什么时间打坐最好？

光辉琦迹 · 发表于 2014-6-9 13:11:06

　当脑筋清楚，体力充沛的时候，最适合打坐，最好养成每天固定的时间打坐，例如早上早些起床，晚上洗完澡睡前各坐一次，每次至少十五至二十分钟，如能坐到半小时至一两小时更佳

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2014-10-26 19:51:21

谢谢分享

鲁_逍遥 · 发表于 2017-11-28 11:54:53

感谢分享！

渝－诚心 · 发表于 2017-12-9 21:15:11

感恩分享

辽－美好明天 · 发表于 2018-1-12 15:47:49

感谢分享！

默然回首 · 发表于 2018-1-12 20:20:05

可以学学

鲁_逍遥 · 发表于 2018-1-22 20:09:12

慢慢的学！

鲁_逍遥 · 发表于 2018-6-4 08:55:21

学习中！

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