新人第一次撞日辟谷——预计七天

乌拉圭 · 发表于 2011-7-4 11:29:11

认识到辟谷，也没有几天，但是这几天一直泡在坛子里头学习。学习各种辟谷前的准备工作。
大爱健身法，服气，打坐。。。。
本来想过几日准备的更充分一些才正式开始。
只是今日感觉脑袋浑浑噩噩，特别不舒服，择日不如撞日，就今天开始吧。
不过呢，早上起的比较晚了，9点半才起，吃了早饭，吃了根香蕉，
今天就不能算一天了吧，今天只能算是预备日吧。。。
等会我去小河边呼吸呼吸新鲜空气，这几日都在山里，好山好水，好空气

乌拉圭 · 发表于 2011-7-4 11:33:55

补充一下身体状况：身高：163 体重：65KG，，，有些偏胖了。身体是属于比较火的，有便秘的烦恼。
哎，到了夏天，怕热的胖子又要烦躁了。
第一次尝试，先把日期定的短一些，等以后有经验了，再来进行长的训练。
11：30分，去大山里呼吸新鲜空气去，刚小侄子，给我拿来一片西瓜，我才刚准备要辟谷，他就要来诱惑我了，我去把西瓜藏起来，不然小侄子看到会不高兴的，呵呵。

狐仙大人 · 发表于 2011-7-4 11:42:06

加油啊

多点交流

乌拉圭 · 发表于 2011-7-4 12:09:13

狐仙大人一起加油啊，刚去小河边竹林边呼吸呼吸了新鲜空气，练习了一次大爱，告诉我的胃肚子们，，，我要开始辟谷了，从现在开始他们可以休息一阵子了，
回来后，12点了一会可能他们要吃饭了，我就练习了七次服气，服气过后，貌似还打嗝了，不晓得，是不是吃气，吃饱了，哇哈哈。。。。

乌拉圭 · 发表于 2011-7-4 13:41:49

本帖最后由乌拉圭于 2011-7-4 13:43 编辑

此次辟谷，先发一组最近的生活照，以便对比，附件传上去就没了，晕死传到自己相册里对比吧，

真才迅 · 发表于 2011-7-4 15:41:38

非常好，变做边练，实践才能出真知。

玛奇朵 · 发表于 2011-7-4 21:05:54

{:9_185:}加油
期待你的精彩日记

狐仙大人 · 发表于 2011-7-4 23:36:16

那啊?
传图很简单
点高级模式
然后点
添加附件那啊

乌拉圭 · 发表于 2011-7-5 10:24:36

我试了，不行哎，，，悲剧，昨天晚上我朋友回来了，骂我一顿，貌似他不支持我的这种行为，说我在折磨自己，晚上非逼我吃饭，，，，{:7_154:}
第一次就这么失败了，不过，今天从他家回来了
我再准备准备两天，重新开始。。。

逍遥自在 · 发表于 2011-7-5 10:39:18

你有这样好的条件又是树林又是河边
这对辟谷很有帮助，祝你成功。

玉小 · 发表于 2011-7-5 10:56:57

本帖最后由玉小于 2011-7-5 10:59 编辑

有时坚持自我，不要告诉别人，有些人会支持，有些人会反对，不如默默地坚持做，成功了，大家就会看到了.最好的实例

乌拉圭 · 发表于 2011-7-5 19:49:41

明天开始继续我的辟谷旅程，这里没有反对的人，{:7_144:}

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-5 20:38:51

你喜欢乌拉归啊，我也喜欢的，那个门将很牛西呢，齐拉为特真的好棒，那脚任意球，哦好像他是巴拉归的，不好意思，你们那里有个服朗西思颗粒，被称做绿茵王子吧？曾经好期带他的签名

乌拉圭 · 发表于 2011-7-6 10:50:37

7月6日，正式没有阻碍的辟谷，第一天开始了，
昨晚睡的很晚，1点才睡，肚子很饿，没吃东西喝了点水，
早上十点才起，起床后，叩齿36下做了三次。然后起床
起床前称净重：64。7 起床后到现在什么都没吃没喝。一会搞点蜂蜜水喝喝，
对了，辟谷的时候一定要喝生水么？我喝冷后的开水，或者自来水，不行么

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-6 12:39:48

严重支持你哦

尝试辟谷 · 发表于 2011-7-6 12:56:19

支持你哦，明天我也要试着第一次辟谷了，与你共勉

乌拉圭 · 发表于 2011-7-6 12:58:24

中午他们吃饭，我吃了一小片西瓜，挺好的。
中午去买了一袋阿胶枣，他们说含枣，我也不知道买啥，就去超市买了一袋阿胶枣。

天宫 · 发表于 2011-7-6 18:39:57

支持，在摸索中进步吧~

乌拉圭 · 发表于 2011-7-6 18:46:44

下午五点左右，没事做，上楼午睡了会，六点起来，
起来后，服气，然后大爱了下我的肚子小胃，让它们要支持我，
支持我给它们放长假，哈哈，，，起来后，精神不错，可能是第一天吧，没有太多反映，暂时不觉得饿，偷偷又含了一颗甜甜的小枣，，，

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-7 08:06:03

居然把大爱和服气弄到一块去了，看来效果挺不错呢，加油嘞

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