南北辟谷网对抗赛辟谷日记

♀糖 · 发表于 2011-7-11 13:07:45

7月10日南北辟谷网络对抗赛南方队10号辟谷日记

哈哈，来补日记了，昨天没来写，今天赶紧补上
我应该算半辟谷，因为用的很随和的心态，如果有一点不适应的空腹感会吃一点水果
昨天今天吃了一些葡萄和蓝莓
因为感冒了，浑身很难受，所以还喝了板蓝根冲剂和大量的水
前天昨天睡觉抱着被子关上门窗捂了一身汗，总算缓过来了
正好开始辟谷
治感冒啊~~~~

我记得我以前，中学的时候，只要是感冒了或者嗓子疼，我妈妈就给我吃很多消炎药抗生素青霉素头孢什么的，一盒一盒的吃哦.......幸好那时候身体好，我妈那样折腾也挺过来了，不过到了26岁以后慢慢就开始显现了，大量摄取抗生素的问题了....

基本上，现在我感冒是再也不会吃药了，如果是热感冒就喝板蓝根，如果是冷感冒就喝姜汤，同时喝大量的水和维C
效果很好哦，建议同学们一定要慎用抗生素啊~！

哇哇，走题了，回到辟谷上面来，噢，辟谷也治感冒哦，呵呵~~
今天感觉好多了，打坐了半个小时，觉得神清气爽
体重大概是一天降了2斤吧
不打算每天称了，打算最后结束的时候再称一下吧

最后，响应威廉的号召，来张照片，然后辟谷结束以后再上一张对比下，哈哈
这是上周跟老公去迪斯尼照的，老公害羞，不想露脸，就给他罩个小熊头，哈哈

邱国鑫 · 发表于 2011-7-11 13:20:20

分享得非常好！

我们在意自己的这个组件，那个组件，结果却往往忘记关注自己的最大组件：心灵！

辟谷是一个心灵的提升，好！

如何学习龙腾辟谷辟谷网学习方法：

1、注册龙腾辟谷论坛。喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.17bigu.com/

2、到论坛里学习：

（1）多看精品日记10-20篇。

（2）认真完成十二项作业。链接https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

大爱健身法：https://www.17bigu.com/forum-68-1.html

3、下载QT语音，每周二四六晚7,30听老师语音课至少10-20次。（语音课房间号99954066）

4、如此学习1到3个月，在听课时接到老师信息辟谷，即可以在家辟谷，或到终南山参加面授，边参加培训边辟谷。

5、建议每位学员至少参加1至3次面授培训，因为单靠辟谷调节身体是暂时的，学好老师的心法再去辟谷给你带来身心健康快乐才是长久的。

初颜 · 发表于 2011-7-11 19:58:18

我在辟谷网上看到了一些辟谷的好处：

1、辟谷调动真气，疏通经络，清理五脏六腑的毒素。辟谷过程中，让疲劳工作的五脏六腑放假休息，通过调动先天的真气清理五脏六腑的毒

素，疏通经络，改善淤堵气滞造成的心血管,高血压，脂肪肝，低血糖，糖尿病等病症。

2、健康减肥，美化体型，排毒养颜，延长寿命。由于元气的耗损，身体垃圾难以清理，辟谷可恢复元气、清理多余脂肪，跟肚腩说再见,体形优

美。辟谷还可排宿便，清理血液毒素，重现美丽容颜，红润肌肤，延长寿命，强健身心健康。

3、健脑益智，改善睡眠，开发智慧，开发人体潜能。现代科学证明，定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气

相通，达天人合一功效，加速细胞与自然物质和能量交换，获取大自然真气，天地日月精华灵气。辟谷放松入静，大脑潜能得以开发，启智开

慧，记忆力和思维能力提高，从而了悟人生，明悟真理。

4、开启人体先天排毒潜能，疏通经络，提高机体自然调节力，使内脏休养生息，增强脏腑功能，深度排毒、降六高、减体重、塑体形、美容养

颜，放松减压、培补五脏元气、清明净化心灵、成为自我疗愈师。

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-11 20:44:56

学习啦{:7_136:}

♀糖 · 发表于 2011-7-12 22:36:13

今天感冒好多了，还是鼻塞.........
早上吃了两个枣子
以前的一个身体上的小毛病犯了，手臂上好像起了些疹子
精神很好，基本上都保持在“莫名其妙的开心”这个状态
今天打坐状态不是很好，没能静心下来
晚上就惨了...居然看着老公吃饭很香，偷吃了两口粉条.....{:7_142:}
可能是还没进入状态吧....
不过还好只吃了两口，明天继续加油吧~~~

♀糖 · 发表于 2011-7-12 22:40:25

去反斗城抓娃娃，居然让我抓到个hellokitty~~~哈哈~~~开心啊

♀糖 · 发表于 2011-7-12 22:46:05

谢谢楼上诸位的鼓励哈~~~我要加油加油~~~~

♀糖 · 发表于 2011-7-12 22:51:30

回复邱国鑫的帖子

谢谢支持...{:7_141:}

♀糖 · 发表于 2011-7-12 23:13:55

我看到有人可以点评自己帖子里面的回帖啊
怎么做的？怎么做的？

李佳静 · 发表于 2011-7-12 23:25:31

学习了你的分析法。。。

狐仙大人 · 发表于 2011-7-12 23:35:35

回复 ♀糖的帖子

偷吃！
哈哈
抓到了

不怕.你赶紧的跟上来.

♀糖 · 发表于 2011-7-21 23:14:08

咳咳，上来把帖子了结一下
这次很失败啊，第六天就开始复食了.......
本来还计划21天的，真失败.....
体重下降了6斤左右只...
咳咳，因为提前复食了，怕我的气场影响其他还在坚持的童鞋，所以一直没好意思来更新帖子...
只能期待下次更好了~~~

♀糖 · 发表于 2011-7-21 23:16:16

究其原因，估计是动力没以前足？信息和能量不够？
复食刚好也6天了
体重反弹2斤
不过这次复食是做的最好的，呵呵
没有不适和水肿，也没过量进食
下次加油吧~~~

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