我可以拥有什么？

哎哎

重复的问自己：[我到底怎么了？]

•       不断重复的问自己：[身体想告诉我什么？]

•       去倾听身体所传达的讯息，去理解来自内心的想法，去面对这些讯息与想法，不要去否定内在的真实声音，也不要去追求外在任何解决方法，唯有内观自己才会明白自己怎么了！最终你必须看到一切肉体的问题，都是来自心灵创伤所创化的假相而已。唯有医好自己的心，肉体才有复原的可能。

12。当我经历灾难遭遇横祸时

•       我必须深深的感恩拥有如此的体验，自己能否清楚的看到：那只是自己选择遭遇的一个历程！透过这种重大的灾祸，重重的提醒自己：把握每个当下！并唤醒自己：务必力求觉醒！

•       重复的问自己：[自己还要迷失吗？]

•       不断重复的问自己：[自己觉醒了吗？]

•       从中去认清楚自己选择这些灾祸，并应许它发生在自己身上的目的为何？是否是自己让自己大死之后，才能有重生的感觉及启示呢？正如一只凤凰之所以成为凤凰！是源自于一只鸟选择让自己冲入火中，让自己经历浴火重生的体验，才能变成一只完美的凤凰！所以好好的感恩自己所选择的历程，真实的感恩后，你将不必再选择同样的遭遇了。

13。当我无法原谅别人并对别人生气时

•       此时此刻的你也正代表自己无法原谅自己，而且自己在对自己生气。

•       重复的问自己：[不能原谅自己什么事？]

•       不断重复的问自己：[自己在生气自己那些问题点？]

•                                                [自己还要再演戏吗？]

•       当然你会看到这一切都是在演戏，藉由生气来演给别人看而已，同时也演给自己看，所以你必须看清楚演戏的目的：只想获取别人的认同与肯定，及表达自己的情绪与感受罢了。

•       当观众不了解或是离场远去时，只有继续演给自己看，对一个持续生气的人就是如此。

•       试着用自己的智慧想想看，是否可以选择其他的方式来表达，而也能达到同样的目的呢？

14。当我在为自己的缺点行为辩解时

•       我清楚的看到其实是自己无法面对自己的缺点，自己无法诚实面对自我问题的结果所导致的辩解行为其实是来自于自己过去及现在的业种。

•       如实的告诉自己：[辩解只是逃避面对的手段]

•       不断重复的告诉自己：[不要再辩解，好好面对自己吧]

15。当我无法拥有财富时

•       当我无法拥有财富，一直赚不到钱时，先自我回溯检视自己是否有重大失落事件，过去曾经有过的失落会让自己害怕拥有，必须先扶平。面对过去曾经失落的事件，使内心不再害怕罣礙，面对失落，重拾失落的自己，这时看看你所处的四周环境：

•       重复的问自己：[我害怕拥有什么？]

•       重复的问自己：[我不能拥有什么？]

•       重复的问自己：[我可以拥有什么？]

•       反复不断的问自己：害怕拥有那些？不能拥有那些？可以拥有那些？直到最后你会体悟到你是可以拥有一切的。