7.15辟谷准备帖

黑色人生

我觉得我是比较懒得。也许上了年纪的人就这样吧！
改正，每天七点手机闹铃准时会叫我起来，有时候还得再懒十几分钟…
当然，功课不能减哈，龙腾九式，叩齿吞津，大爱健身法一样没少…/偷笑经常有点偷工减料…这要自我严厉的批评一下。
每天呆在店里，运动量少了一点，有出去拿货就跑的地方多，平时就是晚饭后出去散散步。

晚上睡觉前就做得多点，静功，静坐，不过练功真是逆水行舟不进则退…以前最多打坐三个多小时，偷懒了，一个小时就累，还静不下来。
有时候也没办法，杂念多了，压力大了。
以后要改，改变总比不改变好哈。

深山雪狼

人生加油，相信你能学会辟谷的方法的。

水莎

真乖！多练功哈

恶魔熊猫

偶也是7月15参加训练营d~~一起加油努力吧~~~

黑色人生

恶魔熊猫 发表于 2014-6-27 20:13
偶也是7月15参加训练营d~~一起加油努力吧~~~

熊猫，加油哈


一起学习。

黑色人生

水莎 发表于 2014-6-27 18:10
真乖！多练功哈

谢谢水杀鼓励。






        
一定一定。

黑色人生

深山雪狼 发表于 2014-6-27 17:21
人生加油

谢谢雪狼老师鼓励哈
一定加油

黑色人生

哦，天啊

黑色人生

给自己打打广告哈哈哈https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22793&mobile=yes

少安

父母在，还言老？{:7_137:}