尝试辟谷的第一天

小范 · 发表于 2011-6-28 19:41:58

一天很快就过去了说实话没感觉什么不舒服这可能得益于我在辟谷前就服气，饭吃八成饱。今天感觉好像午觉睡的特别沉，连闹钟都闹不醒的地步，而且一下就睡了2个半小时，还好睡醒了坐了一会就感觉正常了。今天还吃了几块西瓜，吃了几口感觉腹中不空虚了就没吃。新疆的西瓜熟了，特别好吃。希望我这次能坚持，自我监督，自我激励，加油{:7_152:}

小范 · 发表于 2011-6-29 14:12:50

6月29日今天是辟谷的第二天别的没什么不舒服就是感觉有点头晕也没感觉饿是不是应该喝点蜂蜜水啊求指教

初颜 · 发表于 2011-6-29 14:56:31

可以喝也可以不喝，要看你自己的感受。有点晕应该是正常现象，不要害怕，明天应该就好了！

小范 · 发表于 2011-6-29 16:15:34

呵呵多谢指教我还以为是自己血糖低辟谷中有什么不准确那。今天下午突然感觉嘴里有些痰，感觉到有效果了。我很期待过两天会有什么反应。

小范 · 发表于 2011-6-29 17:29:38

这两天还有个现象就是感觉身上老冒汗湿湿的但是感觉上不热这是什么原因啊还有就是有点嗜睡一下就能睡好久还好醒来后头脑还算清醒不像以前那样头不舒服。

小范 · 发表于 2011-6-29 17:33:36

还忘了介绍一下自己的基本情况我身高157左右体重50公斤还算正常的体重就是上学的缘故，下半身偏胖些身体也有很多旧疾比如说从小就经常肚子疼有慢性肠胃炎在上高中的时候不小心从楼上摔下来伤着腰了经常腰疼还有关节炎不过前段时间用药貌似最近没有发作过。现在我大学刚毕业，这段时间我在家准备考试，还没去工作。

卢无不才 · 发表于 2011-6-29 20:49:52

什么时候饿了就开吃。{:7_141:}

小范 · 发表于 2011-6-30 14:16:16

6月30，辟谷的第三天。我今天最大的感触就是特别嗜睡有点说不出来的朦胧状态。但是昨天的头晕现象已经没有了。我饿的时候就吃点水果，核桃。饭菜我肯本就不想吃，所以不吃也不感觉痛苦。嘿嘿，给自己加油，希望明天能排点毒。2天没来大号了，有种想上厕所又拉不出来的感觉。我是不是应该吃点泻药

狐仙大人 · 发表于 2011-6-30 14:19:04

第三天。真好

= =

小范 · 发表于 2011-6-30 15:08:39

你也在辟谷吗我刚才上了趟厕所大的差点没把我自己臭晕了我感觉是自己身体内的浊气排出来了一些很舒服啊

狐仙大人 · 发表于 2011-6-30 15:26:38

是啊

才开始啊
悲催的我

羽羽 · 发表于 2011-6-30 16:04:19

   MM 加油我已经第四天啦我前三天比你的情况还恐怖诶！！PS 特别昨晚流鼻血=-=吓的我都不敢和爸妈说..
因为我身体不是很好而且有低血糖··TAT
   所以坐下或者躺下后只要一站起来就开始晕然后眼前黑特别第二三天  完全黑的什么都看不到了要好久才缓过来
今天洗澡人也好容易累不过感觉精神状态啊什么的好多了噢 ~估计是因为今天适应了而且也有早上起来练习下叩齿做了一遍大爱操的原因虽然站起来会觉得力气不是很足但是精力啊什么的感觉好多啦！
晚上打算和妈咪去上街走走锻炼下买买衣服，嘿嘿~！
加油噢推荐你吃点红枣  红枣真是个好东西·=0=！！一天别太多 2 3个差不多啦补充气血【人就是要有中气，气不虚才不容易胖嘿嘿】还有血糖..MM 以后大家多分享分享心得~加油啦~

小范 · 发表于 2011-6-30 16:43:28

才开始的朋友要摆正好心态哦当做这是一次人生不同的经历甚至是一种游戏不是痛苦的煎熬而是一种享受。

小范 · 发表于 2011-6-30 16:49:28

还有这位羽羽朋友，我真的很佩服你哦状况那么糟还能坚持说实话我就没什么难受的除了头晕的时候有点怕怕外而且我天天在学习现在学习的时间比以前长多了也没感觉怎么样心态比以前更好了脾气也好了不容易急躁了以前老感觉动不动就来火忍都忍不住现在没那么浮躁更多的时候想笑而不是发火

狐仙大人 · 发表于 2011-7-1 00:46:05

联系方式

QQ:1234567

试试

邱国鑫 · 发表于 2011-7-1 08:53:27

慢慢走好每一步！

小范 · 发表于 2011-7-1 10:15:29

回复邱国鑫的帖子

谢谢版主的支持我这人性子比较急正是辟谷让我有所改善呵呵我是个有福气的人

小范 · 发表于 2011-7-1 10:18:09

回复狐仙大人的帖子

你这是什么号啊我查了没有的呜呜{:7_148:}

狐仙大人 · 发表于 2011-7-1 10:58:21

{:7_142:}

你既然去查

吐血了

那就不是号啊

邱国鑫 · 发表于 2011-7-2 23:05:52

做好每一件事情！

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