静坐的好处

哎哎 · 发表于 2014-6-11 05:05:28

「静坐的好处」能增强五脏六腑35%的血流量，刺激脑下垂体、松果体分泌荷尔蒙，调节腺体使之平衡。帮助我们： 1、认识自己 2、激发潜能 3、增强定力 4、舒缓情绪 5、控制欲念 6、平衡身心 7、排出毒素 8、释放压力 9、调节气血 10、消除我执。

石头陈 · 发表于 2014-6-11 06:11:07

受教了，点滴的积累都是会有回报的

光辉琦迹 · 发表于 2014-6-11 06:59:34

学习了！！！！每天进步一点点！！！！

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