清心辟谷重塑自我------7.10集体辟谷

申晓伟 · 发表于 2011-7-19 13:20:15

加油加油{:7_135:} 一起加油{:7_141:}

sanny · 发表于 2011-7-19 18:30:43

本帖最后由 sanny 于 2011-7-19 18:31 编辑

又是忙碌的一天
上午看竞赛
中午写心得
下午忙开会
几天没吃饭
体力不差
头脑灵光
做事情也有效率
这都是辟谷的功劳吧~

准备的会议材料
遭到了老大的表扬
小得意~{:7_144:}
要是知道我在一天之内完成两篇高质量的报告
老大会不会惊讶呢{:7_141:}
要是知道我在粒谷未进的情况下一天完成两篇高质量的报告
老大会不会晕菜呢{:7_141:}

辟谷有助我忙碌
忙碌有助我辟谷
相得益彰哈

独钓寒江 · 发表于 2011-7-19 20:21:17

夏天辟谷还是很好的，没有炎夏平常那种燥热感，没有平常各种痒症。。。

sanny · 发表于 2011-7-20 08:54:00

辟谷第二阶段第三天

昨晚陪儿子到公园玩活力板
我就在广场上漫步
广场人很多
很嘈杂
不过依山傍水
微风徐徐
还是很惬意

8点多回到家
吃了1根小黄瓜
然后早早就上床睡觉去了
体力有点儿透支
睡前做服气

清晨起床
感觉头还有点儿晕
但困意已经消失了
躺在床上服气
然后起身洗漱上班

天气很热
大概30多度吧
坐在办公室里有流汗

不想喝水
觉得矿泉水乌突突的
没味道
沏了一壶茶
喝到嘴里也不似原来的滋味
这是怎么了？

纤纤 · 发表于 2011-7-20 09:16:00

{:7_135:}不想喝水
觉得矿泉水乌突突的
没味道
沏了一壶茶
喝到嘴里也不似原来的滋味
这是怎么了？

楼楼的味觉已宇宙化，尝不出人间百味啦。

真才迅 · 发表于 2011-7-20 09:18:33

支持下美女

红果果 · 发表于 2011-7-20 09:27:27

有感。清理身体，内心淡静，自然不觉得热

sanny · 发表于 2011-7-20 11:26:50

纤纤发表于 2011-7-20 09:16
不想喝水
觉得矿泉水乌突突的
没味道

宇宙化啊{:7_138:}
好奇妙的字眼，辟谷再体验

sanny · 发表于 2011-7-20 11:47:47

因为头痛
上午给自己放了个假
找好朋友话聊去了{:7_141:}

让自己感到吃惊的是
一上午持续不断的想念食物
黄瓜、花生仁、苹果、冰欺凌
脑海里浮现这些食物在家里搁置的位置
{:7_151:}
怎么办？
告诉自己已经统统吃过一遍了，暂时不需要{:7_137:}

雪儿 · 发表于 2011-7-20 14:18:25

很强大，喜欢MM的文字，，加油PS，要是再来张照片就更好啦

唐果 · 发表于 2011-7-20 16:40:00

我还是新手呢，什么都不懂~

sanny · 发表于 2011-7-21 13:19:49

本帖最后由 sanny 于 2011-7-21 13:20 编辑

自我捞起哈，第一篇都找不找自己的帖子了

那就先推荐下我刚刚百度的关于“舌苔”的问题吧
~~~~~~~~~
1、白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。

②黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。

③灰黑苔多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。

~~~~~~~~~~~~~~

sanny · 发表于 2011-7-21 13:33:44

辟谷第二阶段第四天

也不知怎么这么忙
昨晚赶着构思
今早忙着写字
直到下午1点
才完成学习七一讲话心得
明天要现场交流啊

聚精会神的
什么都忘了
忘了对食物的怀想
忘了身体的疲劳
只是偶尔回过神来喝点儿绿茶
~味觉好像恢复了~{:7_141:}
现在想想自己写文章时的状态
真是一种享受
神思收放自如
暗暗地佩服下自己！
看着清晰的整洁的稿子
读着流畅的句子
还有严谨的结构
很有成就感哈{:7_137:}
霎时间
浑身轻松起来
心情畅快起来
眼睛明亮起来
其实我深知
如此的佳境
真的和辟谷有关呐{:7_144:}

早上4点多起床
爽爽的冲了个澡
坐公车赶去办公室
准备明天的发言稿
。。。。。。
一天在忙碌中
即将走过！

sanny · 发表于 2011-7-21 13:40:28

补充一下哈
上午7点多钟的时候
BB一次
不成形
觉得不是宿便
这几天吃了些黄瓜和花生仁的原因吧

申晓伟 · 发表于 2011-7-21 14:05:35

向你学习{:7_152:}

付忠强 · 发表于 2011-7-21 14:45:16

支持啊。。。

sanny · 发表于 2011-7-21 14:57:23

回复申晓伟的帖子

{:7_144:}头像变了啊，是最新形象吧，辟谷成效都写在片片上了，更帅，更精神了！

付忠强 · 发表于 2011-7-21 15:14:36

成败与事前的准备成正比。

申晓伟 · 发表于 2011-7-22 09:01:52

回复 sanny 的帖子

是啊？嘿嘿谢谢{:7_141:}

sanny · 发表于 2011-7-22 12:45:49

辟谷第二阶段第五天

今天是7月22日
深圳辟谷养生实战班开始啦
先祝贺下{:7_144:}

虽是网上辟谷
但是跨度北京、深圳两次实地
小得意一下{:7_137:}

昨晚陪客人吃晚饭了
只吃了点儿菜
主打菜是凉拌黄瓜
自己给自己点的哦

昨晚早早就睡了
睡前躺在床上服气
大概也就服气2、3口
就睡着了
今天早上起床前正常服气
休息了一晚上
觉得精神多了
一上午喝了不足500ml矿泉水
散会晚了
赶到酒店的时候
同学家的学子宴都结束了
顺手拿起一块糖吃了
意思是分享了同学的幸福快乐
同学来的还真不少
久违了
个别同学貌似从高中毕业就没再见过面
原先的翩翩青年
现在都变成熟了
同学们说我和高中读书时一样
没啥变化
呵呵
他们那里知晓我曾经和现在进行者的辟谷养生呢
没时间叙旧
因为下午都要上班啊
于是开车送几位同学去单位了

下午估计可以放松下啦{:7_141:}
准备陪儿子练乒乓球去！！！

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