辟谷---学会大爱自己

要哈哈 · 发表于 2009-12-16 22:11:16

不是第一次辟谷，但严格说之前只能算得上断食，总是在断食期间喝牛奶豆浆茶等不适宜的东西。这次决心明日开始辟谷，时间不定，至少三周吧。根据自身身体状况及时调整方案。心态，要端正。不急不躁，循序渐进，达到身心轻松的地步，不要再总是刻意纠结吃与不吃，吃什么的问题了。目的就是减肥，修养我的肠胃吧，加油！！！

要哈哈 · 发表于 2009-12-17 13:08:38

中午下课回来有点饿
服气九下
感觉好多了
我一直有结石的病
今天隐疾有犯

要哈哈 · 发表于 2009-12-17 20:32:12

下午结石痛
吃饭了
明天开始吧
哎
可是却把胃吃痛了
晕
不许这么整自己
“胃，这几天都对不起你，让你受累了，我要让你好好休息，原谅我吧”

要哈哈 · 发表于 2009-12-19 01:00:26

第一天过去了
开始第二天啦
今天感觉不错没有什么饿感感觉一切正常

大恩恩 · 发表于 2010-1-19 11:32:48

我今儿也是第二天有点饿的感觉但是不强烈我能坚持楼主一起加油吧

FENGXUE0928 · 发表于 2010-1-19 12:32:08

支持一下楼主，加油……:handshake

浪浪新新 · 发表于 2011-9-4 17:03:53

支持楼主啊,

心的方向 · 发表于 2011-9-27 17:16:56

支持楼主，加油！

黑色人生 · 发表于 2011-9-28 12:28:05

支持一夏哈

重新自己 · 发表于 2011-9-28 13:24:32

支持你，支持

常生 · 发表于 2011-10-1 14:43:42

学习中~~~~~~~

空亦是空 · 发表于 2011-9-30 15:46:34

我是新手，前来举手。我还在打基础，能辟谷的都是高人。

黑色人生 · 发表于 2011-9-29 20:00:26

那是肯定的，，，，，

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册