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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 提前一天进入辟谷状态
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提前一天进入辟谷状态

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辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2011-7-9 21:40:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
    百人集体辟谷报名表     序号： 011
    ; Y2 M% }+ l  S' O# l# j# R7 c$ G
    % H  g1 |2 R( ?. g& g, _参与方式：网络9 U7 \: S7 z9 P: z: `0 F! {

    2 L' J( ~6 N( u. S# X; O+ i6 [    姓名：辽宁老杜
    . G% e% _: k) I. R' T
    2 D( S. G+ P# O1 A4 M8 N/ G1 E/ f    QQ：8911784920 n! `, ?# Z) c' h" h% a; k
    9 K6 m7 [& S1 e, W. f$ }8 S
    辟谷经验：有
    " @3 h9 L! [- a. K% n" @( |9 z
    5 h" V4 v- y9 }0 D# s- j健康情况：健康4 Q# `* b- g; m* Z" E* P) t
    8 W5 P8 j* `- g' R0 n
    辟谷目的：修身养性- L' O, j( ]  C, _
    0 G$ Q. Y0 K3 O6 j2 Q1 X5 n6 A& P
    所在城市：鞍山
    ; F" {* w, y0 H" [: \- I; a! O( P8 W9 H; {" O
    本次预计：7天（清水辟谷）
    ) J0 g/ A7 o' q* H) m5 [( J- N. ^8 z4 j( R1 A! Z& X
    今天4:00起床感觉状态非常好，于是开始做柯老师的大爱健身法，迎着朝阳服气。早晨乘坐T187去辽宁血液中心捐献了一个单位的血小板（相当于全血800ml）全天共进食两个小纸杯
    9 {$ ^$ a  d. v2 x/ J红糖水，净重69.2kg。8 b  C1 }" D9 I" x
    4 _2 ]) m2 d* H7 p$ G

    评分

    参与人数 14金币 +265 收起 理由
    糖果滨 + 4 个个精神饱满，心情好好
    溡緔·な璝鏃 + 30 很给力!
    共命之鸟 + 4 人中之杰，值得学习，除了喝酒以外
    心空 + 20 很给力!
    容丽妍 + 30
    口乃心之门户 + 5
    珠子 + 25
    秀秀秀 + 20
    ♀糖 + 7
    守望苍穹 + 30
    维持 + 30
    桂林 + 5
    狐仙大人 + 25
    黯影浮香 + 30

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    sanny
  • TA的每日心情

    2013-7-29 10:27

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-7-9 21:44:20 | 显示全部楼层
    辟谷还献血小板，身体能耐受吗？你好有爱心，好强大！！{:7_136:}
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    辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-7-9 21:46:05 | 显示全部楼层

    RE: 提前一天进入辟谷状态

    照片0581_缩小大小.jpg

    点评

    珠子
    老杜同学，你真的很牛！！  发表于 2011-10-24 15:21
    点点
    大叔，您好强悍啊，辟谷还能献血，敬佩啊！  发表于 2011-7-10 10:00

    评分

    参与人数 6金币 +91 收起 理由
    河南老林 + 1 你真棒！
    欣儒 + 4 高手在民间，向你学习哦。
    九华光目 + 1
    sanny + 5
    守望苍穹 + 30 震撼...
    williamzw + 50

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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-7-9 22:37:31 | 显示全部楼层
    老杜好强大， 支持！  
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    狐仙大人

    该用户从未签到
    发表于 2011-7-9 22:41:21 | 显示全部楼层
    5 {+ [1 ^- P: d
    太强大了
    . i/ b( Q4 Q; {
    , R* {. D9 ^# y* }( D8 k. ~# q
    ; F5 k- g0 R9 n4 @9 g6 y8 ~膜拜* L1 X/ I, C7 }  o: d2 g4 U, t
    ! D- V7 h- w$ y0 D) |& @" f( p

    : r: C* }8 J& `7 e9 ^9 i( t" Q
    + G) C+ Q# o! |: L& {6 b/ }
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    李佳静
  • TA的每日心情

    2012-6-2 11:07

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-7-10 10:19:43 | 显示全部楼层
    辟谷还能献血？大哥你真的是太厉害了！！
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    辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-7-10 10:49:19 | 显示全部楼层
    感谢版主及大家的鼓励！{:7_136:}
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    维持

    该用户从未签到
    发表于 2011-7-10 10:56:53 | 显示全部楼层
    回复 辽宁老杜 的帖子
    0 r9 N9 M7 p% u) A5 o5 F) J+ F4 K, w6 v" C% [1 e4 ~
    / J! o0 |2 [+ [) B" g" W
    期待老社的更多分享9 Q8 w& Z' u1 a; l' F

    : y8 Q; X9 b9 @  ~
    9 C! e' O2 W2 _* z
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    辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-7-10 14:12:23 | 显示全部楼层
    试一下上传照片。
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    辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-7-10 14:29:00 | 显示全部楼层
    试一下上传照片。
    DSC07691.jpg
    DSC07692.jpg
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    辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-7-10 20:03:57 | 显示全部楼层
    DSC07698.jpg
    / V& ?2 B$ B8 C4 P今天4：00起床，徒步行走15公里；作柯老师的大爱健身
    $ a( T7 V% c: Q+ a" Y8 ^1 s并服气，全天引用矿泉水约300ml；体重68kg。

    点评

    珠子
    我非常推崇走路这个运动方式，不受任何时间地点的限制.....为我们有共同的爱好握手！  发表于 2011-10-24 15:23

    评分

    参与人数 4金币 +65 收起 理由
    邱国鑫 + 5
    维持 + 30
    李佳静 + 20
    守望苍穹 + 10

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    玉小
  • TA的每日心情

    2012-9-28 20:05

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-7-10 20:40:29 | 显示全部楼层
    真厉害，震撼，辟谷了还献血，我还真不敢，佩服。
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    kaijilin

    该用户从未签到
    发表于 2011-7-10 21:17:29 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    馒头妞

    该用户从未签到
    发表于 2011-7-10 21:26:34 | 显示全部楼层
    不能同房有点纠结~  不能生气 更纠结  有时候工作真的让人忍不住想发脾气
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    sanny
  • TA的每日心情

    2013-7-29 10:27

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-7-10 22:28:53 | 显示全部楼层
    给老杜大哥加上我的祝福哈
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    辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-7-11 21:23:19 | 显示全部楼层
    双休日之后第一天上班。4:00起床，徒步15公里从家走到单位，途中经过风景秀丽的玉佛山。
    ! S# ~5 G: o' S2 `! {边行进边叩齿呑津，在山顶迎着初升的太阳尽情地服气。途中做了十二个引体向上和100个仰卧起坐。全天精力充沛，心情好极了。4 q, V6 k8 `% I. T' D% j, E' ~" l
    CIMG03542.jpg

    点评

    珠子
    15公里要走近3个钟吧，我到单位是8公里，要走一个小时50分钟钟呢！呵呵....可是我没有你坚持的好，每周最多走三天.....有时一懒惰就搭老公的顺风车啦！  发表于 2011-10-24 15:30

    评分

    参与人数 3金币 +60 收起 理由
    容丽妍 + 20
    纤纤 + 30
    黯影浮香 + 10

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    辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-7-11 21:24:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 辽宁老杜 于 2011-7-11 22:18 编辑
    1 h/ `, K0 I, u6 _/ H/ M( T
    : o8 ]* C5 I% N+ C# M+ G; a忘了告诉大家，全天饮矿泉水约600ml，体重67kg。
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    冥灵的庙堂

    该用户从未签到
    发表于 2011-7-11 21:34:06 | 显示全部楼层
    啊呀，好棒的身体，向楼主学习哈{:9_172:}
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    辽宁老杜
  • TA的每日心情

    2014-5-18 17:03

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2011-7-12 22:37:52 | 显示全部楼层
    DSC07708.jpg 今天是清水辟谷第4天。4:00起床做柯老师的大爱健身，在晨光中服气，早晨在公园的湖水里游了半小时1500米，后又沿着山路跑了15公里最后徒步去厂里上班全天饮水约800ml（晚上科里集体出去吃饭，我只喝了200ml的矿泉水，同志们都很支持我，大家都祝我辟谷成功使我非常感动），体重66.2kg。感觉腹肌有点疼，可能是做引体向上和仰卧起坐做多了。

    评分

    参与人数 3金币 +69 收起 理由
    容丽妍 + 30
    维持 + 30
    ♀糖 + 9

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    ♀糖

    该用户从未签到
    发表于 2011-7-12 22:55:45 | 显示全部楼层
    辟谷还献血，还游泳跑步100个仰卧起坐.............太猛了~！！# P$ C" K* \. [
    佩服啊~~！. M1 t' _' J+ }) G9 n7 _
    仰视~~！
    * W0 ~: B8 ?% [; t

    点评

    百静雨荷
    你太厉害了，我好佩服你  发表于 2012-7-10 14:45
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