上夜班可以辟谷吗？

桂林 · 发表于 2011-6-30 16:54:13

现在有些工人上夜班，劳动强度不大，白天休息，请问期间可以辟谷吗？

williamzw · 发表于 2011-6-30 18:08:04

如果劳动强度不大，夜班对辟谷影响有限。

白天注意休息。一般人辟谷期间会出现睡眠障碍，如果有夜班的话一定要安排妥当。

桂林 · 发表于 2011-6-30 22:32:28

谢谢指点。

丽青兔子 · 发表于 2011-7-2 21:11:38

只要气力调整得当，辟谷中通宵不睡，第二天都不会有平常人那么憔悴，哈哈精力回得快，经脉自然运行，妙不可言啊……

桂林 · 发表于 2011-7-3 08:24:37

是打通经络，让气血流畅吗？

口乃心之门户 · 发表于 2011-7-16 09:42:34

学习了！！

翠玉 · 发表于 2011-7-26 15:37:53

回复桂林的帖子

可以的，祝您成功！

浪浪新新 · 发表于 2011-8-31 16:42:53

又学到了新知识

我是云 · 发表于 2011-8-31 17:35:55

我辟谷就上夜班

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