谈谈我对全辟与半辟的实用技术

黯影浮香 · 发表于 2009-12-14 04:33:32

其实想全辟很容易，半辟是辟胃，也许只是胃休息吧。全辟最起码是“想”让你身体里的内脏全都休息。

当一个人的胃被调整到休息的状态时，一般就是开始阴性胃工作的时候，所以这种辟谷大多都是半辟谷，因为你太注重胃的感受了，其实内脏的很多工作者都是需要水或能量的。
而当你把身体的内脏：心、肝、脾胃、肾等全都调整到休息的时候，呵呵，你不想全辟都难了，当然这些都是对称的理论。如果辟谷，最好就是一步到位，不要拖泥带水，一次性将身体调整到全辟的状态，不要只注重胃的休息。

也许当一个人对吃虚像太注重的时候，往往就把胃的体会看的太重了，所以进入全辟就要整体的调整自己的身体、状态、意识，不能一叶障目的单单注重饿与不饿，否则很容易在半辟谷的圈子里转来转去。呵呵，一家之说，一孔之见

论坛新手欢迎指正

老农 · 发表于 2009-12-14 08:07:12

不错不错，说的很好，颇有同感。

williamzw · 发表于 2009-12-14 17:05:35

说的不错，很有道理。

lzf_1969 · 发表于 2009-12-14 22:48:40

我感觉楼主理解反了，半辟谷不是辟胃，而是不辟胃，是因为胃有进食的感觉而不会有空腹反应，我认为辟谷是身体在没有后天外部食物能量供给的情况下，使身体自动开启的第二套能量供给系统，这套系统有所谓的人脑自动控制。

邱国鑫 · 发表于 2009-12-17 22:33:39

今天花了些时间来仔细阅读大家的贴子，在认识上面，有不断深入核心的趋向，非常好，对待一个事情就是要多多交流讨论，慢慢真理就浮出水面来了。

所谓第一套，第二套，纯是一种假说，精神层面的东西，有一个贴子在不断的深入分析，这个楼主，今天也复食了，总的来说，还是要自己不断的深入实践，不去以一盖全，要不，离题万里，何来探讨之说呢！

以此共勉！

玫瑰联盟 · 发表于 2010-1-16 16:48:15

有道理，把:victory:注意力从胃口移开

飞云 · 发表于 2010-1-18 12:24:20

认真学习各行家的论述多谢！多谢！

温润如玉 · 发表于 2010-7-12 11:35:34

受益了，学习了，谢谢！

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-12 11:43:21

本帖最后由苏堤春晓于 2010-7-12 11:44 编辑

我感觉输入程序很重要
我第一次辟谷
前五天连喝水都是控制的
后面就是每天和1。5升水加10多颗葡萄
其实不是饿也不是馋

而是看很多人说可以吃或者可以喝
特别是大家跟我说第一次主要是排毒
要我多喝水

我刻意多喝水
但是由于前几天没怎么喝水
突然喝很多水不停地打嗝
非常难受
比不喝水还难受
第二天也就适应了多喝水

真的是辟谷前给自己输入的那个程序很重要

很多人第一次辟谷就想我没有经验先来个初级的吧
无论天数还是程度都是选择最小的那个

其实没有必要
那些都是心魔

我也低血糖
曾经因为早餐未吃午餐吃晚了一点就饿晕倒了
要是准备好辟谷那就是全身心

不要给自己找任何借口
辟谷可以治病
难道不能治疗低血糖吗？

所以支持楼主的全辟谷理论

容丽妍 · 发表于 2010-7-12 13:14:29

我在做全辟、半辟两方面的尝试，我认为每个人的个体差异不同，毅力和信心层次不同，最好的方式就是循序渐进，根据自身的反应来慢慢提高自己的辟谷能力，一步一个台阶的上比较好，

借用一句话：没有最好只有更好

回阳草 · 发表于 2010-7-12 15:23:23

全辟谷：天人合一的境界？？！！

花都熊 · 发表于 2010-8-3 22:30:27

我在做全辟、半辟两方面的尝试，我认为每个人的个体差异不同，毅力和信心层次不同，最好的方式就是循序渐进，根据自身的反应来慢慢提高自己的辟谷能力，一步一个台阶的上比较好，

借用一句话：没有最好只有更好
说得好,要根据个人的身体条件,循序渐进这是对自己的身体负责,慢慢提高.

心灵的绿叶 · 发表于 2010-8-4 07:59:49

进入全辟就要整体的调整自己的身体、状态、意识

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