:10:04

祝你到钟南山训练成功1xxfx

让心搁浅 · 发表于 2014-6-5 05:00:36

心态决定功态，练功因辟谷而转变，很好，很好。

高向群 · 发表于 2014-6-5 05:46:48

向你学习，
因本人也练过别的功法，辟谷也就容易些，想试试，

阿蓝色忧郁 · 发表于 2014-6-5 07:12:23

向你学习，今天开始辟谷

老农 · 发表于 2014-6-5 07:25:18

随喜赞叹！

历练在人间 · 发表于 2014-6-5 14:55:07

随喜赞叹！随喜赞叹！

万念归一 · 发表于 2014-6-6 12:59:46

这两天在论坛里看了很多养生一类的好文章，越看越多，最后看了关于李青云等人长寿秘诀，很多都讲素食，回想自己第一次辟谷期间了解过素食，相信过“素食比肉食更有益健康”的观点，也在辟谷结束后坚持过一个月，但是由于信念不坚定放弃了，过去的后悔也没用，就只有重新思考，得到更深的教训，才能树立坚定的信念，才能快乐的坚持素食。
首先要明确饮食，睡眠，锻炼是健康的99％，而饮食又是容易忽略的。靠饮食来使身体健康，不用这么复杂的食补计划，最简单的才是最有效的，因为计划必须要有可行性，才能坚持，只有坚持才能有收获，所以素食是最简便有效的.
其次，我觉得尝试了不能坚持素食的是因为在收到效果之前看着别人吃这么有营养的各种鸡鱼肉蛋，气血精力这么旺盛，就动摇了，相信肉里的营养是人体必须的之类的话，我想纠正的是，现在人吃这么多美味说是为了营养都是借口，都是自欺，所以没有意识到错误所在，真正为的是享受美味满足欲望罢了！而欲望能满足吗？吃自助餐的不迟到饱会停止吗？会有吃厌烦的时候吗？显然不会.再举例:如果大鱼大肉不添加调味品还有人愿意吃吗？如果为了营养那么没必要吃这么多，这么香，甚至不吃肉也行，很多人要的只是口味罢了，现在这个年代乞丐都不一定营养不良，同样，在馒头和辣条面前更多人选择后者，能进辣条比馒头有营养吗？营养不良的人给他菜吃还会考虑是不是肉，有没有加调味品吗？显然不会！
再次，追求营养本身就是对健康的误解，在两者之间划约等号，等号甚至是大于号！想要健康请记住:寿命才是健康的衡量标准，虽然我们在老死之前不知道寿命具体几何，但是从前人无数的正面反面例子就可以发现:一辈子吃肉的难以长寿，能长寿的大多都是饮食有节，坚持素食的，尽管他们会很清瘦，看起来营养不良，手无缚鸡之力！那些达官贵人显得个个精神焕发智商出众，到老了还不是早早的死翘翘，几层人能活过八九十岁？人不可貌相，有得必有失，最简单不过的道理，却忽略了一辈子！
最后，个人觉得有了坚定的信念就要给自己时间，机会，不是拖拉，而是坚持两三个月，相信时间一到，好处就会慢慢出来，不要两三天不习惯，消瘦了一点就觉得不对劲了，这是不给自己尝试的机会。忍不住想吃美味的就狂吃喜欢的蔬菜水果，吃饱了就自然感觉淡了。我们要试着用品尝的心态去吃家常便饭，清面馒头，饿一下在慢慢吃，就会吃出美味来。长时间不去熟悉刺激的香味，就自然不会显得馒头面条青菜萝卜味道淡了，要在没有诱人的肉味和调料味的情况下，感受五谷杂粮里的天然的香味。所以素食的同时也要同时少吃辛辣酸甜的调味品，因为这些跟肉的美味对人的诱惑原理类似。
祝愿想开始素食的朋友成功！为了自己，也为了众生平等，为了世界更美好，少一些杀戮，多一些爱！得道者多助，从最简单的素食做起，唤醒内心的真善美，回归大自然，与天地同寿，

万念归一 · 发表于 2014-6-6 13:00:28

不好意思，最后是句号啊。

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今天静坐有感：

我对素食的感悟：