辟谷=细胞矫正？

花火 · 发表于 2011-7-13 18:07:13

小妹初来乍到，也来滥竽充数记录下自己的第一次辟谷，只能算半辟谷吧。还请站里的大师多多指导。
前天开始断食，期间只吃一个大姐给配的营养餐，都是冲饮的流食，比如钙奶之类的。到今天第三天，前两天没有太大的感觉，也没怎么觉得饿，可能本身比较瘦小，需要的热量比较少吧？但是平时吃的不少的。今天开始老是觉得饿，还浑身酸疼，但是精力还行，其他暂时没有太大的感觉。明天继续来汇报。

圆明 · 发表于 2011-7-13 18:50:05

不知准备辟谷几天？

花火 · 发表于 2011-7-14 10:02:43

回复圆明的帖子

暂定七天。。。

花火 · 发表于 2011-7-14 10:13:03

今早起来没有太大的饥饿感，还是跟前两天一样吃大姐给配的营养餐，现在有点头晕，肩颈很酸重。因为长期坐办公室肩颈一直不大好，想是不是开始调整了。我没有像大家一样练习服气，因为家里刚装修过，感觉一些有害气体都还没挥发完，再一个单位的空气也不是很好，所以比较纠结。。。还有一个让我纠结是，我觉得辟谷治病的原理大概是断食后让有害细胞失去营养自己死亡吧？而我吃营养餐不就失去了意义？以前体重一直徘徊在88斤（160CM）昨天称了体重是85斤，轻了三斤，从小到大肠胃就不怎么好，没胖过。希望通过辟谷能调理好我的肠胃。。。。

求道 · 发表于 2011-7-14 10:17:21

要多学习大爱。只有懂了，才会做好。

花火 · 发表于 2011-7-14 10:21:25

还有一点让小妹不太明白，大姐给我配营养餐的时候说每天要喝8-10斤水，不能顿饮，要小口多次间歇喝，说是排毒。，，前三天我卯足了劲喝也只能喝1800ML，所以我想是不是需要喝那么多的水啊？

花火 · 发表于 2011-7-14 10:31:04

回复求道的帖子

大爱感恩的心态我是有的，没辟谷之前通过一些事情也让我明白了许多，现在在日常工作生活中也在慢慢改变。只是大爱的健身法我没有做，后期准备学习一下。

虚空 · 发表于 2011-7-14 23:39:11

通过辟谷调理肠胃你的想法不错

花火 · 发表于 2011-7-15 17:28:51

今天第五天了，反应是喉干舌燥，嗓子眼好像有痰似的，但是又咳不出。我在想是不是我前两天水喝少了。。。肩膀酸重的感觉消失了，营养餐也没按时吃，因为也很少有饥饿感了，下定决心入秋再全辟。。。。
晚上公司半年总结聚餐，不想面对那些美食，所以偶选择灰溜溜的回家。。

虚空 · 发表于 2011-7-15 18:07:16

面对美食不动心好有定力！

花火 · 发表于 2011-7-16 19:47:33

今天周末，也标志着偶第一次半辟谷进入尾声啦，但这也是最难以忍受的两天，今天老公做了好多好吃的菜，真是垂涎欲滴啊。。。因为工作太忙的缘故，一直不会做饭，平常不是回父母家蹭饭就是老公做，挺愧疚的，说工作忙也是借口吧，更忙的人多的是，别人也能兼顾家庭事业，我为什么不能呢？说到底都是人的惰性吧，所以今天在家研究了一天的美食，最爱吃的就是韩国菜了，下周是老公的生日，正好辟谷完后大展身手一番。。。祈祷不要太难吃，让老公也佩服一下！

花火 · 发表于 2011-7-16 19:49:51

其实偶现在就挺佩服自己的，看了一天的美食（图文并茂的那种哦）还能坚持不为所动，我这是不是视死如归呀，哈哈哈。。。。

虚空 · 发表于 2011-7-17 14:57:53

祝福你阿弥陀佛

花火 · 发表于 2011-7-18 15:30:21

谢谢~今天第八天，本来预定辟七天的，可是今天并没有特别想吃东西的感觉，那就继续坚持吧。。。。前几天嘴巴里一直黏糊糊的，舌苔也很厚，今天开始嘴巴清爽了些，舌苔也去掉了一半，身体也轻快了一些（不知道是不是心理作用），辟谷真是个好东西。。

纤纤 · 发表于 2011-7-18 21:53:31

呵呵，不错呀，滥竽充数也不容易呢。{:7_135:}

8天啦，加油。

花火 · 发表于 2011-7-19 22:43:22

谢谢纤纤美女啦。。。我会继续加油的。。。。
今天第九天了，还是没有多大的饥饿感，好像身体适应了不食人间烟火。。我在想是不是可以这样过一辈子了。。
但是唯一奇怪的是，别人辟谷皮肤都变好了，可是我从昨天开始脸上连续冒痘痘，以前只是下巴会长一些黑头粉刺，现在长的都是一个个红肿的痘痘。。。疼死我啦。。在想明天要不要先停了。

纤纤 · 发表于 2011-7-20 08:51:53

每个人不一样的，大多数人辟谷期间皮肤会变差，但辟谷结束后皮肤超好。

别担心哦，结束后一切会好的。

申晓伟 · 发表于 2011-7-20 09:42:45

加油加油，咱们时间差不多，一起加油{:7_144:}

逍遥自在 · 发表于 2011-7-20 09:58:11

为你加油，第一次辟谷坚持这么多天不容易
安全笫一继续努力。

唐果 · 发表于 2011-7-20 18:03:41

辟谷是一个考验人毅力的活
加油~

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