小菜才露尖尖角

心欣新

看了论坛一篇文章“不要为辟谷而辟谷”，我知道了自己是属于灵魂年龄小的，一切不能强求。我相信自己是有灵魂的人，有很强精神需要的人。我爱读书，开始看道德经，金刚经，对宗教中的哲理也感兴趣，基督，穆斯林朋友我都有。我是个爱自省的人，过头了就变成了自我折磨，有大概12年的抑郁倾向。我也是个较公正的人，生活在西方世界，我没有西化，没有成为反伊斯兰的一员，如果我意识自己哪里不周，会承认会改正。我尊重各种文化，并且对不同的意识形态感兴趣。中东，非洲的，西方的朋友我都会交。我有偏见，但是相对较轻，而且经常的自省会修改偏见。我懂得人情世故，但是应用得极少，所以同龄人都说我单纯。

我相信不能强求，辟谷，少食，工作，学习，任何方面。
09年开始看到辟谷论坛，当时21岁
有过一小阵的少食经验，为了排毒，为了减肥，为了给身体减负，也为了尊重其他的生命，少吃便是节省资源嘛，感觉心很静，心中自然的欣喜，当然也有一些很激烈的情绪产生，而且这个时候不能用食物去麻痹，挺住后反倒不痛苦了。都是白天少吃，到了晚上我会吃很多很多的坚果，忍不住，当时坚信不吃碳水化合物能帮助减肥。那时20天减了10斤。
当时为了减肥，可是后来体会到的清静让我有了更多的理由少吃，少吃打破了我多年的抑郁倾向，我查了很多少食的文章，辟谷的文章，很想跃跃一试，有一次凑热闹，参加了百人辟谷。
唯一一次一整天滴食未进，晚上真的是胃绞痛，人生第一次体验到胃绞痛。于是我停了。
后来怎样彻底恢复饮食我忘了，但是我记得，当时还在为体重烦恼，总是在幻想体重下降后我的所有问题都会消失，人生大转变。不快乐，很压抑，因为体重而压抑，因为找不到工作而压抑，因为天天要见到以前工作诬陷过我的人而压抑。

发现当我很想要某件东西得不到，或者发愁时，就很想吃东西。可是吃过之后，头脑得到了暂时的麻痹，之后空缺还在，甚至更大，更难补足。
自己生活在国外，没有兼职时金钱总是紧张，我的神经更是紧张。很害怕和同学吃饭，首先每次吃饭至少300左右人民币，更因为我能清楚的看到对比，金钱上的对比，学习，工作上，外貌上的对比。看到有些同学有兼职，有些同学父母的供给充足跨洲旅游，不知道自己的位置在哪儿。有些同学成绩优异可能留校，有些同学人脉甚广。有些女生纤柔朴素，有些女生丰满时尚，自己不属于任何一种。
总是很想要太多的东西，所以不能持续的少吃。
总是顾虑太多，放不下所谓”营养“，可是所谓的营养学有百家争鸣，各有其说，该信谁？
正如现在的世界，不同宗教环境下的不同价值观，中国转型过程中受到的大量西方影响甚至文化入侵，传统道德观念的空白，23岁的我何去何从？
生活在一个非常西化的环境中，入乡随俗？识时务者为俊杰？坚守心中的信念？可是我的信念在哪儿？我怎能确定这些信念是对的？我怎能冲锋享受我的青春并且推广我的信念。我的信念有了雏形，还在发展，它很脆弱。
现在的我即将毕业，找到了一份销售的工作作为职业起点，后天开始上班。
我不会强求自己辟谷，现在的我不行。也绝不会断食，只会有意减少对食物的依赖，在力所能及的范围内。缘分，需要一点点积来。
6月份是考试不断的一个月，吃了很多肉，去了15次健身房，跑步大概有12小时以上，游泳6小时以上.吃得很多，开始时为了长肌肉，为了加速基础代谢，肌肉倒是涨了，但是体重，腰围没下降。“吃得更多，所以消耗要更多”这是个非常流行的减肥观念，非常公式化，死板，也非常西方，我不喜欢。同样是减肥，少食可以清心，可以尽量的少消耗其他的生命，而西方的减肥理念却是尽情消耗其他形式的生命，只要增加健身的时间，没有情味和尊重。
我不知道明天如何，最后一门考试，周六要考英文，周三到周五工作，有些压力。
很希望自己能在6日起开始半断食，靠燕麦活着，给身体放个假。这一个月吃了太多的肉了，皮肤都差了。

纤纤

楼主是女生？ 在健身房练啥， 杠铃吗？还是跑步机。

狐仙大人

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我觉得是男的

他都没说胸

心欣新

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我很无聊，跑步而已。
刚开始讨厌，后来就很慢很慢的跑，不和别人比，于是相反享受了。

心欣新

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让我非常无语~~~{:7_132:}
发这个帖子得你这样的反应，哎，让人”惊喜“啊

纤纤

求楼主艳照。 {:7_137:}

申晓伟

只是路过学习{:7_144:}