提前一天进入辟谷状态

辽宁老杜

百人集体辟谷报名表     序号： 011

; Z' t) q" X) e* H* @" u4 y参与方式：网络
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    姓名：辽宁老杜
" K- h7 w& t& s; v# @6 L! Y3 p
    QQ：891178492
& Q0 a1 H% G, t
4 Y$ ?0 q- }! h' Z7 A: S1 P辟谷经验：有
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# F8 C5 p- T& n* T9 {. U, i2 o$ X健康情况：健康

. P0 n0 N) A6 ?  W* s9 |8 `* f辟谷目的：修身养性
& @' o% s, s" {3 p/ v# }8 s
7 l5 s0 ^/ }7 _% V所在城市：鞍山

, `; Z% p, V% V' ?' d  R3 R" h本次预计：7天（清水辟谷）
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今天4:00起床感觉状态非常好，于是开始做柯老师的大爱健身法，迎着朝阳服气。早晨乘坐T187去辽宁血液中心捐献了一个单位的血小板（相当于全血800ml）全天共进食两个小纸杯
/ v8 j+ X9 g6 t; h" J+ S# F红糖水，净重69.2kg。

2 K+ p, h3 b% B0 F% U5 I: a: y

sanny

辟谷还献血小板，身体能耐受吗？你好有爱心，好强大！！{:7_136:}

辽宁老杜

williamzw

老杜好强大， 支持！  

狐仙大人

太强大了

1 [+ I2 W3 B9 a: a7 |; Z
膜拜


4 B0 `: t. X( j* s& I

李佳静

辟谷还能献血？大哥你真的是太厉害了！！

辽宁老杜

感谢版主及大家的鼓励！{:7_136:}

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# b' i, u" W" K2 o3 p8 U6 _8 E- Q) M期待老社的更多分享
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辽宁老杜

试一下上传照片。

辽宁老杜

试一下上传照片。

辽宁老杜

今天4：00起床，徒步行走15公里；作柯老师的大爱健身
; G- W+ h% W6 B3 `6 `并服气，全天引用矿泉水约300ml；体重68kg。

玉小

真厉害，震撼，辟谷了还献血，我还真不敢，佩服。

馒头妞

不能同房有点纠结~  不能生气 更纠结  有时候工作真的让人忍不住想发脾气

sanny

给老杜大哥加上我的祝福哈

辽宁老杜

双休日之后第一天上班。4:00起床，徒步15公里从家走到单位，途中经过风景秀丽的玉佛山。
边行进边叩齿呑津，在山顶迎着初升的太阳尽情地服气。途中做了十二个引体向上和100个仰卧起坐。全天精力充沛，心情好极了。

辽宁老杜

  c+ ^2 h0 U+ u  Z1 V; L1 h
忘了告诉大家，全天饮矿泉水约600ml，体重67kg。

冥灵的庙堂

啊呀，好棒的身体，向楼主学习哈{:9_172:}

辽宁老杜

今天是清水辟谷第4天。4:00起床做柯老师的大爱健身，在晨光中服气，早晨在公园的湖水里游了半小时1500米，后又沿着山路跑了15公里最后徒步去厂里上班全天饮水约800ml（晚上科里集体出去吃饭，我只喝了200ml的矿泉水，同志们都很支持我，大家都祝我辟谷成功使我非常感动），体重66.2kg。感觉腹肌有点疼，可能是做引体向上和仰卧起坐做多了。

♀糖

辟谷还献血，还游泳跑步100个仰卧起坐.............太猛了~！！
佩服啊~~！
仰视~~！