人生重要的10大健康食物

蝶舞飞飞

1.菠菜→不贫血、皮肤好、保护视力；

    2.西红柿→防癌、美白；

    3.巧克力→拥有快乐、护齿；

    4.马铃薯→护脾胃、消除眼袋；

    5.蘑菇→提高免疫力、减肥；

    6.大豆→抑制肿瘤、延缓衰老；

    7.鸡蛋→增强记忆、美容；

    8.核桃→健脑、润肤；

    9.鱼→吃出好心情；

    10橙子→防癌。