初次辟谷日记，7天，希望成功。

初九 · 发表于 2011-6-24 16:17:39

今天第四天啦 ~~~
还是一切正常，舌苔消失了，身体没有臭臭的，今天明显的感觉到没力气了，精神依旧倍儿棒，高强度的工作，完全没有问题，水喝的也少~

龙图腾 · 发表于 2011-6-24 16:19:30

本帖最后由龙图腾于 2011-6-24 16:20 编辑

很神奇！关于服气，给你点建议：找空气好的地方吞气，马路边都是废气。

初九 · 发表于 2011-6-24 16:35:34

回复龙图腾的帖子

好的我也觉得在空气好的地方服气特别舒服~~~

七月七日晴 · 发表于 2011-6-24 17:21:12

加油，我是第五天了，可能昨晚睡得不好，今天下午体力很不好

黯影浮香 · 发表于 2011-6-24 20:54:58

初九发表于 2011-6-24 16:17
今天第四天啦 ~~~
还是一切正常，舌苔消失了，身体没有臭臭的，今天明显的感觉到没力气了，精神依旧倍儿棒 ...

楼主只注重服气了吧{:7_135:}

每天早晚多运动一下，效果会更好的，把吃不吃的想法扔到一边去。
相信服气时的感觉：饱了的感觉，这和吃饭本就没有什么不同。

祝你顺利{:7_136:}

初九 · 发表于 2011-6-25 08:33:55

今天第五天啦~~~~~
呵呵昨天晚上老妈买了很多零食诱惑我阿还做了我最爱吃的排骨神马的，我木有吃~可是男朋友也买了我最爱吃的水果，不断的说辟谷不是辟果蔬，水果没关系啦~~ 然后我就华丽丽的吃了一片西瓜，哎，不过没吃别的~~
今天感觉没力气，各种没力气，早上又追公交车了，乏力的感觉更明显，坐下以后感觉心口有点疼，我就对它讲话，然后就好了，真的好奇妙，精神依然很好~~~
水更少喝了~~

初九 · 发表于 2011-6-26 08:54:47

第六天准时汇报 ~~
到昨天才感觉到群里朋友说的那种身体倍儿轻松的感觉，很舒服，服气少了也没饿，想起这回事儿的时候才又服气的，呵呵~
今天依然精神很好，妈妈表示很神奇，~~~~

初九 · 发表于 2011-6-27 09:05:32

今天最后一天啦 ~~~~
早上服气，喝水，然后做了一件疯狂的事情，骑车上班，我的车是bmx小轮车，很多上坡，很耗体力的，骑到公司以后有点乏力，但是没有别的不舒服的感觉。
从昨天开始身体就慢慢有力量了，朋友们都说我和吃了东西没两样，昨晚玩了一下他们的街攀，他们甚至说我就像刚吃饱一样，呵呵，都问我是不是偷偷吃了东西呢~
明天开始复食了，一定会遵守复食的规律的~~

lzf_1969 · 发表于 2011-6-27 11:04:51

为初九即将成功结束的七天辟谷高兴，鼓掌了。

养心的妙药 · 发表于 2011-6-27 11:16:20

初九好样的{:7_144:}

玉小 · 发表于 2011-6-27 12:21:47

恭喜初九首次辟谷成功！

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-6-27 21:03:33

强烈期待楼主上个照片撒{:9_176:}

初九 · 发表于 2011-6-28 17:17:12

回复冥灵的庙堂的帖子

我的头像就是照片啊 ~~

初九 · 发表于 2011-6-28 17:19:19

谢谢大家啦 ~~~~
今天第一天复食~
早餐妈妈专门熬的稀饭熬得很烂吃了一碗没吃菜~
中午吃的有点多，4个荔枝，男朋友熬的八宝粥一碗，还吃了瓜子 ~~
希望不会有什么影响一定要管住嘴巴了！！！！

龙图腾 · 发表于 2011-6-28 17:25:56

本帖最后由龙图腾于 2011-6-28 17:38 编辑

复食最为重要，先喝几天稀饭。恭喜你辟谷圆满成功！

桂林 · 发表于 2011-6-30 17:24:06

祝辟谷成功！

小范 · 发表于 2011-6-30 20:22:05

问一下辟谷的群号是什么啊
我正在辟谷可是找不到群啊求解答

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