辟谷。。。我又来了！

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-10 23:42:54

7月10日，这是我的第三次辟谷，第一次是今年的1月份，第二次是4月份，这是第三次。自从今年的一月份发现龙腾论坛后，我就好像找到了组织，一直想做的辟谷也毫不犹豫的开始了。这是第三次了，感觉一次比一次好。我高1.60米，体重今早是48KG，是偏瘦的那种。在我的怂恿下，有个朋友已经比我提前一周开始辟谷了，为期5天，也是他的第一次辟谷，感觉也还不错，呵呵。。。
早上10点起床，称体重，然后蜂蜜水一大杯，哈哈，美味啊。。。
中午陪着家人共进午餐，我在旁边看着，一点都不想吃，完全没感觉。
下午出去和朋友逛街啊什么的，看着她吃满记甜品，有很多都是我最喜欢的美味，我也丝毫没有动摇哦，还是没有食欲，感觉自己好强悍啊。。。
晚上游泳了一小时，完全没有累的感觉，回想一天喝水都不多啊，就早上那两杯哦，晕。。。是不是喝的少了点，完全不渴啊，应该没问题的，红枣也不想吃，坐下来写日记的时候还是吃了颗红枣，含着生津比较好吧。。。
这就是我辟谷的第一天了，没有打坐没有服气，这样是不是不对啊，不服气和不打坐是不是不对啊？我都没想起来，明早记得再试试吧。。。各位前辈多指教啊。。。

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-11 01:34:21

大伟加油啊

口乃心之门户 · 发表于 2011-7-11 06:48:47

楼主V5，加油！！

纤纤 · 发表于 2011-7-11 08:31:55

欢迎，欢迎！话说你的名字很邪恶呀。

狐仙大人 · 发表于 2011-7-11 19:47:54

回复纤纤的帖子

怎么邪恶了啊？

williamzw · 发表于 2011-7-11 19:51:07

小馄饨好，今天还没出现呢。

加油！

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-11 21:18:22

哈哈，我的名字在辟谷期间看了让人都很难受吧。。。

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-11 21:28:42

今天的日记来了，7月11日，还是跟昨天一样10半起床的，今天早上感觉头特别晕，浑身的没力气，慢慢爬起来给自己泡了一大杯蜂蜜水，又洗了颗红枣吃下，才敢从床上起来。奇怪了，这次怎么这么没力气。。。体重比昨天少了1KG，47KG。
中午去店里喝了点普洱茶，忙到晚上回家，除了早上，其他时间还好，没有了乏力的感觉，晚上到家含着红枣写日记，呵呵。。。全天吃了4颗红枣，6杯水。。。

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-11 21:38:39

小三鲜加油{:7_144:}

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-12 21:01:08

谢谢大家的支持啊。。。哈哈。。。一起努力啊。。。

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-12 21:12:16

7月12日，辟谷第三天，早上还是10点半起床的，今天精神特别好，一点都不头晕乏力，称了体重46KG，呵呵，每天都少两斤哦。。。喝了一大杯的蜂蜜水，真甜，真好喝啊。。。
中午去到店里，泡了决明子的水喝了一下午，因为几天都没有排BB，上次看论坛的时候有说喝决明子的水可以起到促进排BB的作用，所以就试试。。。
晚上回到家坐到了电脑前，呵呵，洗了三颗红枣，好好给自己解馋滴，一天就这三颗枣了哦。不过这红枣挺大个的，是和田枣，超级大个，汗。。。会不会吃的有点多了啊。

狐仙大人 · 发表于 2011-7-12 21:55:52

回复三鲜小馄饨的帖子

三鲜
决明子去掉
辟谷期间身体自动排毒了
不要急于追求便便

多喝水

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-13 21:26:59

回复狐仙大人的帖子

好滴。。。今天我更罪恶了，喝了宣泄叶泡的水，不再喝了。。。

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-13 21:35:13

7月13号，体重是45KG，我就是这样体重下的快，回来的也快，汗。。。今早还是10.30分起床的，一切都很正常，身体没有任何的不适，感觉也还蛮好的，就是几天都没有排BB，我有点郁闷，不过我长期都便秘的，辟谷了几次，这问题还是没有解决，可能跟我平时吃主食少也有关系吧。。。
早上还是蜂蜜水，没有吃红枣，今天不想吃，下午跟朋友一起去游了一小时的泳，感觉也蛮好的，一点都不累，朋友们都说我是神仙了，不吃也可以这么有劲。。。
晚上回到家怎么感觉喉咙好痛啊，咽口水都痛，下巴那还长出来两颗痘痘，郁闷了，难道这是在排毒吗，我今天已经第四天了，上次辟谷没有出现过这些情况啊，希望是在排毒吧。。。红枣也不想吃了，很想吃果丹皮，嘿嘿。。。不管了，来了一块，含在嘴里等它慢慢化，我想应该可以吧，就跟红枣是一样的吧，汗。。。

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-13 21:38:05

哦，今天下午还有个情况忘记写，我喝了宣泄叶泡的水，因为没有BB，喝完晚上就有排出一点点，罪过了，我以后不再这么干了，一切随缘吧。。。

苏堤春晓 · 发表于 2011-7-13 21:43:13

楼主似乎不需要再在体型上下功夫，相信你如果稍稍留意一下心灵体验会有更多收获。

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-13 21:46:10

回复苏堤春晓的帖子

是啊，我也觉得是，没有好好的去练功，总是觉得心静不下来，我还是有很多地方要好好学习的，尤其是这次辟谷，连服气和磕齿都老不记得，心特别不定，罪过罪过。。。{:7_142:}

苏堤春晓 · 发表于 2011-7-13 21:56:32

能辟谷已经是功德，修行有次第，辟谷也有层次。当第一个需求身体的调理满足了以后，自然会往高一个层次前进。循序渐进地学习和实践，行解如一。

三鲜小馄饨 · 发表于 2011-7-14 22:06:23

7月14日，辟谷的第5天哦，今天可真累啊。。。早上10点起床，称体重44.5KG，照常喝了一杯蜂蜜水，赶紧的出门，今天要去香港公干，这一走啊，可就是10个小时，这不刚到家。一天就喝了早上那两杯水，累的啊，水都不想喝。现在写着日记，嘴里含了颗话梅，红枣真不想吃了，我得去躺躺了。实在累啊。。。

虚空 · 发表于 2011-7-15 17:41:23

注意休息辟谷成功

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