提前一天进入辟谷状态

辽宁老杜

百人集体辟谷报名表     序号： 011
" S4 D; C* Q4 b
! r, b* [" _8 ]; T3 d参与方式：网络

* \! q; M: P1 C) @; d4 E    姓名：辽宁老杜

1 l+ u9 _2 s4 z- h0 _- r    QQ：891178492
5 \2 f! F$ P, ]9 N+ d$ w6 V7 N
( D3 }$ [+ y/ y/ u% G辟谷经验：有

' C' O! b0 ]) [4 V健康情况：健康

1 e- {, y2 ~4 D3 X0 o/ }& B" g辟谷目的：修身养性
1 X3 q8 q5 A1 c7 d2 k, F
所在城市：鞍山
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本次预计：7天（清水辟谷）

3 l, M% x. h/ P+ Z6 i. L今天4:00起床感觉状态非常好，于是开始做柯老师的大爱健身法，迎着朝阳服气。早晨乘坐T187去辽宁血液中心捐献了一个单位的血小板（相当于全血800ml）全天共进食两个小纸杯
% E2 ], D' h+ _3 E" \红糖水，净重69.2kg。
- |6 q0 e- b; v3 r% }

sanny

辟谷还献血小板，身体能耐受吗？你好有爱心，好强大！！{:7_136:}

辽宁老杜

williamzw

老杜好强大， 支持！  

狐仙大人

太强大了

, c! y5 ~6 c1 B) W8 @
膜拜


0 ?. Y9 B3 F- Z; m5 d
- c  S9 l& j$ {) h4 G( G

李佳静

辟谷还能献血？大哥你真的是太厉害了！！

辽宁老杜

感谢版主及大家的鼓励！{:7_136:}

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辽宁老杜

试一下上传照片。

辽宁老杜

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辽宁老杜

今天4：00起床，徒步行走15公里；作柯老师的大爱健身
* d; S- \& _' Z0 b4 ?; e  Q+ t并服气，全天引用矿泉水约300ml；体重68kg。

玉小

真厉害，震撼，辟谷了还献血，我还真不敢，佩服。

馒头妞

不能同房有点纠结~  不能生气 更纠结  有时候工作真的让人忍不住想发脾气

sanny

给老杜大哥加上我的祝福哈

辽宁老杜

双休日之后第一天上班。4:00起床，徒步15公里从家走到单位，途中经过风景秀丽的玉佛山。
: b; L5 j2 g: G1 R. C4 c  z/ ?边行进边叩齿呑津，在山顶迎着初升的太阳尽情地服气。途中做了十二个引体向上和100个仰卧起坐。全天精力充沛，心情好极了。
3 W0 I6 k$ {8 t. O8 t; f) E: Q

辽宁老杜

* ]7 T) u1 ?) x  h% z. C
) V  {/ `' Q7 [$ O) V! u4 E忘了告诉大家，全天饮矿泉水约600ml，体重67kg。

冥灵的庙堂

啊呀，好棒的身体，向楼主学习哈{:9_172:}

辽宁老杜

今天是清水辟谷第4天。4:00起床做柯老师的大爱健身，在晨光中服气，早晨在公园的湖水里游了半小时1500米，后又沿着山路跑了15公里最后徒步去厂里上班全天饮水约800ml（晚上科里集体出去吃饭，我只喝了200ml的矿泉水，同志们都很支持我，大家都祝我辟谷成功使我非常感动），体重66.2kg。感觉腹肌有点疼，可能是做引体向上和仰卧起坐做多了。

♀糖

辟谷还献血，还游泳跑步100个仰卧起坐.............太猛了~！！
佩服啊~~！
仰视~~！